Картофельная диета на 7 дней

Аватара пользователя
Inna777
Авторитет
Сообщения: 53
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 22:26
Поблагодарили: 1 раз

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Inna777 » 09 сен 2016, 09:05

Понятно, что неделю на таком рационе протянет только человек со стальными нервами. Если уж совсем невмоготу, можно добавлять немножко свежих овощей, но тогда придется добавлять и лишние дни к диете. Скушали огурчик – прибавьте восьмой день. Перекусили капусточкой – придется еще и девятые сутки поголодать. Налили вместо воды кружечку молока – и картофельная диета на 7 дней превратилась в картофельную декаду.

Аватара пользователя
AngelA
Авторитет
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 22:53
Поблагодарили: 2 раза

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение AngelA » 09 сен 2016, 09:06

Я пас... :(

Аватара пользователя
Риммулик
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 22 авг 2016, 23:29
Поблагодарили: 5 раз

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Риммулик » 09 сен 2016, 09:13

Я, видимо, тоже... :?

Аватара пользователя
Inna777
Авторитет
Сообщения: 53
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 22:26
Поблагодарили: 1 раз

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Inna777 » 09 сен 2016, 20:41

Да не пугайтесь вы все так... :lol: Можно пойти по другому пути – не удлинять диету, а укорачивать ее за счет сокращения объема съеденного. Тогда необходимого эффекта получится достичь за три дня. В этом случае ежедневное меню будет состоять их картошки и кефира.
Первый день подразумевает употребление трех корнеплодов и литра кефира, разделенного на три приема (причем, на ужин – только кефир), вторые сутки – один кефир на завтрак, а обед с ужином комбинированный. Третий день – самый жестокий. Одна картошечка на завтрак, она же плюс 200 миллилитров напитка в обед и стаканчик кефира перед сном.

Аватара пользователя
Риммулик
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 22 авг 2016, 23:29
Поблагодарили: 5 раз

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Риммулик » 09 сен 2016, 20:54

На самом деле – очень строго. И пусть сбросить реально около пяти килограммов, но картошку и кисломолочную продукцию потом точно можно будет вычеркнуть из списка любимых продуктов.

Аватара пользователя
Inna777
Авторитет
Сообщения: 53
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 22:26
Поблагодарили: 1 раз

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Inna777 » 09 сен 2016, 20:55

Решаясь на подобное самоистязание, стоит учесть, что картофель для диеты можно использовать исключительно молодой, поэтому такое похудение возможно только в сезон. :idea:
А попутно придется запастись поливитаминами, чтобы поддержать свое здоровье, ведь любая монодиета – огромный стресс для организма. :!:

Аватара пользователя
Риммулик
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 22 авг 2016, 23:29
Поблагодарили: 5 раз

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Риммулик » 09 сен 2016, 20:58

Нет, спасибо. :twisted: Инна, сначала на себе испробуй, а потом уже другим этот кошмар советуй. :x

Аватара пользователя
Inna777
Авторитет
Сообщения: 53
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 22:26
Поблагодарили: 1 раз

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Inna777 » 09 сен 2016, 21:19

Я и так с субботы сажусь на картофельную недельную диету. :)

Аватара пользователя
Nika_RED
Эксперт
Сообщения: 228
Зарегистрирован: 12 янв 2017, 18:27
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 11 раз

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Nika_RED » 16 янв 2017, 11:02

Картошка, она, как хлеб, то есть углевод, от которого лучше воздержаться во время периода снижения массы тела.

Аватара пользователя
Дарина
Суперпрофи
Сообщения: 2007
Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 83 раза

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Дарина » 19 янв 2017, 16:26

Inna777 писал(а):Источник цитаты Решаясь на подобное самоистязание, стоит учесть, что картофель для диеты можно использовать исключительно молодой, поэтому такое похудение возможно только в сезон. :idea:
А попутно придется запастись поливитаминами, чтобы поддержать свое здоровье, ведь любая монодиета – огромный стресс для организма. :!:

Ну сезонность основной минус этой диеты. К тому же в сезон овощей можно и не только на картофеле похудеть. Просто разнообразьте свой рацион овощами и фруктами, вот и получится довольно эффективное похудение.


Вернуться в «Монодиеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя