Рыбная диета на 7 дней

Аватара пользователя
Gallina
Профи
Сообщения: 498
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 19:42
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 19 раз

Re: Рыбная диета на 7 дней

Сообщение Gallina » 16 июл 2018, 18:44

Мирана писал(а):Источник цитаты Рыбная диета хоть и дорогая, но зато вкусная и полезная. Ведь рыбу можно готовить разными способами, кроме жарки. Сочной рыба получается при запекании в специальном рукаве, а также можно приготовить в мультиварке. Иногда я ее ем просто в отварном виде с зеленью укропа и петрушки. А вот выбрать рыбку можно на любой вкус в любом рыбном отделе магазина. Мне больше нравятся мясистые сорта рыбы и лучше морскую.

Я тоже больше предпочитаю морские сорта. Их готовить менее затруднительно и нет запаха тины. Вкусно получается тушить рыбу с луком и морковкой. За счет овощей быстро наедаешься.

Violetta
Новичок
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 18:32

Re: Рыбная диета на 7 дней

Сообщение Violetta » 05 окт 2018, 10:03

Рыбная диета действительно не плохая, по тому, что в ней достаточно белков, так же рыба содержит много витаминов, ну и конечно же полезные жиры. Лично не сидела на такой диете, но рыбу я тоже люблю.


Вернуться в «Низкоуглеводные диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость