Диета 7 лепестков для похудения - меню, отзывы (Лепестковая диета)
Re: Диета "7 лепестков"
Я бы не назвала эту диету идеальной, но в ней хотя бы присутствует белок и сложные углеводы, только объединить их все в один день и получится пп.
- MariNka
- Суперпрофи
- Сообщения: 2310
- Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 109 раз
Re: Диета "7 лепестков"
Ариадна писал(а):Источник цитаты Лично мне очень нравится название диеты "Семь лепестков". Необычное и даже романтичное
Название сразу что-то напомнило, я долго думала, что - а потом вспомнила старую сказку "Цветик-семицветик". Не знаю, помнят ли ее создатели диеты, но у меня ассоциация прямая получилась.
-
- Авторитет
- Сообщения: 83
- Зарегистрирован: 28 сен 2016, 14:32
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Диета "7 лепестков"
Довольно разнообразная диета, не зациклена на одном виде продуктов. Так что неплохая...
-
- Профи
- Сообщения: 464
- Зарегистрирован: 12 окт 2016, 11:06
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 15 раз
Re: Диета "7 лепестков"
Да, вроде неплохая диета и название такое красивое, коммерческое такое, запоминающееся)
- Фуксия
- Суперпрофи
- Сообщения: 2801
- Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
- Благодарил (а): 68 раз
- Поблагодарили: 114 раз
Re: Диета "7 лепестков"
На мой взгляд, ничего хорошего эта диета из себя не представляет. И почему-то меня терзают серьезные сомнения в том, что ее автор - врач-диетолог, очень уж похожа она на обычную любительскую диету. То, что при отрывании лепестков с цветка вы будете испытывать гордость за себя, вообще очень смешно)) Кстати, сужу о диете не просто по описанию, несколько лет назад меня угораздило нею воспользоваться. За первый день, рыбный, я похудела на 1,5 кг - понятно, что ушла вода, не жир ведь. В последующие 3 дня ушли еще то ли 1,5, то ли 2 килограмма, а потом я прекратила этот мазохизм))) Ясное дело, за следующую неделю вес частично вернулся. Если коротко - людям, не склонным издеваться над собой, я не рекомендую эту диету, она плохо переносится.
- SaraFord
- Суперпрофи
- Сообщения: 2436
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 97 раз
Re: Диета "7 лепестков"
alenazzz писал(а):Источник цитаты Я бы не назвала эту диету идеальной, но в ней хотя бы присутствует белок и сложные углеводы, только объединить их все в один день и получится пп.
Действительно, в этой диете идет чередование дней с разными продуктами. Но вот не пойму я никак зачем это делать? Почему нельзя, например, каждый день кушать утром порцию овсянки на воде, в обед есть супчик или мясо с гарниром, а вечером придумать белковое блюда. Перекусывать орехами, сухофруктами. Это будет и сытно, и вкусно, и полезно.Зачем что-то придумывать.
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1507
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 88 раз
Re: Диета "7 лепестков"
Сидела на ней осенью. В целом, неплохая диета. А если точнее, то это даже не диета, а вид раздельного питания. Но для меня она не очень подходит, т.к на ней лишь 3 раза в год сидеть можно, иначе можно навредить здоровью. А за неделю много не сбросишь..
- Alla10081978
- Суперпрофи
- Сообщения: 2943
- Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
- Благодарил (а): 9 раз
- Поблагодарили: 119 раз
Re: Диета "7 лепестков"
Дарья писал(а):Источник цитаты Сидела на ней осенью. В целом, неплохая диета. А если точнее, то это даже не диета, а вид раздельного питания. Но для меня она не очень подходит, т.к на ней лишь 3 раза в год сидеть можно, иначе можно навредить здоровью. А за неделю много не сбросишь..
Ну так бросайте диеты, и просто оптимизируйте свое питание, добавьте физических упражнений.
Re: Диета "7 лепестков"
Alla10081978 писал(а):Источник цитатыДарья писал(а):Источник цитаты Сидела на ней осенью. В целом, неплохая диета. А если точнее, то это даже не диета, а вид раздельного питания. Но для меня она не очень подходит, т.к на ней лишь 3 раза в год сидеть можно, иначе можно навредить здоровью. А за неделю много не сбросишь..
Ну так бросайте диеты, и просто оптимизируйте свое питание, добавьте физических упражнений.
Да, нужно не просто сидеть на диете, а сделать ее принципом жизни и тогда точно не потолстеешь)
- Nika_RED
- Эксперт
- Сообщения: 228
- Зарегистрирован: 12 янв 2017, 18:27
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 12 раз
Re: Диета "7 лепестков"
В целом диета мне понравилась, сидела на ней года 2 назад и похудела на 1,5 кг при том, что в целом я чувствовала себя довольно комфортно и сытой, правда сейчас повторять ее особого желания нет.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей