Апельсиновая диета для похудения - отзывы

Люся
Суперпрофи
Сообщения: 686
Зарегистрирован: 27 апр 2019, 22:35
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 12 раз

Re: Апельсиновая диета для похудения - отзывы

Сообщение Люся » 30 апр 2020, 19:43

Fabia писал(а):Во-первых, у некоторых особо чувствительных людей апельсиновая диета может вызвать аллергию, так как такое количество апельсинов в сутки выдержит не каждый организм. В случае появления сыпи, зуда или прыщиков диету следует прекратить, чтобы не вызвать более резкой реакции организма.

Во-вторых, может произойти расстройство ЖКТ из-за особо активного воздействия на него витамина С и лимоноидов. А если есть хронические заболевания желудка или кишечника – совет врача перед диетой будет очень кстати.

В третьих, большое количество яиц может привести к повышению уровня холестерина и образованию запоров. Так что людям со склонностью к этим вещам нужно задуматься, прежде чем приступить к апельсиновой диете.

Но девушка говорит, что ей очень подходит данная диета. И аллергии у нее нет. А два яйца - это разве большое количество? Думаю, не только ей подходит эта диета, она подойдет многим любительницам диет.

Юна
Суперпрофи
Сообщения: 689
Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 21:43
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Апельсиновая диета для похудения - отзывы

Сообщение Юна » 02 май 2020, 10:02

Ekaterrina писал(а):В принципе монодиеты хороши, только вот нужно чередовать разные продукты. Тогда прогресс будет!

Да что в них хорошего? Хоть чередуй, хоть не чередуй. Их ни один врач-диетолог даже не посоветует.

Тая
Суперпрофи
Сообщения: 1570
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 43 раза

Re: Апельсиновая диета для похудения - отзывы

Сообщение Тая » 03 май 2020, 10:06

Лекси писал(а):если есть хотя бы один апельсин в день (а я ем обязательно и иногда даже больше чем один), то вес как бы стопорится, лишнему жиру труднее "прилепиться" к бокам и талии.

От одного апельсина в день жир стопорится? А зачем мы тогда гонимся за дорогостоящими препаратами, от которых, типа, жир стопорится, а на самом деле не стопорится? Не может апельсин такой эффект давать.

Аватара пользователя
Andy
Профи
Сообщения: 347
Зарегистрирован: 04 сен 2020, 17:20
Благодарил (а): 89 раз
Поблагодарили: 17 раз

Re: Апельсиновая диета для похудения - отзывы

Сообщение Andy » 15 сен 2020, 15:18

Мне кажется, что чисто на апельсиновой диете сидеть не очень полезно. Даже если аллергии нет, ее можно спровоцировать избытком определенных веществ, которые, к тому же ничем не разбавляются. Еще, с осторожностью нужно отнестись к такому режиму людям с повышенной кислотностью.

Ксения_Ольха
Эксперт
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 22 сен 2020, 12:06
Поблагодарили: 1 раз

Re: Апельсиновая диета для похудения - отзывы

Сообщение Ксения_Ольха » 09 окт 2020, 15:29

Юна писал(а):Источник цитаты
Ekaterrina писал(а):В принципе монодиеты хороши, только вот нужно чередовать разные продукты. Тогда прогресс будет!

Да что в них хорошего? Хоть чередуй, хоть не чередуй. Их ни один врач-диетолог даже не посоветует.

Это точно, особенно такую аллергенную. Опытные диетологи с медобразрванием советуют питаться разнообразно и соблюдать соотношение БЖУ

Ксения_Ольха
Эксперт
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 22 сен 2020, 12:06
Поблагодарили: 1 раз

Re: Апельсиновая диета для похудения - отзывы

Сообщение Ксения_Ольха » 21 окт 2020, 10:05

Фуксия писал(а):Источник цитаты
Тамара1983 писал(а):Источник цитаты Нашла еще более интересную информацию, оказывается для похудения нужно есть апельсин по особому.
Апельсин - жиросжигатель или нет?
Ученые провели исследования с целью изучения их свойств, благодаря чему они установили продукты, способствующие сжиганию жира. В этот перечень входят и цитрусовые фрукты, которые улучшают обмен веществ, уменьшают чувство голода и способствуют похудению. Важно учитывать, что апельсин сжигает жиры за счет веществ, которые находятся не в мякоти, а в белой оболочке под цедрой, которую принято выбрасывать. Если вы хотите запустить в организме важные для похудения процессы, тогда ешьте апельсины вместе с цедрой.

Интересно, как называется то самое вещество, способствующее жиросжиганию и находящееся в апельсиновой цедре или рядом?)? И сколько апельсинов в день рекомендуют съедать эти ученые, чтобы эффект был заметным?Что-то мне подсказывает, что эта информация из разряда "Британские ученые провели исследования и выяснили...")) - там тоже обычно никакой конкретики.

Специалисты выяснили, что сок красного апельсина снижает уровень так называемого эммопрессина — вещества, которое активизирует в мозгу «центры удовольствия» и способствует перееданию.

Катрина
Эксперт
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 26 ноя 2020, 21:19

Re: Апельсиновая диета для похудения - отзывы

Сообщение Катрина » 10 дек 2020, 17:40

Вред здоровью

При всей пользе цитрусов для здоровья, апельсиновая диета может нанести вред здоровья. Чем же она опасна?

Во-первых, у некоторых особо чувствительных людей апельсиновая диета может вызвать аллергию, так как такое количество апельсинов в сутки выдержит не каждый организм. В случае появления сыпи, зуда или прыщиков диету следует прекратить, чтобы не вызвать более резкой реакции организма.

Аватара пользователя
Girgimova
Эксперт
Сообщения: 130
Зарегистрирован: 11 июл 2020, 18:04
Поблагодарили: 11 раз

Re: Апельсиновая диета для похудения - отзывы

Сообщение Girgimova » 13 янв 2021, 14:44

Каких только диет не придумают, но все по большей части членовредительство! Только подумайте насколько это большой удар по здоровью, такой рацион никуда не годится, мало того, что будете ходить голодными, так потом еще больше веса наберете. Уж лучше по старинке: ПП+ спорт, да, это медленно, зато верно и совершенно безопасно. Впрочем, каждый приходит к этому сам)


Вернуться в «Монодиеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя