Белковая диета на неделю – меню, отзывы

Аватара пользователя
Аленка
Эксперт
Сообщения: 140
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 20:48
Поблагодарили: 1 раз

Re: Белковая диета на неделю – меню, отзывы

Сообщение Аленка » 24 апр 2019, 11:37

Белковая диета - одна из лучших для худеющих, кто не хочет страдать от голода. Неделю запросто можно выдержать эту диету и похудеть на 3 кг 8-)

Я придерживаюсь следующего варианта белковой диеты для похудения:

9d69b9a98c4c4b344312784174637ae0.jpg
9d69b9a98c4c4b344312784174637ae0.jpg (86.78 КБ) 48 просмотров

Аватара пользователя
Нейтири
Эксперт
Сообщения: 119
Зарегистрирован: 01 июн 2019, 18:01
Благодарил (а): 29 раз
Поблагодарили: 1 раз

Re: Белковая диета на неделю – меню, отзывы

Сообщение Нейтири » 11 июл 2019, 15:26

Ekaterrina писал(а):Источник цитаты
Яна писал(а):Источник цитаты Если ты "совершенно здоровая" - это здорово, но когда-нибудь уже не сможешь этим похвалиться, и именно из-за таких вот диет.

Это точно, белковые диеты наносят больше вреда организму, чем какие-либо другие диеты!

На самом деле, если почитать меню диеты, то немудрено, что человек худеет. Ну очень скудный рацион. Написано много всего, но на тарелке это совсем мало еды получится. Думаю, похудение будет за счету уменьшения калорийности и порционности.

Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 2419
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 64 раза
Поблагодарили: 103 раза

Re: Белковая диета на неделю – меню, отзывы

Сообщение Фуксия » 11 июл 2019, 19:41

Аленка писал(а):Источник цитаты Белковая диета - одна из лучших для худеющих, кто не хочет страдать от голода. Неделю запросто можно выдержать эту диету и похудеть на 3 кг 8-)

Аленка, а разве на белковых диетах едят по 300 - 350 граммов овощных салатов в день, квашеную капусту, картофель, яблоки, хлеб, печенье? Странно, какая же она тогда белковая? Обычная диета, ограничивающая калорийность.

Аватара пользователя
Ekaterrina
Суперпрофи
Сообщения: 1014
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 36 раз

Re: Белковая диета на неделю – меню, отзывы

Сообщение Ekaterrina » 17 июл 2019, 15:30

Я даже неделю не могу выдержать белковой диеты. По эффективности растительная диета намного лучше!


Вернуться в «Белковые диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость