С чем можно есть творог?

Катерина
Эксперт
Сообщения: 140
Зарегистрирован: 19 мар 2017, 22:16
Поблагодарили: 5 раз

Re: С чем можно есть творог?

Сообщение Катерина » 19 июл 2018, 16:24

Вообще творог можно есть с чем угодно для меня) Я обожаю экспериментировать и смешивать творог с чем-то вкусненьким и получать необычные вкусы. Например, я часто смешиваю его с сахаром (не очень люблю творог в обычном виде), добавляю нарезанные яблоки, груши или какие-нибудь ягоды (только не все сразу), а потом могу залить это все каким-нибудь вареньем, получается вкусно. А вообще, мой любимый рецепт это творог, сахар, яблоки и мед, получается безумно вкусно, особенно из-за меда, вам следует попробовать. А если вам нужен здоровый рецепт, то просто творог с яблоком смешайте и кушайте)

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1507
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 88 раз

Re: С чем можно есть творог?

Сообщение Дарья » 22 июл 2018, 11:15

alenazzz писал(а):Источник цитаты
Катенок писал(а):Источник цитаты Очень люблю творог, при этом я читала, что он очень полезный - укрепляет кости, зубы и волосы из-за содержащегося в нем кальция :)
Есть даже специальные творожные монодиеты для худеющих, но я монодиеты ненавижу, и голодно, и невкусно, и неполноценно для организма :(
Подскажите, с чем лучше есть творог худеющему, чтобы похудение было более эффективным, и чтобы было полезнее :!:
Я пробовала с сухофруктами, но, как пишут диетологи, творог и фрукты являются малосовместимыми продуктами...

Одно время я просто болела правильным питанием, везде носила контейнеры с едой. Но со временем я поняла, что для поддержания фигуры достаточно лишь ходить в зал, совершенно не обязательно мчать себя однообразной едой. Вы можете кушать творог с чем угодно, главное смотрите на свой организм. Мне вот очень нравится рецепт пп печеник. Творог, изюм (порезанный), овсяные хлопья ( размолотые в блендере) Смешать и в духовку. Получается вкусно и полезно. Таки образом вы и овсянку едите на завтрак, и свой любимый творог =)



Ничего себе. Повезло вам... Прям завидую вам белой завистью))). Для многих людей (в том числе и для меня) одного лишь спорта недостаточно. Без соблюдения правильного режима питания (и некоторых ограничений) ни о каком похудении и речи идти не может. Когда я не ограничиваю себя в еде, то мне никакой спорт не помогает.
Я уже пробовала так экспериментировать. Ела что хотела, но при этом, регулярно ходила в спортзал. В итоге, результатов никаких не было и мой вес практически не сдвигался. Стоял на месте.. Процесс пошел, только тогда, когда я начала следить за питанием и ввела ряд ограничений.

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 2436
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 95 раз

Re: С чем можно есть творог?

Сообщение SaraFord » 28 июл 2018, 11:02

Вообще считаю, что не стоит настолько сильно переживать о еде. Творог - полезный продукт, который можно кушать с чем угодно. Лишь бы вкусно было. Кто-то ест с фруктами, овощами, зеленью.

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2738
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 114 раз

Re: С чем можно есть творог?

Сообщение Alla10081978 » 17 сен 2018, 12:16

SaraFord писал(а):Источник цитаты Вообще считаю, что не стоит настолько сильно переживать о еде. Творог - полезный продукт, который можно кушать с чем угодно. Лишь бы вкусно было. Кто-то ест с фруктами, овощами, зеленью.

А еще вкусно с мясом, я иногда делаю рулетики с творогом, только туда добавляю зелень и чесночек. Запекаю в духовке - вкусно и полезно, мне очень нравится. Можно и просто как намазку на бутерброды.

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 2436
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 95 раз

Re: С чем можно есть творог?

Сообщение SaraFord » 23 сен 2018, 16:48

Alla10081978 писал(а):Источник цитаты
SaraFord писал(а):Источник цитаты Вообще считаю, что не стоит настолько сильно переживать о еде. Творог - полезный продукт, который можно кушать с чем угодно. Лишь бы вкусно было. Кто-то ест с фруктами, овощами, зеленью.

А еще вкусно с мясом, я иногда делаю рулетики с творогом, только туда добавляю зелень и чесночек. Запекаю в духовке - вкусно и полезно, мне очень нравится. Можно и просто как намазку на бутерброды.

Интересно, вы творог смешиваете с мясом? Например, творог с зеленью и чесноком мне нравится, а вот в сочетании с мясом не пробовала. Мясо мне больше сочетается с твердым сыром, что не совсем малокалорийно)

Тая
Суперпрофи
Сообщения: 868
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 30 раз

Re: С чем можно есть творог?

Сообщение Тая » 13 окт 2018, 17:43

Lola_Gerre писал(а):Источник цитаты если добавить туда заморенных ягод, то получится очень вкусное мороженное

Что это за заморенные ягоды?
Я люблю творог с вареньем и сметаной. Пусть это калорийно, но я люблю. А еще - с йогуртом.

Аватара пользователя
Ekaterrina
Суперпрофи
Сообщения: 727
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 32 раза

Re: С чем можно есть творог?

Сообщение Ekaterrina » 24 ноя 2018, 09:15

Я вот сегодня на завтрак творог ела с хурмой и гранатовым соком.) Очень хорошее сочетание!


Вернуться в «Важнейшие правила похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость