Диета Сергея Агапкина - отзывы
Диета Сергея Агапкина - отзывы
Сергей Агапкин - известный телеведущий и врач, разработавший гениальную и уникальную систему питания, которая поможет избавиться от лишних кг без лишнего труда - для этого нужно всего лишь добавить к пище 30 гр отрубей в день. Тогда результат будет обеспечен!!!
Re: Диета Сергея Агапкина - отзывы
Nelly, откуда у вас в голове столько глупостей? Вы что, влюблены в этого Сергея Агапкина???
Кстати, он никакой не врач, он психолог. Даже защитил кандидатскую диссертацию в этой сфере промывания мозгов наивным дурочкам...
Кстати, он никакой не врач, он психолог. Даже защитил кандидатскую диссертацию в этой сфере промывания мозгов наивным дурочкам...
Re: Диета Сергея Агапкина - отзывы
Nelly, к сожалению не все так просто... Только лишь добавлением в пищу отрубей здесь не обойтись, нужно еще в течение целых 6-ти дней соблюдать однообразную диету, которая меня лично уже достала бы на второй день:
Первый завтрак - 10 гр. злосчастных отрубей; салат из 1 огурца и 1 помидора 2 сваренные в крутую яйца.
Второй завтрак - несладкий творог - 100 гр. с покрошенным яблоком или ягодами; йогурт с бифидобактериями - 100 гр.; 1 яблоко.
Обед - куриная грудка, приготовленная на пару, или не жирная рыба нежирных сортов - 100 гр.; 1 яблоко.
Полдник - Любой фрукт (кроме банана и винограда), несладкий творог - 100 гр.
Ужин - куриная грудка, приготовленная на пару, - 100 гр. с овощным гарниром, также приготовленным на пару(болгарский перец, брокколи, капуста, томаты и др.).
Первый завтрак - 10 гр. злосчастных отрубей; салат из 1 огурца и 1 помидора 2 сваренные в крутую яйца.
Второй завтрак - несладкий творог - 100 гр. с покрошенным яблоком или ягодами; йогурт с бифидобактериями - 100 гр.; 1 яблоко.
Обед - куриная грудка, приготовленная на пару, или не жирная рыба нежирных сортов - 100 гр.; 1 яблоко.
Полдник - Любой фрукт (кроме банана и винограда), несладкий творог - 100 гр.
Ужин - куриная грудка, приготовленная на пару, - 100 гр. с овощным гарниром, также приготовленным на пару(болгарский перец, брокколи, капуста, томаты и др.).
Re: Диета Сергея Агапкина - отзывы
Я понимаю, что диету нужно при этом соблюдать... А врач и кандидат психологических наук для меня это практически то же самое.
Так что нечего сразу всякие гадости писать про влюбленность... Все равно такой мужчина никогда в жизни не обратил бы внимание на такую не успешную и крупную женщину как я, так что меня пытать уязвить этим вопросом бесполезно...
Так что нечего сразу всякие гадости писать про влюбленность... Все равно такой мужчина никогда в жизни не обратил бы внимание на такую не успешную и крупную женщину как я, так что меня пытать уязвить этим вопросом бесполезно...
-
- Профи
- Сообщения: 295
- Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:39
- Поблагодарили: 5 раз
Re: Диета Сергея Агапкина - отзывы
Хорошая диета, которая дала мне возможность за короткий срок убрать чуть больше пяти килограммов.
- Ольга Конева
- Суперпрофи
- Сообщения: 1560
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 71 раз
Re: Диета Сергея Агапкина - отзывы
Nelly писал(а):Источник цитаты Сергей Агапкин - известный телеведущий и врач, разработавший гениальную и уникальную систему питания, которая поможет избавиться от лишних кг без лишнего труда - для этого нужно всего лишь добавить к пище 30 гр отрубей в день. Тогда результат будет обеспечен!!!
Нелли, приветствую. Как Ваши дела, как прошла свадьба? Удалось похудеть перед этим знаменательным событием? Надеюсь, Вы были красивой невестой.
Теперь по поводу темы. Про Сергея Агапкина я слышала, но, к сожалению или к счастью, про его диету я ничего не знаю. А вот про отруби - это я могу написать, исходя из своего собственного опыта. Я весной месяца 2 точно, принимала отруби. И даже есть где-то на форуме тема, где мы обсуждали прием отрубей. Отруби принимала разных видов - не сразу одновременно, а в разное время. И молотые, точно не помню название, в такой зеленой банке, вроде Сибирь(или производные этого слова были) и отруби в виде овса пила. Могу сказать, что особого эффекта нет. То есть можно на 1-2 кг за длительное время скинуть, но вот чтобы результат был - вауууу - такого не было.
- Ариадна
- Суперпрофи
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 41 раз
Re: Диета Сергея Агапкина - отзывы
Уже и диета Агапкина появилась Интересно, а он сам в курсе? Просто многие диеты, авторство которых приписывается знаменитостям, на самом деле не имеют к ним никакого отношения. И потом, глядя на упитанного Агапкина, лично у меня не возникает мысли о том, что он может чему-то научить в плане похудения. То же самое касается и небезызвестного диетолога Ковалькова, фигура которого, мягко говоря, далека от идеала.
Последний раз редактировалось Ариадна 22 дек 2017, 18:13, всего редактировалось 1 раз.
- NataShik
- Профи
- Сообщения: 357
- Зарегистрирован: 07 дек 2016, 22:08
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Диета Сергея Агапкина - отзывы
Тоже неоднократно замечала далекие от идеала фигуры диетологов, как говорится "сапожник без сапог".
- Дарина
- Суперпрофи
- Сообщения: 2008
- Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 87 раз
Re: Диета Сергея Агапкина - отзывы
Ариадна писал(а):Источник цитаты Уже и диета Агапкина появилась Интересно, а он сам в курсе? Просто многие диеты, авторство которых приписывается знаменитостям, на самом деле таковыми не являются. И потом, глядя на упитанного Агапкина, лично у меня не возникает мысли о том, что он может чему-то научить в плане похудения. То же самое касается и небезызвестного диетолога Ковалькова, фигура которого, мягко говоря, далека от идеала.
Полностью согласна с Вами, Ариадна! Не понимаю для чего называть именами знаменитых людей различные диеты? Таких примеров уже множество! Нам знакомы и диета Бородиной, и других именитых людей. Наверное это маркетинговый ход, в результате которого надеются привлечь внимание к новомодным диетам. На самом деле всё просто, как мир. Одни и те же принципы питания немного переделывают и выдают за что-то новое и уникальное. Ещё и прикрываются именем звёзд. Да никто из них бесплатно не расскажет нам каким способом получилось похудеть. Чаще всего это персональная работа диетолога и фитнес тренера. А никакие ни диеты!
- Ариадна
- Суперпрофи
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 41 раз
Re: Диета Сергея Агапкина - отзывы
NataShik писал(а):Источник цитаты Тоже неоднократно замечала далекие от идеала фигуры диетологов, как говорится "сапожник без сапог".
Ага Вот как можно верить так называемым диетологам, многие из которых сами имеют лишний вес? Почему, спрашивается, они сами не следуют своим же советам и не худеют? Риторический вопрос
Вернуться в «Популярные диеты»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей