Яблочная диета на 5 дней

Nata Li
Профи
Сообщения: 383
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 20:40
Благодарил (а): 117 раз
Поблагодарили: 14 раз

Re: Яблочная диета на 5 дней

Сообщение Nata Li » 05 фев 2018, 16:25

Ekaterrina писал(а):Источник цитаты Яблоки конечно очень полезные. Но они через некоторое время начинают приедаться! Незнаю почему!

Да потому что человек природой не создан питаться только одним продуктом, мы всеядные животные. Я вообще думала про яблочную диету это анекдот. Если хочешь есть ешь яблоки, не хочешь яблоки - не хочешь есть :lol: А оказывается есть люди, которые всерьёз такое принимают. :lol: От такой диеты только диарея будет :lol: Хотя тогда точно похудеть получится, есть будет некогда, а на еду и смотреть не захочется :lol: И рекламируя эту диету почему-то никто не учитывает, что кому-то яблоки есть нельзя из-за проблем со здоровьем, что много кислоты в них вредно для желудка, что неумеренное потребление яблок может привести к гастриту и язве. Яблоки и другие фрукты-овощи есть нужно каждый день, в них и витамины и клетчатка полезная, но есть только яблоки это нанести вред своему здоровью.

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2630
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 112 раз

Re: Яблочная диета на 5 дней

Сообщение Alla10081978 » 14 фев 2018, 12:06

А я вообще поражаюсь, как люди могут сидеть на яблоках столько дней, можно ведь и желудок испортить, все-таки там много кислоты, да и в организм должны поступать не только витамины, но еще и белки, жиры. Рискованные однако люди, раз позволяют себе сидеть на таких диетах, и не жалеют же себя. Нужно питаться сбалансированно, а не бросаться из крайности в крайность.

Тая
Суперпрофи
Сообщения: 716
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 27 раз

Re: Яблочная диета на 5 дней

Сообщение Тая » 22 фев 2018, 18:32

Nealon писал(а):Источник цитаты Есть такая диета, но не нужно ограничивать себя одними яблоками - это ни к чему хорошому не приведет!

Это точно ни к чему хорошему не приведет. Особенно если ты яблоки покупаешь в магазине, да в зимнее время. Химии наешься, вот и всё. На яблочной диете еще можно летом посидеть, если ты срываешь яблоки у себя в саду с дерева.

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1491
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 84 раза

Re: Яблочная диета на 5 дней

Сообщение Дарья » 26 фев 2018, 12:13

Nata Li писал(а):Источник цитаты
Ekaterrina писал(а):Источник цитаты Яблоки конечно очень полезные. Но они через некоторое время начинают приедаться! Незнаю почему!

Да потому что человек природой не создан питаться только одним продуктом, мы всеядные животные. Я вообще думала про яблочную диету это анекдот. Если хочешь есть ешь яблоки, не хочешь яблоки - не хочешь есть :lol: А оказывается есть люди, которые всерьёз такое принимают. :lol: От такой диеты только диарея будет :lol: Хотя тогда точно похудеть получится, есть будет некогда, а на еду и смотреть не захочется :lol: И рекламируя эту диету почему-то никто не учитывает, что кому-то яблоки есть нельзя из-за проблем со здоровьем, что много кислоты в них вредно для желудка, что неумеренное потребление яблок может привести к гастриту и язве. Яблоки и другие фрукты-овощи есть нужно каждый день, в них и витамины и клетчатка полезная, но есть только яблоки это нанести вред своему здоровью.


Поддерживаю. У меня от яблок еще и зубы болеть начинают (эмаль слабая). Так что, проблем можно не мало наскрести. Хотя яблоки - это еще пустяк. Я сегодня тему про соду читала. Вот это жесть.

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 915
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 29 раз
Поблагодарили: 41 раз

Re: Яблочная диета на 5 дней

Сообщение KatyaL » 28 фев 2018, 17:30

Alla10081978 писал(а):Источник цитаты А я вообще поражаюсь, как люди могут сидеть на яблоках столько дней, можно ведь и желудок испортить, все-таки там много кислоты, да и в организм должны поступать не только витамины, но еще и белки, жиры. Рискованные однако люди, раз позволяют себе сидеть на таких диетах, и не жалеют же себя. Нужно питаться сбалансированно, а не бросаться из крайности в крайность.

Алла, согласна с Вами, диета, даже разгрузка на яблоках, не всем подходит. Одно дело среди дня по желанию несколько штук съесть... Но когда люди на такой диете вместо яблочного фреша магазинный тетрапак берут - вот где реально вреда больше будет.

Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 1612
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 83 раза

Re: Яблочная диета на 5 дней

Сообщение Фуксия » 02 мар 2018, 23:43

Питаться одними только яблоками нежелательно не то, что 5 дней, - даже один целый день нельзя "сидеть" на такой диете. Не знаю, почему такие безграмотные способы снизить вес по-прежнему популярны и продолжают массово тиражироваться в СМИ, Помнится, даже читала как-то советы диетолога - сделать такую "разгрузку"(( Печально, что в своем желании поскорее избавиться от большого количества лишнего веса девушки на что только не идут, готовы ухватиться за любое "звездное" предложение, обещающее минус 10 килограммов за неделю, без возврата сброшенного, - и здравый смысл им зачастую изменяет.

Аватара пользователя
Дарина
Суперпрофи
Сообщения: 2008
Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 86 раз

Re: Яблочная диета на 5 дней

Сообщение Дарина » 11 мар 2018, 14:25

Фуксия писал(а):Источник цитаты Питаться одними только яблоками нежелательно не то, что 5 дней, - даже один целый день нельзя "сидеть" на такой диете. Не знаю, почему такие безграмотные способы снизить вес по-прежнему популярны и продолжают массово тиражироваться в СМИ, Помнится, даже читала как-то советы диетолога - сделать такую "разгрузку"(( Печально, что в своем желании поскорее избавиться от большого количества лишнего веса девушки на что только не идут, готовы ухватиться за любое "звездное" предложение, обещающее минус 10 килограммов за неделю, без возврата сброшенного, - и здравый смысл им зачастую изменяет.

Могу предположить, что многие девушки предпочитают худеть на яблоках наивно полагая что от фруктов вреда не будет. Не сомневайтесь, дамы, будет и ещё какой! Безусловно и овощи, и фрукты (в том числе яблоки), полезны для организма. Но полезны они в меру, а не с фанатизмом. Если неделю есть одни яблоки, то можно гастрит себе заработать. Ведь яблоки, как известно, влияют на кислотность желудочного сока. Кушать их можно конечно, и желательно каждый день, потому как они богаты витаминами. Но не более 1-2 штук конечно. А сидеть на моно-диетах, даже не яблочных, очень вредно. Старадет желудок, кишечник, и многие другие органы.

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1491
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 84 раза

Re: Яблочная диета на 5 дней

Сообщение Дарья » 17 мар 2018, 13:38

MariNka писал(а):Источник цитаты
Nealon писал(а):Источник цитаты Есть такая диета, но не нужно ограничивать себя одними яблоками - это ни к чему хорошому не приведет! Можно включить в чвой рацион еще овсяную кашу, ягоды, творог и незаправленные салаты. Тогда и организму не навредишь, и похудеешь.


Что касается овсяной каши - она не всем для похудения годится. У меня мама, где-то прочитав, что ее полезно для снижения веса кушать, стала три раза в неделю кашу себе варить. За месяц 2 кило плюсом...


Не вижу здесь ничего удивительного. Каши ведь довольно калорийны, поэтому у вашей мамы лишний вес появился. Не зря же детей ими кормят. Вспомните свое детство. Даже в детских садах, ни один день, без каши не обходится. Детишек ею ежедневно кормят, иногда даже по 2 раза в день. Но в ситуации с вашей мамой, у меня возникает ряд вопросов. Как именно она ее употребляла и как готовила?. На молоке и масле или на воде? Ведь способ приготовления тоже большую родь играет. На молоке и масле она более калорийна. И эти три раза в неделю, она только лишь одной кашей питалась или просто для разнообразия ее ела?

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1491
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 84 раза

Re: Яблочная диета на 5 дней

Сообщение Дарья » 19 мар 2018, 10:47

Тая писал(а):Источник цитаты
Это точно ни к чему хорошему не приведет. Особенно если ты яблоки покупаешь в магазине, да в зимнее время. Химии наешься, вот и всё. На яблочной диете еще можно летом посидеть, если ты срываешь яблоки у себя в саду с дерева.



Яблоки из сада, наоборот, очень концентрированные и там очень много кислоты содержится. Как раз именно их и не рекомендуется в большом количестве употреблять. Для диеты они не подойдут.

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2630
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 112 раз

Re: Яблочная диета на 5 дней

Сообщение Alla10081978 » 19 мар 2018, 22:59

Дарья писал(а):Источник цитаты
Тая писал(а):Источник цитаты
Это точно ни к чему хорошему не приведет. Особенно если ты яблоки покупаешь в магазине, да в зимнее время. Химии наешься, вот и всё. На яблочной диете еще можно летом посидеть, если ты срываешь яблоки у себя в саду с дерева.



Яблоки из сада, наоборот, очень концентрированные и там очень много кислоты содержится. Как раз именно их и не рекомендуется в большом количестве употреблять. Для диеты они не подойдут.

Дарья писал(а):Источник цитаты
Тая писал(а):Источник цитаты
Это точно ни к чему хорошему не приведет. Особенно если ты яблоки покупаешь в магазине, да в зимнее время. Химии наешься, вот и всё. На яблочной диете еще можно летом посидеть, если ты срываешь яблоки у себя в саду с дерева.



Яблоки из сада, наоборот, очень концентрированные и там очень много кислоты содержится. Как раз именно их и не рекомендуется в большом количестве употреблять. Для диеты они не подойдут.

Да и вообще это какая-то жестокая диета, не знаю как кому, а мне от яблок жутко есть хочется, да и вредно все это. Лучше сразу переходить к сбалансированному и правильному питанию.


Вернуться в «Монодиеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя