KatyaL писал(а):Источник цитатыTına писал(а):На яблочной диете полезно сидеть, если нет проблем со здоровьем. Очень хорошо очищается организм. Я сидела на такой диете, правда 4 дня, 5 дней не выдержала, после диеты чувствовала себя превосходно..появляется легкость. как будто летаю. У кого нет проблем со здоровьем рекомендую такую сидеть на яблоках хотя бы пару дней. За 4 дня я сбросила 4 килограмма.
То, что на яблоках организм хорошо очищается, это да: яблочная мякоть, пектин, проходит через кишечник, оттирая от стенок "вековую накипь". Делала трехдневные разгрузки на свежем яблочным фреше перед чисткой печени. Яблоки люблю, но терпкость пюре, сладость сока уже начинают надоедать и застревать в голе, как сухари, к вечеру первого дня. На третий день пьешь только сок, на мякоть смотреть не можешь.
Не знаю, может, если запастись тазиками с несколькими сортами яблок и не перерабатывать их, а просто грызть, будет легче. В детстве, пока желудок был здоров, в летнюю пору многие почти одними яблоками и питались - вкусно и сытно было.
Объясните мне, что такое "вековая накипь" и откуда она берется в кишечнике??? Стенки кишечника устроены так, что они всасывают вещества, поступающие через желудок. Что не всасывается, то из тела выводится с фекалиями. ТО есть если бы на стенках кишок была "накипь", то они бы не могли всасывать. И за счет чего она бы там держалась, в этой активной среде? Наши кишки - это не стенки чайника!