Палео диета - отзывы

Аватара пользователя
Ариадна
Суперпрофи
Сообщения: 921
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 20 раз

Re: Палео диета - отзывы

Сообщение Ариадна » 23 июл 2017, 21:19

Фуксия писал(а):Источник цитаты
Ариадна писал(а):Диета каменного века :D Смешно звучит :-) Кстати, да, среди древних людей толстячков было мало.

На самом деле эта "палеодиета" - всего лишь находка маркетологов)) Для любителей гламурно-глянцевых способов похудения. Если отнестись к ней критично, то понятно, что эта диета к здоровым и полезным не относится.

Я так и поняла :-) Чего только ни придумают, не перестаю удивляться. Неужели кто-то в это верит?

Аватара пользователя
Lola_Gerre
Участник
Сообщения: 50
Зарегистрирован: 25 июл 2017, 20:29
Откуда: Тверь

Re: Палео диета - отзывы

Сообщение Lola_Gerre » 07 авг 2017, 18:50

Лично я категорично против подобных диет, так, как сама ранее белковыми диетами "баловалась". Во-первых крыша едет однозначно, я раньше особым аппетитом не отличалась, но после месяца белковой молотила все подряд, контролировать это никак не могла, называется это дело компульсивным перееданием, на фоне этого развивается булимия, ибо после такой обираловки сразу хочется очистится, почитайте отзывы любителей "Кремлевки", " Дюкана", все истории одинаковые, крыша едет и долго потом последствия всего этого расхлебывать. Во-вторых бьет по почкам, при том ощутимо! Поэтому беритесь за голову, питайтесь правильно и тренируйтесь.

Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 955
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 51 раз
Поблагодарили: 24 раза

Re: Палео диета - отзывы

Сообщение Фуксия » 09 авг 2017, 19:51

Lola_Gerre писал(а):Источник цитаты Лично я категорично против подобных диет, так, как сама ранее белковыми диетами "баловалась". Во-первых крыша едет однозначно, я раньше особым аппетитом не отличалась, но после месяца белковой молотила все подряд, контролировать это никак не могла, называется это дело компульсивным перееданием, на фоне этого развивается булимия, ибо после такой обираловки сразу хочется очистится, почитайте отзывы любителей "Кремлевки", " Дюкана", все истории одинаковые, крыша едет и долго потом последствия всего этого расхлебывать. Во-вторых бьет по почкам, при том ощутимо! Поэтому беритесь за голову, питайтесь правильно и тренируйтесь.

Благодарю вас за рассказ! Может быть, ваш опыт станет для кого-то полезным и заставит задуматься.

Аватара пользователя
KatyaL
Эксперт
Сообщения: 207
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 3 раза

Re: Палео диета - отзывы

Сообщение KatyaL » 24 авг 2017, 12:17

Вот не понимаю, чем черный ржаной хлеб-то не угодил? :shock: Ладно, магазинный с краской и сахарным сиропом, но ведь можно делать домашний! И без дрожжей, вкусные ржаные лепешки. В конце концов, сухарики из него сушить можно. Крупы не все едят, понятно, но хлеб, тем более такой относительно безопасный - он-то как помешает похудению, если даже к запорам не приводит из-за скользкой слизи, содержащейся в ржаной муке?!

Тая
Эксперт
Сообщения: 116
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Поблагодарили: 1 раз

Re: Палео диета - отзывы

Сообщение Тая » 29 авг 2017, 20:09

А может, просто меньше есть? Я уже не знаю, все перепробовала, но меня прет и прет. А без конфет не могу жить.

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 1369
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 20 раз

Re: Палео диета - отзывы

Сообщение SaraFord » 03 сен 2017, 12:25

Очень напоминает мне эта диета белковую. Думаю, что смысл и принцип диеты в одном и том-же. Больше белков, меньше углеводов.
Опасности тоже одинаковые. Без углеводов сложно вести активный образ жизни, который как раз показан для похудения.

Аватара пользователя
Дарина
Суперпрофи
Сообщения: 1314
Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
Поблагодарили: 26 раз

Re: Палео диета - отзывы

Сообщение Дарина » 24 сен 2017, 17:06

SaraFord писал(а):Источник цитаты Очень напоминает мне эта диета белковую. Думаю, что смысл и принцип диеты в одном и том-же. Больше белков, меньше углеводов.
Опасности тоже одинаковые. Без углеводов сложно вести активный образ жизни, который как раз показан для похудения.

Да, эта диета полностью соответствует принципам белковых диет. А осложнения после таких диет достаточно тяжёлые, особенно для почек. Могу предложить, что специально было придумано новое название этой​ диете. Объясню почему такие мысли приходят в голову. Ну во-первых, новое название всегда притягивает интерес и люди начинают пробовать, в надежде на хороший результат. Во-вторых, белковые диеты уже начали отпугивать людей своими осложнениями. А тут, опять же, новое название и пока нет негативных отзывов. Поэтому, рекомендую всем тщательно изучить все тонкости новых диет. Зачастую такие диеты это немного переделанные старые и уже известные.


Вернуться в «Низкоуглеводные диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость