Ekaterrina писал(а):Источник цитатыSaraFord писал(а):Источник цитатыEkaterrina писал(а):Источник цитаты
Человек без еды сможет прожить не более 40 дней. Как вы ещё живы? Прошло ведь уже полгода!!! Ладно шучу.))
Действительно, не кушать совсем никак не получится. Именно поэтому нужно не голодать, но кушать в меру. У нас многие считают, что за 1 прием пищи нужно съедать первое, второе и компот.
Компот конечно перебор за раз. Вообще должна быть пауза между приёмом жёсткой пищи и жидкой!
Ну я не вижу ничего смертельного в том, что кто-то предпочитает во время еды съедать первое и второе. Только представьте, какими должны быть обе порции чтобы не было переедания! А совмещать то конечно можно. А вот по поводу компота, считаю что лучше не запивать еду сразу после её приёма. Нужно выдержать паузу примерно 30 минут. Тогда пища лучше усваивается и желудок работает без перебоев.