Картофельная диета на 7 дней

Аватара пользователя
Inna777
Авторитет
Сообщения: 53
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 22:26
Поблагодарили: 1 раз

Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Inna777 » 29 авг 2016, 09:51

У большинства диетологов картошка в любых видах попадает в список запрещенных продуктов. Но оказывается, что вполне можно питаться неделю одним только картофелем – и при этом успешно худеть. Так что все дело не в любимом корнеплоде, а в том, что мы обычно едим его вместе с «неподходящими гарнирами». ;)

Аватара пользователя
AngelA
Авторитет
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 22:53
Поблагодарили: 2 раза

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение AngelA » 29 авг 2016, 10:11

Это просто великолепно, ведь я очень люблю картошку, и очень жалко исключать ее из рациона. А как правильно есть картошку, чтобы худеть?

Аватара пользователя
Inna777
Авторитет
Сообщения: 53
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 22:26
Поблагодарили: 1 раз

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Inna777 » 29 авг 2016, 10:16

Правильно в диетическом смысле – это практически без ничего. В первую очередь – без масла и соли. :geek:

Аватара пользователя
AngelA
Авторитет
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 22:53
Поблагодарили: 2 раза

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение AngelA » 29 авг 2016, 10:21

Мой энтузиазм потихоньку угасает... :(

Аватара пользователя
Риммулик
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 22 авг 2016, 23:29
Поблагодарили: 5 раз

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Риммулик » 29 авг 2016, 10:44

А что собой представляет картофельная диета на 7 дней?

Аватара пользователя
Inna777
Авторитет
Сообщения: 53
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 22:26
Поблагодарили: 1 раз

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Inna777 » 29 авг 2016, 11:08

Картофельная диета на 7 дней предусматривает поедание ровно 56 клубней, запеченных в мундире. На каждый день – по 8 штучек. Готовится этот завтрак-обед-ужин с утра в духовке, а потом медленно поглощается в течение суток крошечными порциями. Лучше всего так и разбить это «пиршество» на восемь подходов. :geek:

Аватара пользователя
Риммулик
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 22 авг 2016, 23:29
Поблагодарили: 5 раз

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Риммулик » 29 авг 2016, 11:25

Вот так "пиршество"... :o

Аватара пользователя
Inna777
Авторитет
Сообщения: 53
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 22:26
Поблагодарили: 1 раз

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Inna777 » 29 авг 2016, 11:36

Поскольку получается довольно скучно, разрешена маленькая «вольность» − картошку можно посыпать резаной зеленью (укропом или петрушкой, кому что нравится). Пить можно только обычную воду, правда – в любом количестве. :)

Аватара пользователя
Риммулик
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 22 авг 2016, 23:29
Поблагодарили: 5 раз

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Риммулик » 09 сен 2016, 08:56

Хоть от жажды умирать не придется... Только от голода и отвращения к картофелю...

Аватара пользователя
AngelA
Авторитет
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 22:53
Поблагодарили: 2 раза

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение AngelA » 09 сен 2016, 08:57

Inna, ты так легко советуешь этот голодный кошмар. :x А сама то ты веришь, что можно целую неделю протянуть на этих клубнях? :o


Вернуться в «Монодиеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость