Шоколадная диета для похудения - отзывы

Аватара пользователя
Gromova
Участник
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 16 ноя 2020, 18:50
Поблагодарили: 1 раз

Re: Шоколадная диета для похудения - отзывы

Сообщение Gromova » 05 фев 2021, 15:33

Это не диета, а издевательство над своим организмом. Рацион должен быть более-менее сбалансированным, если здоровьем дорожишь.

Аватара пользователя
fattyLucy
Суперпрофи
Сообщения: 795
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 20:24
Благодарил (а): 22 раза
Поблагодарили: 15 раз

Re: Шоколадная диета для похудения - отзывы

Сообщение fattyLucy » 07 фев 2021, 20:04

Я сейчас шоколадкой без сахара вприкуску с яблоком объедаюсь. Как бы тоже диета. Но смущает, что ещё с одним ингредиентом (нутряным жиром) эта смесь среди народных рецептов показана при желании набрать вес. :lol:

Люся
Суперпрофи
Сообщения: 780
Зарегистрирован: 27 апр 2019, 22:35
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 12 раз

Re: Шоколадная диета для похудения - отзывы

Сообщение Люся » 18 мар 2021, 19:06

Эмма писал(а):Не худею, но мне так нравится.

А в заголовке вы пишете "шоколадная диета для похудения". Какое же это похудение, если вы не худеете, а просто вам нравится.

Dana
Эксперт
Сообщения: 125
Зарегистрирован: 03 фев 2021, 10:14
Поблагодарили: 1 раз

Re: Шоколадная диета для похудения - отзывы

Сообщение Dana » 30 мар 2021, 20:23

Шоколадная диета очень бедна витаминами, к тому же, кофе вымывает их из организма. К серьезным нарушениям в организме нехватка витаминов приводит через несколько месяцев, но на настроении может сказаться через несколько дней; поэтому на шоколадной диете рекомендовано принимать дополнительно витаминные комплексы, которые можно купить в любой аптеке. Хоть аптека — это место для больных людей; человек, который сидит на диете, казалось бы здоров, но, все-таки, испытывает страдания, что приравнивает его к людям с плохим самочувствием. Одним словом, аптека показана на шоколадной диете.

ElenaNew
Эксперт
Сообщения: 210
Зарегистрирован: 17 апр 2020, 16:11

Re: Шоколадная диета для похудения - отзывы

Сообщение ElenaNew » 05 апр 2021, 19:27

Диета, в которой шоколад - это основной продукт, его едят на протяжении всей диеты. Эта монодиета невероятно эффективна. Рассчитана она на неделю. Ежедневно вы принимаете в пищу одну стограммовую плитку горького или молочного шоколада самого высокого качества без любых начинок и добавок. Запивают шоколад черным кофе без добавления сахара. Нужно пить воду, два литра, пить воду нужно через полтора часа после шоколада и кофе.
Не имеет значения, как вы распределите плитку на приемы пищи в течении дня, можно съесть ее сразу, а можно растянуть на несколько приемов. Диетологи рекомендуют второй вариант.
Вот примерный план шоколадной диеты:

Завтрак: 30 г шоколада и чашка черного кофе.
Обед: 40 г шоколада и чашка черногокофе.
Ужин: 30 г шоколада и чашка черного кофе.
Важно не забывать пить воду, исключить употребление алкоголя, фруктов, овощей и чая.


Вернуться в «Монодиеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя