Кому подойдет белковая диета

Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 1501
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 53 раза
Поблагодарили: 78 раз

Re: Кому подойдет белковая диета

Сообщение Фуксия » 14 апр 2018, 15:52

О том, что белковые диеты, как и другие режимы питания с перекосом в сторону каких-то нутриентов в ущерб другим, необходимым организму, - не полезны и могут быть опасными для здоровья, написано очень много. Но люди продолжают и продолжают их использовать...

Аватара пользователя
MariNka
Суперпрофи
Сообщения: 2162
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 95 раз

Re: Кому подойдет белковая диета

Сообщение MariNka » 16 апр 2018, 15:52

Фуксия писал(а):Источник цитаты О том, что белковые диеты, как и другие режимы питания с перекосом в сторону каких-то нутриентов в ущерб другим, необходимым организму, - не полезны и могут быть опасными для здоровья, написано очень много. Но люди продолжают и продолжают их использовать...


Да, люди, наверное, уже совсем перестали использовать чужой опыт - надо самим, на грабли, да побольнее чтобы...

Аватара пользователя
Дарина
Суперпрофи
Сообщения: 1994
Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 80 раз

Re: Кому подойдет белковая диета

Сообщение Дарина » 09 май 2018, 15:32

MariNka писал(а):Источник цитаты
Фуксия писал(а):Источник цитаты О том, что белковые диеты, как и другие режимы питания с перекосом в сторону каких-то нутриентов в ущерб другим, необходимым организму, - не полезны и могут быть опасными для здоровья, написано очень много. Но люди продолжают и продолжают их использовать...


Да, люди, наверное, уже совсем перестали использовать чужой опыт - надо самим, на грабли, да побольнее чтобы...

Ну пока почки не отвалятся, не успокоятся с этими белковыми диетами наверное. Конечно они позволяют хорошо скинуть в весе. Именно поэтому люди и сидят на них, в ущерб своему здоровью.

AnnKovaleva
Эксперт
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 28 июн 2017, 13:21
Поблагодарили: 4 раза

Re: Кому подойдет белковая диета

Сообщение AnnKovaleva » 15 июн 2018, 14:25

Вообще не рекомендую сидеть на диетах, а уж белковая диета тем более опасна, там идет большая нагрузка на почки, выдержать ее сможет не каждый, к тому же имейте ввиду, что при таком питании может появиться стойкий неприятный запах изо рта, избавиться от которого не так просто. Я бы посоветовала лучше перейти на правильное сбалансированное питание, эффект от него пусть будет не таким быстрым, как от диеты, но зато долговременным. И еще большой плюс такого питания в том, что это помогает настроить свой новый режим питания, а это всегда полезно, дальше будет проще поддерживать фигуру в форме

Тая
Суперпрофи
Сообщения: 504
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 17 раз

Re: Кому подойдет белковая диета

Сообщение Тая » 06 июл 2018, 20:36

Ekaterrina писал(а):Источник цитаты использовать чисто белковую диету очень опасно, столько мяса есть вредно, обязательно должна быть клетчатка,

Само собой. Чего только ни придумают горе-диетологи! Просто сейчас стало модно - сенсации создавать.

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2412
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 95 раз

Re: Кому подойдет белковая диета

Сообщение Alla10081978 » 14 июл 2018, 19:03

Тая писал(а):Источник цитаты
Ekaterrina писал(а):Источник цитаты использовать чисто белковую диету очень опасно, столько мяса есть вредно, обязательно должна быть клетчатка,

Само собой. Чего только ни придумают горе-диетологи! Просто сейчас стало модно - сенсации создавать.

Белковую диету обычно используют спортсмены, чтобы мышцы "не горели", но вообще всегда нужно подбирать такое питание, чтобы БЖУ были идеальны подобраны.


Вернуться в «Белковые диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя