Дарина писал(а):Источник цитаты Дарья писал(а):Источник цитаты KatyaL писал(а):Источник цитаты Очаровашка, зато яблоки можно запивать водой, что и кислоту нейтрализует, и считается, что яблочная мякоть, разбухая внутри в воде, несет ощущение наполненности желудка - на время устраняет голод (за это яблоки и люблю!).
Что за глупости? Ничего вода не нейтрализует. Такой способ только во рту кислотность уменьшит, а внтури все по-прежнему останется и никуда неденется. Да и, это сколько надо съесть яблок, чтобы их мякоть аппетит отбила??? Большое количество яблок очень вредно для организма. Если есть их в большом количестве, то можно заработать колит или воспаление слизистой поверхности желудка. Кроме этого, в них содержатся фруктовые кислоты, которые нельзя в больших количествах употреблять людям, страдающих гастритом или язвенной болезнью. Сомневаюсь, что на нашем форуме одни здоровые люди сидят.
Это точно, здоровых тут не много. А вот любителей проэксперементировать над своим здоровьем хоть отбавляй! Яблоки, как и другие фрукты, полезны организму в меру. Если не хотите гастрит, кушайте по 1-2 в день. Но не стоит сидеть 5 дней на одних только яблоках.
Девочки, да я ж не призываю вас, с гастритами и после 40, запасаться 3 ведерками собственноручно выращенной дачной кислятины и, отрешившись от всего, за Шопенгауэром, отдаваться 3-дневному поеданию урожая, запивая его водой, в надежде, что адская кислота таки нейтрализуется!
(Как мне недавно одна форумчанка попеняла, что мы здесь, мол, не больных людей обсуждаем, а желающих похудеть, когда я тоже тему в аспект здоровья перевела.)
Что безмерное поедание яблок на голодный желудок может привести к гастриту, колиту, и организм начнет аварийно очищаться от яблок, знаю по себе, когда однажды увлеклась на работе поеданием дачного урожая и трудовой аврал превратился в туалетный.
То, что для фрешей с мякотью или без лучше выбирать сочные и сладкие сорта яблок тем, кто имеет крепкий желудок и жаждет яблочной разгрузки, это да. Я уже, к сожалению, ни под ту, ни под другую категорию не подхожу. Зато вполне успешно утоляю первый легкий голод большим некислым яблоком с чаем или травяным напитком - без последствий для желудка. А вот если бы имбирек или дольку лимона к чаю добавила - здесь уже верняк, от кислоты бы махом загнулась.