Лисенок писал(а):Друзья!
Подскажите список белковых продуктов по Дюкану для начинающего худеющего!
Заранее огромное спасибо!
- Зачем вам Дюкан именно? На свете много хороших мужчин, которые с радостью могут поделиться своей белковой продукцией! )
Лисенок писал(а):Друзья!
Подскажите список белковых продуктов по Дюкану для начинающего худеющего!
Заранее огромное спасибо!
Очаровашка писал(а):Источник цитатыЛисенок писал(а):Друзья!
Подскажите список белковых продуктов по Дюкану для начинающего худеющего!
Заранее огромное спасибо!
- Зачем вам Дюкан именно? На свете много хороших мужчин, которые с радостью могут поделиться своей белковой продукцией! )
Alla10081978 писал(а):Боюсь, что мужчины не помогут решить эту проблему. Тут нужно хорошее питание, а ваша шутка тут не совсем уместна. О таких вещах можно шутить на другом форуме, но не здесь. Люди здесь ищут помощи.
Тая писал(а):Источник цитаты Но диету Дюкана не просто же так хвалят. Наверное, есть в ней смысл. Вреда ни для кого он точно не желает, ведь мы ему не враги. Но сама я на ней сидеть бы не стала. У меня, почему-то, такое чувство, что я на ней разжирею еще больше.
Фуксия писал(а):Источник цитатыТая писал(а):Источник цитаты Но диету Дюкана не просто же так хвалят. Наверное, есть в ней смысл. Вреда ни для кого он точно не желает, ведь мы ему не враги. Но сама я на ней сидеть бы не стала. У меня, почему-то, такое чувство, что я на ней разжирею еще больше.
Тая, диету Дюкана хвалят, конечно, но не все. По опросам светил мировой диетологии несколько лет назад, эта диета признана САМОЙ ВРЕДНОЙ из всех популярных диет. И еще - может быть, тот факт что товарища Дюкана исключили из ассоциации диетологов Франции, тоже станет для кого-то решающим фактором в пользу другой, менее опасной и вредной. Сам Дюкан, наверное, не очень сильно от этого страдает, поскольку успел неплохо нажиться))) Но вот его последователей, расплачивающихся своим здоровьем, жаль.
Vtanya писал(а):Источник цитаты Диета Дюкана - это просто отличная диета, она мне идеально подходит. У меня нет лишнего веса, я занимаюсь спортом, но иногда пользуюсь ей, когда необходимо немного скинуть в районе талии и живота после "объедаловки", которые иногда случаются, и для того, чтобы тело приобрело идеальные формы. Я не могу использовать "голодную" диету, а на диете Дюкана можно много кушать и кушать мясо! Тем более диета Дюкана и принцип правильного спортивного питания очень похожи между собой - основа белок, исключение углеводов и сладкого. Но все хорошо в меру, поэтому сидеть на этой диете необходимо с умом и не очень длительно.
Alla10081978 писал(а):Источник цитатыVtanya писал(а):Источник цитаты Диета Дюкана - это просто отличная диета, она мне идеально подходит. У меня нет лишнего веса, я занимаюсь спортом, но иногда пользуюсь ей, когда необходимо немного скинуть в районе талии и живота после "объедаловки", которые иногда случаются, и для того, чтобы тело приобрело идеальные формы. Я не могу использовать "голодную" диету, а на диете Дюкана можно много кушать и кушать мясо! Тем более диета Дюкана и принцип правильного спортивного питания очень похожи между собой - основа белок, исключение углеводов и сладкого. Но все хорошо в меру, поэтому сидеть на этой диете необходимо с умом и не очень длительно.
Но слишком увлекаться белковыми продуктами тоже не стоит, не нужно забывать, что чрезмерное употребление белка может привести к серьезным проблемам с почками. Лучше уж сбалансированное питание. А вот исключение углеводов приближает эту знаменитую диету к низкоуглеводной диете, которую прописывают диабетикам. Но там такого обилия мясных продуктов нет.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей