Дарья писал(а):Источник цитатыNata Li писал(а):Источник цитаты Перед любой диетой советуйтесь с врачом. Белковые диеты опасны тем что бьют по почкам. А вот перед едой стакан воды теплой без газа это правильно, так меньше сьедите и калорий меньше получите, а сытость будет.
Я тоже об этом уже не в первый раз слышу. Белковые диеты действительно довольно вредные и опасные.
Вредны - не вредны, все равно люди на них садятся. Причем многие садятся бездумно, без видимых на то причин. А потом получают большие проблемы со здоровьем. Лучше вообще от них воздержаться.