Геркулесовая диета

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 705
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 27 раз

Re: Геркулесовая диета

Сообщение KatyaL » 25 май 2018, 20:04

catalynx писал(а):Источник цитаты А есть какие-то нибудь альтернативы Геркулесу? Поскольку у нас такое не продается, то я подумал, что наверняка есть какие-нибудь достойные альтернативы, которые, возможно, даже лучше справятся со своей задачей.
Но, если говорить в целом, то такая диета вряд ли будет эффективной, поскольку в долгосрочной перспективе она совершенно не зайдет, а значит, стоит искать более лучшие варианты.

Catalynx, а что Вы имеете в виду под альтернативой геркулесу?! Если альтернатива хлопьям - то это может быть овсяная каша из цельного зерна: крупу лучше замачивать на ночь и с утра варить; каша получается полезнее и вкуснее хлопьев. Можно делать овсяную муку из хлопьев и смешивать ее с медом, орехами (и наблюдать за реакцией желудка, конечно :D) или выпекать что-нибудь в духовке. Делать гранолу/мюсли. Но если от простой овсяной каши крутит живот, как у меня, :)то овсянку лучше часто не употреблять.

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1253
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 65 раз

Re: Геркулесовая диета

Сообщение Дарья » 28 май 2018, 15:15

Мне кажется, что альтернативой геркулесовой крупе, может стать гречка. Хотя, в этом плане, любая крупа хороша

Катерина
Эксперт
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 19 мар 2017, 22:16
Поблагодарили: 4 раза

Re: Геркулесовая диета

Сообщение Катерина » 14 июн 2018, 12:09

Вообще геркулесовые диеты всегда были очень популярны среди девушек, так как на них можно очень много скинуть. Во-первых, в кашах содержится очень много витаминов и полезных веществ, а во-вторых, каши очень сытные, и много их съесть не получится. Но если вы хотите быстро похудеть, то вам стоит попробовать эту геркулесовую диету. Кстати, я тоже хочу ее попробовать, лето же.


Вернуться в «Монодиеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя