Каши для похудения - отзывы 

Venochka
Авторитет
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 08 дек 2019, 12:04
Поблагодарили: 4 раза

Re: Каши для похудения - отзывы 

Сообщение Venochka » 12 дек 2019, 17:26

Много раз слышала, что звезды перед каким-нибудь ответственным мероприятием (съемка клипа или концерт), на несколько дней жестко садятся на гречку. И за пару дней можно слегка скинуть кг. Но сама не пробовала.

Аватара пользователя
Виктория_Р.
Профи
Сообщения: 412
Зарегистрирован: 23 ноя 2019, 15:51
Поблагодарили: 9 раз

Re: Каши для похудения - отзывы 

Сообщение Виктория_Р. » 11 фев 2020, 15:13

Ekaterrina писал(а):Источник цитаты
Venochka писал(а):Источник цитаты Много раз слышала, что звезды перед каким-нибудь ответственным мероприятием (съемка клипа или концерт), на несколько дней жестко садятся на гречку. И за пару дней можно слегка скинуть кг. Но сама не пробовала.

Это сказка. Невозможно за два дня только на кашах похудеть на несколько килограмм. Это не реально.

Ну почему же? Если за целый день съедать 200 гр. гречки и пить только воду, то вполне можно похудеть.

Аватара пользователя
Vlada_Prime
Суперпрофи
Сообщения: 692
Зарегистрирован: 24 дек 2018, 19:14
Поблагодарили: 13 раз

Re: Каши для похудения - отзывы 

Сообщение Vlada_Prime » 28 май 2020, 10:05

Ekaterrina писал(а):Источник цитаты
Venochka писал(а):Источник цитаты Много раз слышала, что звезды перед каким-нибудь ответственным мероприятием (съемка клипа или концерт), на несколько дней жестко садятся на гречку. И за пару дней можно слегка скинуть кг. Но сама не пробовала.

Это сказка. Невозможно за два дня только на кашах похудеть на несколько килограмм. Это не реально.

Вполне реально! И кстати, лучше уж на кашах худеть, чем на каких-нибудь листах салатных или на кефире. И уж точно лучше, чем на таблетках для похудения) Вообще, каша, если она сварена из цельнозерновой крупы на воде без добавления сахара и прочих вредностей - отличный источник сложных углеводов, клетчатки и белка. Для завтрака гречка, овсянка, пшено, бурый рис - это идеальный вариант.

Тая
Суперпрофи
Сообщения: 1447
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 40 раз

Re: Каши для похудения - отзывы 

Сообщение Тая » 16 июл 2020, 23:06

Venochka писал(а):Источник цитаты Много раз слышала, что звезды перед каким-нибудь ответственным мероприятием (съемка клипа или концерт), на несколько дней жестко садятся на гречку. И за пару дней можно слегка скинуть кг. Но сама не пробовала.

На гречке хорошо худеется, я пробовала. Только потом возненавидела гречку на всю жизнь.

Mania
Эксперт
Сообщения: 226
Зарегистрирован: 09 апр 2020, 14:33
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 1 раз

Re: Каши для похудения - отзывы 

Сообщение Mania » 02 авг 2020, 19:51

Vlada_Prime писал(а):Источник цитаты
Ekaterrina писал(а):Источник цитаты
Venochka писал(а):Источник цитаты Много раз слышала, что звезды перед каким-нибудь ответственным мероприятием (съемка клипа или концерт), на несколько дней жестко садятся на гречку. И за пару дней можно слегка скинуть кг. Но сама не пробовала.

Это сказка. Невозможно за два дня только на кашах похудеть на несколько килограмм. Это не реально.

Вполне реально! И кстати, лучше уж на кашах худеть, чем на каких-нибудь листах салатных или на кефире. И уж точно лучше, чем на таблетках для похудения) Вообще, каша, если она сварена из цельнозерновой крупы на воде без добавления сахара и прочих вредностей - отличный источник сложных углеводов, клетчатки и белка. Для завтрака гречка, овсянка, пшено, бурый рис - это идеальный вариант.

Честно говоря, не понимаю, как на кашах можно эффективно худеть. Они же сытные. Как по мне, так лучше стакан кефира выпить, чем каши в том же количестве съесть. И еще у меня от некоторых каш то изжога, то метеоризм, то понос. Тяжелая это пища, на самом деле. Такие мучения с кишечником терпи и при этом все невкусное, и никакой гарантии, что похудеешь (все-таки каши не назовешь очень низкокалорийной едой). Но гречка с кефиром у меня оказалась исключением. Сытная еда, но я на ней не похудела. Хотя и выдержала однажды в выходные 2-дневные муки поедания одной лишь гречки на кефире. Ни на грамм не похудела.


Вернуться в «Монодиеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей