Ольга Конева писал(а):Источник цитатыФуксия писал(а):Источник цитаты Я всю жизнь, с детства, пью много воды. Никакого эффекта в смысле снижения аппетита не замечаю. Может быть, этот совет актуален для тех, кто воду почти не пьет? Тогда дополнительные пара-тройка стаканов воды в день может повлиять на аппетит.
Я тоже с детства пью много воды, мама называет водохлеб. И так же это не влияет ни на снижение аппетита ни на снижение веса.
А я вот воды раньше совсем мало пила, только чай, кофе или соки. И когда начала пить воду, есть стала заметно меньше. Наверное это ваша индивидуальная особенность, или моя.