Банановая диета на 7 дней - отзывы и результаты

Аватара пользователя
Milla@@@
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 22:31
Поблагодарили: 1 раз

Банановая диета на 7 дней - отзывы и результаты

Сообщение Milla@@@ » 14 фев 2017, 21:02

Обожаю бананы!!!
Но при этом они запрещены в большинстве диет. Но тут я недавно нашла идеальную с моей точки зрения диету - банановую на 7 дней! Очень хочу попробовать! Сажусь на нее прямо сегодня - а здесь буду свои отзывы писать :idea:
Жду и Ваших отзывов! :)

NatNat
Профи
Сообщения: 464
Зарегистрирован: 12 окт 2016, 11:06
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 15 раз

Re: Банановая диета на 7 дней - отзывы и результаты

Сообщение NatNat » 06 мар 2017, 17:49

Milla@@@ , заинтриговали! Никогда не слышала про такое, чтоб на бананах худели, но с другой стороны, там, где бананы растут, тучных людей немного, так что может в этом и есть какой-то смысл) На бананах придерживаться диеты должно быть не очень сложно, так как они, во-первых, вкусные, во-вторых, очень питательные, а значит вы не будете чувствовать мучительного голода. Там есть масса микроэлементов и полезные для нервов витамины. Сама очень люблю бананы и с удовольствием буду следить за вашим опытом. Обязательно отписывайтесь о своих успехах в похудении и своем состоянии. Может и правда диета стоящая!

Тая
Суперпрофи
Сообщения: 867
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 30 раз

Re: Банановая диета на 7 дней - отзывы и результаты

Сообщение Тая » 08 мар 2017, 16:50

Хорошо бы так целыми днями наяривать бананы, но нет, их же разрешается совсем немного, так что чувство голода все равно будет. А то бы все сидели на банановой диете, на леденцовой, шоколадной и тому подобное.

Аватара пользователя
Ариадна
Суперпрофи
Сообщения: 1246
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 41 раз

Re: Банановая диета на 7 дней - отзывы и результаты

Сообщение Ариадна » 08 мар 2017, 21:41

Milla, я тоже люблю бананы, ем их когда захочу, на работе съедаю парочку и уже совершенно не хочется есть. А что за семидневная банановая диета, подробностями не поделитесь? Нужно просто питаться одними бананами в течение недели, я правильно поняла? Если честно, семь дней многовато как-то, трех было бы достаточно, по-моему. Расскажите потом о результатах.

Аватара пользователя
Anastasya
Профи
Сообщения: 462
Зарегистрирован: 13 дек 2016, 12:55
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 18 раз

Re: Банановая диета на 7 дней - отзывы и результаты

Сообщение Anastasya » 09 мар 2017, 12:21

Я слышала про эту диету, её разработала олимпийский диетолог, так что это рецепт проверенный) Смысл в том, чтобы за сутки схедать полтора кило бананов, разделив их на 6 приёмов. Пить можно воду или зеленый чай в неограниченном количестве. Это в первые три дня, потом можно добавлять в рацион пару яиц или сто грамм творога.
Смысл в том, что в день на бананах потребляется всего 1300 калорий, и при этом совсем не хочется есть. Говорят, по кило в день теряешь.

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 2436
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 94 раза

Re: Банановая диета на 7 дней - отзывы и результаты

Сообщение SaraFord » 10 мар 2017, 18:25

Звучит очень заманчиво. бананы хорошо и голод утоляют и вкус у них приятный. Но я слышала, что бананы наоборот при похудении нельзя. Считаю, что это крайне неприятно отказываться от такого продукта. Интересно мне, какие результаты обещают от банановой диеты. Я вообще не любительница диет в целом, но эту даже попробовала бы. Да и полезные бананы очень, так что витаминами организм будет обеспечен. Думаю, что больше недели точно на ней сидеть не нужно, все-таки однообразие одного и того же потребляемого продукта - это не есть хорошо, а в остальном думаю, что вполне безопасно для организма.

Аватара пользователя
Дарина
Суперпрофи
Сообщения: 2008
Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 86 раз

Re: Банановая диета на 7 дней - отзывы и результаты

Сообщение Дарина » 10 мар 2017, 19:44

Бананы действительно хорошо утоляют голод и думаю на такой диете я бы смогла протянуть долго. По крайней мере голодным точно не будешь, потому что бананы действительно питательны. Хотя нужно ещё уточнить в каком количестве можно кушать бананы и вообще каковы правила этой диеты. Но где-то читала, что бананы лучше есть в первой половине дня, потому что после обеда они тяжело усваиваются организмом. Да и калорийность этого фрукта явно не диетическая, поэтому сомневаюсь в высокой эффективности такой диеты. Ну если кто-то пробовал, хотелось бы узнать результаты такого похудения. Может и себе стоит попробовать.

Аватара пользователя
Ариадна
Суперпрофи
Сообщения: 1246
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 41 раз

Re: Банановая диета на 7 дней - отзывы и результаты

Сообщение Ариадна » 10 мар 2017, 21:54

Anastasya писал(а):Источник цитаты Anastasya

Anastasya, спасибо за подробности. Знаете, что-то мне нравится эта диета, определенно, надо попробовать. Бананы я обожаю, яйца и творог тоже, зеленый чай и так пью каждый день.

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1560
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 71 раз

Re: Банановая диета на 7 дней - отзывы и результаты

Сообщение Ольга Конева » 25 мар 2017, 19:22

Меня сложно чем-то удивить - у нас на форуме о каких только диетах не писали - и на Алоэ худели и на соде и на активированном угле и на ананасах, настоянных на водке. Я понимаю, что в погоне за сброшенными килограммами на что только девушки не идут. Но... банановая диета.. Банан - это крайне калорийный и очень питательный продукт. И при похудении их нельзя есть - как груши, виноград, банан входит в список запрещенных. Да. он полезен для организма, но съедать банан можно 1-2 штуки в НЕДЕЛЮ. а не каждый день в течение 7 дней.

arxisvet
Участник
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 05 мар 2017, 20:10

Re: Банановая диета на 7 дней - отзывы и результаты

Сообщение arxisvet » 26 мар 2017, 16:43

Даже не знаю... А как будет чувствовать себя поджелудочная железа при этом? Мне врач говорила, что бананы трудно усваиваются организмом и такую диету нельзя применять при болезнях печени, почек, жкт и сахарном диабете.


Вернуться в «Монодиеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость