Диета на брокколи

Марина Тарыгина
Профи
Сообщения: 316
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:48
Поблагодарили: 11 раз

Re: Диета на брокколи

Сообщение Марина Тарыгина » 22 сен 2017, 22:49

NatNat писал(а):Источник цитаты Главный секрет - брокколи нельзя переваривать, именно из-за этого она теряет весь вкус.

Мне кажется, что брокколи вообще не имеет вкуса. Так что доваривай, не доваривай, но нельзя потерять то, чего нет.

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 1995
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 80 раз

Re: Диета на брокколи

Сообщение SaraFord » 28 сен 2017, 21:42

Марина Тарыгина писал(а):Источник цитаты
NatNat писал(а):Источник цитаты Главный секрет - брокколи нельзя переваривать, именно из-за этого она теряет весь вкус.

Мне кажется, что брокколи вообще не имеет вкуса. Так что доваривай, не доваривай, но нельзя потерять то, чего нет.

Несмотря на всю пользу брокколи, эта диета мне вообще не нравится. Само название звучит отталкивающе.
На мой взгляд, вкус все-таки у него есть и не очень приятный. Хотя некоторым действительно брокколи нравится и едят с удовольствием. Все зависит от вкусовых предпочтений. Но худеть нужно так, чтобы питание приносило радость, в противном случае можно сорваться.

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2340
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 93 раза

Re: Диета на брокколи

Сообщение Alla10081978 » 29 сен 2017, 17:50

SaraFord писал(а):Источник цитаты
Марина Тарыгина писал(а):Источник цитаты
NatNat писал(а):Источник цитаты Главный секрет - брокколи нельзя переваривать, именно из-за этого она теряет весь вкус.

Мне кажется, что брокколи вообще не имеет вкуса. Так что доваривай, не доваривай, но нельзя потерять то, чего нет.

Несмотря на всю пользу брокколи, эта диета мне вообще не нравится. Само название звучит отталкивающе.
На мой взгляд, вкус все-таки у него есть и не очень приятный. Хотя некоторым действительно брокколи нравится и едят с удовольствием. Все зависит от вкусовых предпочтений. Но худеть нужно так, чтобы питание приносило радость, в противном случае можно сорваться.

Да не обязательно прям есть одно брокколи, пересчитайте калорийность, и добавьте еще что-нибудь.

Аватара пользователя
Ариадна
Суперпрофи
Сообщения: 1158
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 37 раз

Re: Диета на брокколи

Сообщение Ариадна » 04 окт 2017, 20:58

Alla10081978 писал(а):Источник цитаты
SaraFord писал(а):Источник цитаты
Марина Тарыгина писал(а):Источник цитаты
Мне кажется, что брокколи вообще не имеет вкуса. Так что доваривай, не доваривай, но нельзя потерять то, чего нет.

Несмотря на всю пользу брокколи, эта диета мне вообще не нравится. Само название звучит отталкивающе.
На мой взгляд, вкус все-таки у него есть и не очень приятный. Хотя некоторым действительно брокколи нравится и едят с удовольствием. Все зависит от вкусовых предпочтений. Но худеть нужно так, чтобы питание приносило радость, в противном случае можно сорваться.

Да не обязательно прям есть одно брокколи, пересчитайте калорийность, и добавьте еще что-нибудь.

Вот именно, диета на брокколи не означает, что нужно питаться только брокколи, просто это основной продукт.

Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 1460
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 52 раза
Поблагодарили: 76 раз

Re: Диета на брокколи

Сообщение Фуксия » 14 дек 2017, 19:47

Тамара писал(а):Источник цитаты Брокколи, оказывается, обладает огромным количеством полезных свойств, содержит много растительной клетчатки, и за счет этого выводит из организма шлаки :D
Это все способствует эффективной очистке кишечника и похудению.
Да только этот чудесный овощ в паровом виде уж больно противен на вкус, по моему мнению.
Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь интересные рецепты с использованием брокколи, чтобы овощ при этом сохранял свои полезные свойства! Буду очень благодарна, закуплюсь брокколи :lol:

Никакие шлаки, естественно, брокколи никуда не выводит - уже хотя бы по причине отсутствия таковых в человеческом организме)) Тем не менее, это очень полезный овощ, в его составе, кроме витаминов, минералов и клетчатки, есть сульфорафан - это уникальное соединение, обладающее доказанным противораковым эффектом. Правда, чтобы это вещество не разрушалось, брокколи надо употреблять в сыром виде. Достаточно одного-двух соцветий в день. Ну а питаться одной брокколи для похудения, надеюсь, никому в здравом уме не придет в голову)))

Тая
Профи
Сообщения: 427
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 17 раз

Re: Диета на брокколи

Сообщение Тая » 29 мар 2018, 16:37

Если кто-то худеет на брокколи, то правильно делает. Но брокколи - дорогой продукт, это не для каждого.

Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 1460
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 52 раза
Поблагодарили: 76 раз

Re: Диета на брокколи

Сообщение Фуксия » 29 мар 2018, 20:21

Тая писал(а):Источник цитаты Если кто-то худеет на брокколи, то правильно делает. Но брокколи - дорогой продукт, это не для каждого.

Не знаю, Тая, мне брокколи не кажется дорогим продуктом. Летом-осенью она вообще очень дешевая, а на зиму можно наморозить, чтобы не покупать свежую, которая далеко не всегда есть в магазинах))

Светлана Маришник
Профи
Сообщения: 390
Зарегистрирован: 28 ноя 2016, 22:24
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 15 раз

Re: Диета на брокколи

Сообщение Светлана Маришник » 03 май 2018, 17:38

Ариадна писал(а):Источник цитаты
Alla10081978 писал(а):Источник цитаты
SaraFord писал(а):Источник цитаты
Несмотря на всю пользу брокколи, эта диета мне вообще не нравится. Само название звучит отталкивающе.
На мой взгляд, вкус все-таки у него есть и не очень приятный. Хотя некоторым действительно брокколи нравится и едят с удовольствием. Все зависит от вкусовых предпочтений. Но худеть нужно так, чтобы питание приносило радость, в противном случае можно сорваться.

Да не обязательно прям есть одно брокколи, пересчитайте калорийность, и добавьте еще что-нибудь.

Вот именно, диета на брокколи не означает, что нужно питаться только брокколи, просто это основной продукт.

Та брокколи можно мешать с другими овощами, грибами. Это вкусно выходить и полезно. Например готовить ее можно в мультиварке на пару. Только одна брокколи быстро надоедает и долго на такой диете не протянешь.


Вернуться в «Монодиеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость