Японская диета на 14 дней - отзывы
-
- Эксперт
- Сообщения: 227
- Зарегистрирован: 28 июн 2017, 13:21
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Японская диета на 14 дней
Диета вообще не сбалансированная, не рекомендую однозначно, лучше уж даже эти же 14 дней посидеть просто на правильном питании, без голодания, тогда результат будет не таким существенным, зато сохранится надолго. Я вообще против диет, все это насилие над организмом, неужели нельзя никак понять, что не скинуть за несколько дней то, что наедалось годами?
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1957
- Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
- Благодарил (а): 15 раз
- Поблагодарили: 43 раза
Re: Японская диета на 14 дней
SaraFord писал(а):Источник цитаты Суть японской диеты это переход на питание, где основными продуктами являются: рис, овощи, рыба и зеленый чай.
Так-то хорошие продукты, только на рыбе я не худею, хотя, люблю ее и предпочитаю мясу. А в последнее время вообще навадилась забивать холодильник рыбой. Сейчас горбушу ем и сельдь (только вареную).
Re: Японская диета на 14 дней - отзывы
У японцев, как и у каждой отдельной нации, свои веками сформированные пищевые привычки и предпочтения. И вряд ли они подойдут жителям России, хотя бы даже на период диеты. К тому же где в нашей стране купить качественные морепродукты? Да еще не по бешеным ценам. Так что для меня японская диета вряд ли доступна, да и если честно, мне это неинтересно. Проще уж худеть на куриных грудках, овощах, фруктах.
-
- Эксперт
- Сообщения: 227
- Зарегистрирован: 28 июн 2017, 13:21
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Японская диета на 14 дней - отзывы
Я думаю, что если все строго соблюдать, то будет хороший результат, только вот неужели вам это нужно таким путем. По моему проще перейти на правильное и здоровое питание, все должно быть сбалансированно, тело должно быть в гармонии, я лично на таком правильном питании смогла похудеть за полгода на 15кг, не сидела ни на какой диете, все было отлично. Сформировала новые пищевые привычки
-
- Участник
- Сообщения: 40
- Зарегистрирован: 23 фев 2018, 17:46
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Японская диета на 14 дней - отзывы
Я перепробовала много разных диет. Некоторые мне нравились больше, некоторые меньше. Но продолжаю свои поиски, потому что окончательной победы над лишним весом я добиться не могу. Сейчас вот придерживаюсь хорошей японской диеты. У этой диеты есть разные варианты и разновидности, поэтому каждый при желании может подобрать себе самую подходящую.
- muse
- Профи
- Сообщения: 346
- Зарегистрирован: 18 окт 2019, 19:14
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Японская диета на 14 дней - отзывы
Катерина Егорова писал(а):Источник цитаты Я перепробовала много разных диет. Некоторые мне нравились больше, некоторые меньше. Но продолжаю свои поиски, потому что окончательной победы над лишним весом я добиться не могу. Сейчас вот придерживаюсь хорошей японской диеты. У этой диеты есть разные варианты и разновидности, поэтому каждый при желании может подобрать себе самую подходящую.
Просто вы из тех людей, кто постоянно ищет новых эмоций и впечатлений, поэтому и перепробовали без особых результатов много диет. А кто-то выбирает для себя одну или две из проверенных, безопасных для здоровья и долго и целеноправленно, но успешно худеет на ней.
Вернуться в «Популярные диеты»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей