Кефирная диета для похудения - отзывы

Люся
Суперпрофи
Сообщения: 596
Зарегистрирован: 27 апр 2019, 22:35
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 12 раз

Re: Кефирная диета для похудения - отзывы

Сообщение Люся » 17 июн 2020, 18:25

Anna_Verdi писал(а):Нарушение менструального цикла.

Если действительно идет нарушение менструального цикла, то это очень вредная диета. Менструальный цикл просто так не нарушается. Он нарушается только при серьезных проблемах.

Аватара пользователя
Виктория_Р.
Профи
Сообщения: 418
Зарегистрирован: 23 ноя 2019, 15:51
Поблагодарили: 10 раз

Re: Кефирная диета для похудения - отзывы

Сообщение Виктория_Р. » 07 окт 2020, 15:49

Люся писал(а):Источник цитаты
Anna_Verdi писал(а):Нарушение менструального цикла.

Если действительно идет нарушение менструального цикла, то это очень вредная диета. Менструальный цикл просто так не нарушается. Он нарушается только при серьезных проблемах.

Всё верно, менструальный цикл может нарушиться из-за судного питания, поэтому обязательно нужно сходить к врачу и скорректировать свой рацион.

Аватара пользователя
Арина Ков.
Участник
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 19 сен 2020, 20:39

Re: Кефирная диета для похудения - отзывы

Сообщение Арина Ков. » 12 окт 2020, 15:03

По-моему, кефирная диета - не самая вредная, но и не самая полезная, как и любая другая монодиета. Конечно же, худеть лучше постепенно, не лишая себя разнообразного рациона, а просто заменяя вредные продукты полезными. Но если нужно в срочном порядке сбросить несколько лишних килограммов, то кефирная диета вполне подойдет для этой цели, как мне кажется.

Аватара пользователя
Zoe
Суперпрофи
Сообщения: 562
Зарегистрирован: 11 янв 2019, 09:42
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 12 раз

Re: Кефирная диета для похудения - отзывы

Сообщение Zoe » Вчера, 14:22

Виктория_Р. писал(а):Источник цитаты
Люся писал(а):Источник цитаты
Anna_Verdi писал(а):Нарушение менструального цикла.

Если действительно идет нарушение менструального цикла, то это очень вредная диета. Менструальный цикл просто так не нарушается. Он нарушается только при серьезных проблемах.

Всё верно, менструальный цикл может нарушиться из-за судного питания, поэтому обязательно нужно сходить к врачу и скорректировать свой рацион.

Да-да, женский организм всегда реагирует на резкие перемены образа жизни. Не раз читаешь и слышишь от знакомых, что нарушился менструальный цикл на фоне резкого старта или повышения интенсивности тренировок или на строгой диете. Как по мне, кефирная диета - это неплохо, когда она ограничивается только вечерним применением, вместо ужина, например. Тогда можно и продлить ее без ущерба для здоровья. Кефир с каким-нибудь фруктом или овощем. Плюс подсушенный и/или с отрубями хлеб. Такая вечерняя диета даже приятная и стопроцентно даст похудение, если набраться терпения и не объедаться сильно в остальное время.


Вернуться в «Низкоуглеводные диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость