Диета: каши на воде

[MariNka]

Источник цитаты

Источник цитаты

Источник цитаты
Да зачем себя так мучить, просто сделайте свое питание сбалансированным и разнообразным, и не нужно сидеть на диете, особенно если вы не любите каши. Для начала откажитесь от хлеба и сладостей.

Нет, каши я люблю, но целыми днями кушать только их испытание не из лёгких. Тем более если готовить их на воде, для меня такие каши полностью теряют свои вкусовые качества. Так что если и кушать каши, то вкусные, ещё и с добавлением масла желательно.

Наоборот, при приготовлении каши на воде, чувствуется сам вкус того из чего собственно они и состоят, то есть овса в большинстве случаев. Я лично именно на воде всегда готовлю кашу.

Но, думаю, не всем нравится вкус овса "как он есть", то есть без добавок в виде молока, масла, сахара, фруктов... Это лошадям вкус овса всегда понравится, их любимое блюдо. Не принимайте на свой счет только...

[Тая]

Источник цитаты тут я опять возвращаюсь к вопросу к Тае - К гречке что можно добавить вкусненького?

Ничего смешного. Я к гречке добавляю вкусненького чего угодно. Что у меня есть, то и добавляю. Но прошу учесть, что в диетах я не знаток и сильно ими себя не убиваю. Поэтому умные советы давать опасаюсь и стараюсь не давать, если только что-то из запоминающегося где-нибудь вычитала и намотала себе на ус. А к гречке, я имею ввиду, можно вкусненького добавить овощных консервов, например.

[KatyaL]

Источник цитаты

Источник цитаты Каши на воде отлично сказываются не только на фигуре, но ещё и на пищеварении. Два в одном!

Как по мне, то они плохо сказываются на здоровье, поскольку организм не получается достаточно калорий. На фигуре - вполне возможно, но вот насчет всего остального - сомневаюсь.

А как по мне, каша - вполне себе сытное блюдо: гречка, пшеничная, пшенная, из гороха, фасоли. Но прежде чем садиться на такую бюджетную и незатейливую диету, надо определиться, на какие каши твой ЖКТ отзывается нормально, а на какие возмущенно; к какому способу приготовления (заваривание, пропаривание, долгая или быстрая варка, с предварительным замачиванием или без) у твоего желудка больше лежит душа. Какие-то крупы придется совсем исключить. У меня вот, например, на пшенку изжога, боль в желудке и метеоризм - точно не стоит того, чтобы включать ее в данную диету.

[Дарья]

Источник цитаты Да это уже не диета, а какое-то издевательство, если честно. Подыщите лучше более приемлемые варианты. Поменьше жиров и калорий, но каши на воде - это не панацея.

Издевательством, каши на воде, кажутся только тем, кто их вообще не ест. А тем, кто регулярно их едят, такой вариант, вполне, нормальным считается. Я в последнее время, регулярно по утрам каши готовить стала. Сначала для дочки их варила, а теперь и сама на них подсела. Больше всего, гречку люблю и кашу дружбу. Они мне почему то никогда не приедаются, просто вкуснятина.