Куриная диета на 7 дней

Аватара пользователя
Milla@@@
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 22:31
Поблагодарили: 1 раз

Куриная диета на 7 дней

Сообщение Milla@@@ » 23 авг 2016, 22:05

Куриная диета имеет множество поклонников, и не случайно, ведь именно этот мясной продукт отлично усваивается организмом, практически не содержит холестерина, надолго избавляет от голода и при этом помогает довольно быстро похудеть за счет большого содержания белка и небольшой жирности.

Аватара пользователя
Татьяна
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 22:16

Re: Куриная диета на 7 дней

Сообщение Татьяна » 10 сен 2016, 23:57

Известно, что многие диеты, особенно монокомпонентные, приводят к серьезным нарушениям здоровья. Резко ограничивая рацион, мы лишаем себя ряда важных питательных веществ. А ведь для того, что бы сбросить несколько лишних килограммов, вовсе не обязательно доводить себя до истощения. 8-)

Аватара пользователя
Milla@@@
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 22:31
Поблагодарили: 1 раз

Re: Куриная диета на 7 дней

Сообщение Milla@@@ » 11 сен 2016, 00:03

Для безопасного снижения веса необходимо всего лишь ограничить употребление тех продуктов, которые способствуют отложению жира и избыточных веществ, а те, которые являются жизненно важными, продолжить употреблять ежедневно. Именно по такому принципу действует куриная диета на 7 дней.

Аватара пользователя
Аленка
Эксперт
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 20:48
Поблагодарили: 1 раз

Re: Куриная диета на 7 дней

Сообщение Аленка » 11 сен 2016, 00:17

А насколько эффективна эта диета?

Аватара пользователя
Milla@@@
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 22:31
Поблагодарили: 1 раз

Re: Куриная диета на 7 дней

Сообщение Milla@@@ » 11 сен 2016, 00:19

Она довольно щадящая и не такая эффективная, как большинство монодиет, за неделю вы сможете избавиться всего лишь от 3 килограммов, но, тем не менее, на протяжении этого времени ваше здоровье останется в полном порядке.

Аватара пользователя
Аленка
Эксперт
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 20:48
Поблагодарили: 1 раз

Re: Куриная диета на 7 дней

Сообщение Аленка » 11 сен 2016, 00:25

Что-то маловато... :(

Аватара пользователя
AngelA
Авторитет
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 22:53
Поблагодарили: 2 раза

Re: Куриная диета на 7 дней

Сообщение AngelA » 11 сен 2016, 00:26

А мне по описанию понравилась эта диета. :) В чем же суть куриной диеты, и какие продукты нужно употреблять?

Аватара пользователя
Milla@@@
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 22:31
Поблагодарили: 1 раз

Re: Куриная диета на 7 дней

Сообщение Milla@@@ » 11 сен 2016, 00:37

Куриная грудка, лучше всего отварная, является основным продуктом в течение всей недели. Желательно приобретать ее на рынке, у местных фермеров, так она будет более натуральной. :mrgreen:

Аватара пользователя
AngelA
Авторитет
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 22:53
Поблагодарили: 2 раза

Re: Куриная диета на 7 дней

Сообщение AngelA » 11 сен 2016, 00:41

А можно есть что-то кроме куры?

Аватара пользователя
Milla@@@
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 22:31
Поблагодарили: 1 раз

Re: Куриная диета на 7 дней

Сообщение Milla@@@ » 11 сен 2016, 00:46

Есть мясо можно как самостоятельный продукт или с гарниром из овощей. Чтобы получить максимальную пользу, овощи не подвергают тепловой обработке, а если уж готовятся, то только на пару.


Вернуться в «Низкоуглеводные диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость