AnnaAlimova писал(а):Источник цитаты Ольга капитан Пятигорской команды КВН! Какая умничка! Отлично выглядит! Я бы предпочла потерять харизму вместе с 20тью кг веса. До похудения у нее было 134 кг, потом я слышала, что 116 и в планах было скинуть еще 35. Диета была направлена на ограничение жирного, жареного, булок и пр. То есть нормальное сбалансированное диетическое питание и физические нагрузки. Результат на лицо! Класс!
Вот что значит - правильное питание. Просто перестала кушать вредную для здоровья еду и все.