Фруктовая диета

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2750
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 114 раз

Re: Фруктовая диета

Сообщение Alla10081978 » 30 авг 2018, 19:50

Фруктовая диета подходит далеко не всем, особенно тем, у кого есть какие-нибудь хронические заболевания. Это все таки нагрузка на желудок, и сахар в крови повышается, я уже писала об этом - белок обязательно нужен.

Аватара пользователя
Ekaterrina
Суперпрофи
Сообщения: 781
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 32 раза

Re: Фруктовая диета

Сообщение Ekaterrina » 06 фев 2019, 10:09

У меня каждое утро фруктовая диета.) Естественно всё по сезону, без экзотических изысков. И мне это нравится.) Утром всё равно я не люблю кушать тяжёлую пищу, а фрукты самое то!!!

Яна
Эксперт
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 13 дек 2018, 21:08
Благодарил (а): 7 раз

Re: Фруктовая диета

Сообщение Яна » 12 фев 2019, 10:03

Я читала про итальянцев, что они считаются самым стройным народом, и фруктов у них хоть завались, а вот съедают они их, в среднем, по четыреста граммов в день. В остальном же питаются, как хотят. То есть, я хочу сказать, что не обязательно насиловать свой организм, неделю поедая одни фрукты, к которым мы, кстати, так не привычны, как итальянцы, и часто они нам в тягость.


Вернуться в «Монодиеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость