Оксана121 писал(а):Источник цитаты Я честно признаться не поминаю людей, которые удерживаются от принятия в пищу мяса. Конечно, это выбор каждого человека индивидуально, но для меня не понятно, зачем себя насиловать и ограничивать себя в питательных веществах, которые есть в мясных продуктах.
У каждого есть свои уязвимые темы: кому-то хочется быть очень стройным и он думает, что в веганстве выход, другой впечатлился жестоким обращением с животными после похода на мясокомбинат, третий - как я - начитался, что все болезни от трупных ядов, которыми мясо захламляет наш организм... и понеслось!
Я вегетарианствовала 2 года (без яиц и молока). Похудела? Не то слово. Из плюсов -только свежий цвет лица и существенная экономия по деньгам на продуктах, отвращение к сладкому. Из минусов - нервозность, постоянно хочется есть, пасешься у плиты, соображаешь, что с чем смешать, калькулируешь, чтоб и полезно, и не так безвкусно было.
Сейчас смотрю на приобретения, которые позволила за счет экономии на мясе, и думаю: а ведь это все за счет здоровья!