Белковая диета - отзывы

annagamova
Эксперт
Сообщения: 234
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:33
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 8 раз

Re: Белковая диета - отзывы

Сообщение annagamova » 14 мар 2017, 16:42

Дарья писал(а):Источник цитаты Отзывы об этой диете довольно противоречивые. Кто-то ее хвалит, а кто-то, наоборот, не приветствует. Лично мне она не очень понравилась, т.к я на ней всего на 2 кг похудела. Для меня это очень слабый показатель.

Так понятное дело, что каждому свое и организм каждого человека к определенной диете относится своеобразно. Вот вы и не похудели, но это не значит, что диета плохая. Это значит, что она не для вас.

Аватара пользователя
MariNka
Суперпрофи
Сообщения: 2311
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 109 раз

Re: Белковая диета - отзывы

Сообщение MariNka » 18 мар 2017, 20:28

Nika_RED писал(а):Источник цитаты Не рекомендую, уж очень сильно по почкам бьет и по психике, а вот, если питаться правильно и считать калории, то результат не хуже будет и здоровье не испортится.


Что по почкам бьет, много где читала и слышала. А как по психике бьет? Вроде же диета не из числа голодных...

Аватара пользователя
Ekaterrina
Суперпрофи
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 32 раза

Re: Белковая диета - отзывы

Сообщение Ekaterrina » 19 мар 2017, 13:21

Я всё же считаю. что белковая диета не хорошо сказывается на организме как женщины, так и мужчина. У меня лично при этой диете были постоянные запоры и не редко плохое самочувствие. Уж лучше придерживаться растительной диеты, она менее вредна для организма и не токсична, так как переваривается в течении нескольких минут, а мясо довольно таки долго. Но у каждого свой выбор.

Аватара пользователя
Ариадна
Суперпрофи
Сообщения: 1231
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 41 раз

Re: Белковая диета - отзывы

Сообщение Ариадна » 02 апр 2017, 21:20

Nika_RED писал(а):Источник цитаты Не рекомендую, уж очень сильно по почкам бьет и по психике, а вот, если питаться правильно и считать калории, то результат не хуже будет и здоровье не испортится.

Бьет по психике? Что-то мне не совсем понятно, может, поясните, каким образом белковая диета бьет по психике?

Тая
Суперпрофи
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 29 раз

Re: Белковая диета - отзывы

Сообщение Тая » 05 апр 2017, 20:38

Вообще-то, подобные диеты все вредны. Не вредны только медицинские, и которые не для суперского похудения, а чисто для поправки здоровья.

NatNat
Профи
Сообщения: 464
Зарегистрирован: 12 окт 2016, 11:06
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 15 раз

Re: Белковая диета - отзывы

Сообщение NatNat » 20 апр 2017, 14:17

Ариадна писал(а):Источник цитаты
Nika_RED писал(а):Источник цитаты Не рекомендую, уж очень сильно по почкам бьет и по психике, а вот, если питаться правильно и считать калории, то результат не хуже будет и здоровье не испортится.

Бьет по психике? Что-то мне не совсем понятно, может, поясните, каким образом белковая диета бьет по психике?

Наверное, речь идет о психике вегетарианцев. А вообще, аккуратная не длительная белковая диета может и не повредит. При условии, что почки абсолютно здоровы. И лучше под наблюдение врача.

Аватара пользователя
Gallina
Суперпрофи
Сообщения: 505
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 19:42
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 20 раз

Re: Белковая диета - отзывы

Сообщение Gallina » 07 май 2017, 11:09

Ариадна писал(а):Источник цитаты
Nika_RED писал(а):Источник цитаты Не рекомендую, уж очень сильно по почкам бьет и по психике, а вот, если питаться правильно и считать калории, то результат не хуже будет и здоровье не испортится.

Бьет по психике? Что-то мне не совсем понятно, может, поясните, каким образом белковая диета бьет по психике?

Я "сидела" на белковой диете. Но недолго, всего 2 недели. Ничего "страшного" со мной не произошло - психика в порядке. Но похудела незначительно, всего пару кг сбросила. Не впечатлила.

Оксана121
Профи
Сообщения: 334
Зарегистрирован: 27 ноя 2016, 16:24
Поблагодарили: 10 раз

Re: Белковая диета - отзывы

Сообщение Оксана121 » 13 май 2017, 18:45

Мне белковые диеты не подошли, потому как у меня не принимал их организм. Обратилась к диетологу в Медицинский центр «Доктор Борменталь» г. Екатеринбург, ул. Шарташская, д.13. Где мне очень понравилось, потому как там было чисто и опрятно в помещении, и в воздухе была приятная атмосфера уюта. Здесь мне диетолог составил действенную диету и провел по методике Доктора Борменталя курс по снижению веса, результатом которой, стала моя сильная перемена в весе.

Аватара пользователя
MariNka
Суперпрофи
Сообщения: 2311
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 109 раз

Re: Белковая диета - отзывы

Сообщение MariNka » 14 май 2017, 21:58

SaraFord писал(а):Источник цитаты
MariNka писал(а):Источник цитаты Много слышала про вред белковых диет, оспаривать не собираюсь, а также много пишут, что основной вред для здоровья - вероятные проблемы с почками. Может кто-то подробно разъяснить, почему возникают такие проблемы и почему страдают именно почки, а не что-то еще? Я не сижу на белковой диете, но список продуктов от нее - это то, что я постоянно ем и даже предпочитаю.

Если придерживаться белковой диеты недолго, то вреда как-такового не будет. Конечно, если месяцами ограничивать употребление углеводов, тогда организм существенно пострадает. Так что во всем должна быть мера.


То есть вся суть диеты в том, что углеводы нельзя или по минимуму? Тогда какая тут связь с почками? Разве недостаток углеводов как-то сказывается на их здоровье? Или дело в переизбытке белков?

Аватара пользователя
Helen
Суперпрофи
Сообщения: 586
Зарегистрирован: 12 май 2017, 12:38
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 39 раз

Re: Белковая диета - отзывы

Сообщение Helen » 31 май 2017, 16:27

Ариадна писал(а):Источник цитаты
Nika_RED писал(а):Источник цитаты Не рекомендую, уж очень сильно по почкам бьет и по психике, а вот, если питаться правильно и считать калории, то результат не хуже будет и здоровье не испортится.

Бьет по психике? Что-то мне не совсем понятно, может, поясните, каким образом белковая диета бьет по психике?

Мне кажется, что по психике бьет не диета, а сам факт сидения на ней. Не стоит сильно заморачиваться, тогда и с психикой будет все в порядке.


Вернуться в «Белковые диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость