Не опасны ли для здоровья белковые диеты

Оксана121
Профи
Сообщения: 333
Зарегистрирован: 27 ноя 2016, 16:24
Поблагодарили: 5 раз

Re: Не опасны ли для здоровья белковые диеты

Сообщение Оксана121 » 06 сен 2017, 15:38

Вот я на собственном примере, могу констатировать, что белковая диета привела к ухудшению моего общего состояния здоровья, из-за чего я от неё отказалась, в пользу здоровой дробной диеты.

Аватара пользователя
Gallina
Профи
Сообщения: 440
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 19:42
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 11 раз

Re: Не опасны ли для здоровья белковые диеты

Сообщение Gallina » 06 сен 2017, 21:20

Все очень индивидуально. Нужно пробовать и если чувствуешь, что здоровье подводит, отказываться от диеты.

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 1867
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 56 раз

Re: Не опасны ли для здоровья белковые диеты

Сообщение Alla10081978 » 27 сен 2017, 16:24

Gallina писал(а):Источник цитаты Все очень индивидуально. Нужно пробовать и если чувствуешь, что здоровье подводит, отказываться от диеты.

Что значит пробовать? Мне кажется для начала лучше пройти обследование, чтобы наверняка знать, какой вред ты себе можешь нанести. А то ведь можно и еще какую-нибудь болезнь заработать.

NatNat
Профи
Сообщения: 464
Зарегистрирован: 12 окт 2016, 11:06
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 6 раз

Re: Не опасны ли для здоровья белковые диеты

Сообщение NatNat » 06 окт 2017, 14:49

Вообще, по строению тела мы скорее хищники, чем травоядные, поэтому обилие белка не должно быть таким уж опасным, если только это не избыточное количество и почки у человека в порядке.


Вернуться в «Белковые диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость