Nealon писал(а):Источник цитаты Есть такая диета, но не нужно ограничивать себя одними яблоками - это ни к чему хорошому не приведет! Можно включить в чвой рацион еще овсяную кашу, ягоды, творог и незаправленные салаты. Тогда и организму не навредишь, и похудеешь.
Вот-вот, я тоже немного удивлена сколько фанатов у такой диеты, все-таки яблоки кислые плоды, и людям у которых повышенная кислотность они рекомендуются только в запеченном виде. Да и зачем над собой так издеваться, я уже не раз повторяла, что лучше правильно организовать свое питание и двигаться к красивой фигуре маленькими шажками, чем так издеваться над собой. Хотя в молодости моя подруга тоже сидела на такой диете, похудела она конечно хорошо, но вот с желудком начались проблемы. Так что худеть нужно без фанатизма, а то ведь еще большую проблему можно заработать, а больной желудок - это на всю жизнь.