Диета ангела - меню, отзывы
- Kerry_Chere
- Эксперт
- Сообщения: 169
- Зарегистрирован: 06 сен 2017, 17:52
- Откуда: Тверь
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Диета ангела на 13 дней - отзывы
Вот представьте перед собой 1 кг жира, в нем 7700 калорий, дабы избавить от него его нужно сжечь. В день среднестатистическая женщина тратит в районе 2000 калорий, а то и меньше, чтобы худеть такими темпами, как вы хотите нужно целый день провести на беговой дорожке, при этом ничего вообще не есть, или находиться в очень стрессовой ситуации и тоже ничего не есть, тогда организм начнет кушать себя, думаю Вы представляете какие негативные последствия могут быть с такими темпами похудения?... к слову от этого очень сильно истощается сердечно-сосудистая система. Только спорт и правильно питание дадут долгосрочный результат. никакого волшебства, только сила воли, сила духа и самообладание!
- Дарина
- Суперпрофи
- Сообщения: 2008
- Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 87 раз
Re: Диета ангела - меню, отзывы
SaraFord писал(а):Источник цитатыКатерина писал(а):Источник цитаты Я вообще диеты ненавижу, так как я их просто не выдерживаю до конца. Возможно, некоторые их них слишком тяжелые, а может у меня просто нет силы воли, но все-таки недавно я решила попробовать эту ангельскую диету. Первые два дня было легко, ибо была нереальная мотивация, а потом мне просто везде мерещилась еда. Когда была на работе, ну очень хотелось кушать. Через четыре дня начал болеть живот и исходить неприятный запах ацетона изо рта. И вот после этого я решила бросить эту диету. Конечно, если у вас есть сила воли и желание, то можете попробовать отсидеть ее, но лично я не советую, еще и организм угробите.
По поводу - мерещилась еда, это неудивительно. Все-таки диета не сбалансированная и для организма стресс резко не получать необходимые ему вещества, в нужном количестве. Правильно, что бросили.
Сначала еда мерещится, а потом начинаешь в неограниченном количестве наедаться после диеты. Потом удивляемся почему не похудели.
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1507
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 88 раз
Re: Диета ангела на 13 дней - отзывы
SaraFord писал(а):Источник цитаты Заявленные результаты, конечно, поразительные. Но вопрос в том, будут ли реально такие результаты? Я вот не думаю, что можно за 2 недели потерять 7 кг. Это явно навредит организму.
7 килограмм и за неделю можно потерять (например, из-за сильного стресса). У меня такое случалось. А вот вред организму действительно будет. У меня, резкая потеря веса, на волосах очень сказалась. Волосы клочьями отваливаться стали. Так что, я теперь тоже против резкого сброса веса. Во всем нужна мера.
Re: Диета ангела на 13 дней - отзывы
Я думаю непременно нужно попробовать данную диету. Много диет попробовала, но никакой пользы не могу похудеть. Может это поможет, если это не поможет то обращусь к диетологу. Прием у диетолога не дешевая вещь. За 13 дней 7 кг это для меня волшебные слова, после проверки данного данной диеты. Я отпишусь здесь. Не думаю что у меня настолько сильная воля. Спасибо за хороший совет!
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1957
- Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
- Благодарил (а): 15 раз
- Поблагодарили: 43 раза
Re: Диета ангела на 13 дней - отзывы
По уму-то, можно все есть, только физически калории расходовать и лучше всего, как я поняла, на плавании. Осенью была на море и не сильно-то утруждалась плавать, а сбросила 4 кг за три недели. Везет тому, у кого рядом море.
- Дарина
- Суперпрофи
- Сообщения: 2008
- Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 87 раз
Re: Диета ангела на 13 дней - отзывы
Тая писал(а):Источник цитаты По уму-то, можно все есть, только физически калории расходовать и лучше всего, как я поняла, на плавании. Осенью была на море и не сильно-то утруждалась плавать, а сбросила 4 кг за три недели. Везет тому, у кого рядом море.
Плаванье это эффективно конечно. Ну зимой море не поможет даже тем, кто рядом с ним живёт. В это время нужно искать другие варианты. Например, если Вы всё же склоняетесь к плаванью, можно записаться в бассейн. А занятия в бассейне доступны в любое время года и в любом городе, даже далеко от моря. А вот по поводу расхода калорий, конечно Вы правы. Можно кушать не всё, но многое, если правильно при этом тратить энергию. Существуют специальные программы подсчёта калорий, калькуляторы различные или можно обратиться к диетологу, который подберёт питание конкретно Вам. Исходя конечно из ритма жизни и Вашей активности.
- SaraFord
- Суперпрофи
- Сообщения: 2436
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 97 раз
Re: Диета ангела на 13 дней - отзывы
Тая писал(а):Источник цитаты По уму-то, можно все есть, только физически калории расходовать и лучше всего, как я поняла, на плавании. Осенью была на море и не сильно-то утруждалась плавать, а сбросила 4 кг за три недели. Везет тому, у кого рядом море.
Действительно, никакие диеты не помогут, если вести пассивный образ жизни. Активность все-таки нужно. Выбирать можно любой вид спорта. Если есть возможность ходить в бассейн - это отлично.
- MariNka
- Суперпрофи
- Сообщения: 2310
- Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 109 раз
Re: Диета ангела на 13 дней - отзывы
Дарина писал(а):Источник цитатыТая писал(а):Источник цитаты По уму-то, можно все есть, только физически калории расходовать и лучше всего, как я поняла, на плавании. Осенью была на море и не сильно-то утруждалась плавать, а сбросила 4 кг за три недели. Везет тому, у кого рядом море.
Плаванье это эффективно конечно. Ну зимой море не поможет даже тем, кто рядом с ним живёт. В это время нужно искать другие варианты. Например, если Вы всё же склоняетесь к плаванью, можно записаться в бассейн. А занятия в бассейне доступны в любое время года и в любом городе, даже далеко от моря. А вот по поводу расхода калорий, конечно Вы правы. Можно кушать не всё, но многое, если правильно при этом тратить энергию. Существуют специальные программы подсчёта калорий, калькуляторы различные или можно обратиться к диетологу, который подберёт питание конкретно Вам. Исходя конечно из ритма жизни и Вашей активности.
Плавание в бассейне и плавание на море - это два совсем разных плавания. Понятно, что не всем доступно море - но я думаю, что к нему нужно выбираться хотя бы раз в год! Лучше не покупать себе кучу ненужных тряпок и прочей ерунды типа очередной модели айфона, а накопить на поездку. Море - оно полезно для здоровья как само по себе, так и воздухом своим а также морепродуктами.
- Дарина
- Суперпрофи
- Сообщения: 2008
- Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 87 раз
Re: Диета ангела на 13 дней - отзывы
MariNka писал(а):Источник цитатыДарина писал(а):Источник цитатыТая писал(а):Источник цитаты По уму-то, можно все есть, только физически калории расходовать и лучше всего, как я поняла, на плавании. Осенью была на море и не сильно-то утруждалась плавать, а сбросила 4 кг за три недели. Везет тому, у кого рядом море.
Плаванье это эффективно конечно. Ну зимой море не поможет даже тем, кто рядом с ним живёт. В это время нужно искать другие варианты. Например, если Вы всё же склоняетесь к плаванью, можно записаться в бассейн. А занятия в бассейне доступны в любое время года и в любом городе, даже далеко от моря. А вот по поводу расхода калорий, конечно Вы правы. Можно кушать не всё, но многое, если правильно при этом тратить энергию. Существуют специальные программы подсчёта калорий, калькуляторы различные или можно обратиться к диетологу, который подберёт питание конкретно Вам. Исходя конечно из ритма жизни и Вашей активности.
Плавание в бассейне и плавание на море - это два совсем разных плавания. Понятно, что не всем доступно море - но я думаю, что к нему нужно выбираться хотя бы раз в год! Лучше не покупать себе кучу ненужных тряпок и прочей ерунды типа очередной модели айфона, а накопить на поездку. Море - оно полезно для здоровья как само по себе, так и воздухом своим а также морепродуктами.
Но тут Вы правы. Просто плаванье в бассейне это непосредственная тренировка. Ведь целый час ты только и делаешь что плаваешь, то есть занимаешься. А на море в течении этого часа ты просто отдыхаешь, загораешь и барахтаешься в воде. Конечно и во время плаванья на море эффект будет. Но всё же отдых на свежем морском воздухе больше для души и тела. А бассейн это занятия и труд. По крайней мере я так считаю. А на счёт того, что море полезно, тут без сомнений! Мы с семьёй каждый год обязательно ездим на море. Особенно это полезно деткам, которые часто болеют. Укрепляйте иммунитет, оздоравливайтесь и отдыхайте.
- Bagira
- Авторитет
- Сообщения: 99
- Зарегистрирован: 11 фев 2018, 15:27
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 5 раз
Re: Диета ангела на 13 дней - отзывы
Конечно каждому свое, но лично я считаю, что эта диета несбалансированна, нет смысла сидеть на ней целых 13 дней, тем более калораж там приличный, лучше питаться умеренно и сбалансировано, заниматься спортом или хотя бы просто вести мало маломальскую активность и результат не заставит себя долго ждать, а все эти диеты от лукавого, толку мало, только здоровье портишь.
Вернуться в «Популярные диеты»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость