Пояс для похудения живота
Пояс для похудения живота
У меня за последние 3 месяца отличный результат - минус 3 кг!!! Похудели ноги, руки, а вот с животом большая проблема, как висел, так и висит... Фигура из-за этого выглядит не пропорционально. Подскажите, пожалуйста, какой-нибудь эффективный пояс для похудения живота.
- Дарина
- Суперпрофи
- Сообщения: 2008
- Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 87 раз
Re: Пояс для похудения живота
Ну с животом тяжелее всего справится. Тут поясом вряд ли поможешь, нужны упражнения на пресс. Только так Вам удастся подтянуть обвисший живот. Ведь когда худеешь кожа начинает обвисать и нужно над этим работать. Без физических нагрузок точно не обойтись, тем более если Вы видите, что руки и ноги худеют, а живот на месте. Выполняйте скручивания на различные группы мышц.
- Ольга Конева
- Суперпрофи
- Сообщения: 1560
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 71 раз
Re: Пояс для похудения живота
Я читала про этот пояс разные отзывы, в основном, большинство отрицательных, что вообще этот пояс не помогает. Именно такого пояса у меня нет, но есть другой, правда, не только пояс, но еще и приборчик с током. который, якобы, должен помочь похудеть. Года 4 назад я пыталась убрать живот током - полная ерунда. Резиновый плотный пояс надевается на живот как манжета, внутри к телу под пояс присоски и приборчиком регулируешь силу тока. И вот недавно я вспомнила про этот пояс, приборчик так и остался лежать за ненадобностью, а вот сам пояс я надеваю, когда занимаюсь на беговой дорожке. Пока пользуюсь всего недолго, про результат не могу сказать. Но ощущения лучше при занятиях с поясом. Все внутри потеет, чешется, но по идее, должно помочь убрать брюхо. А просто носить пояс для похудения, думаю, бесполезно.
- NataShik
- Профи
- Сообщения: 357
- Зарегистрирован: 07 дек 2016, 22:08
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Пояс для похудения живота
У меня после двух кесарево живот - больная тема, но к помощи пояса все же не решаюсь прибегнуть. Боюсь, что если его часто носить, то мышцы живота совсем расслабятся-разленятся, а нам необходимо наоборот их укреплять. Правильнее и безопаснее будут занятия на укрепление пресса и золотое правило - не жрать!!! Но, конечно, придерживаться этого многим не удается, тогда и ищем мы "легкие пути" вроде пояса для похудения.
- MariNka
- Суперпрофи
- Сообщения: 2310
- Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 109 раз
Re: Пояс для похудения живота
Вы про какой пояс? если про корсет, то он, как я читала, очень опасен прежде всего тем, что стягивает и сдавливает внутренние органы. А мало ли какие последствия от этого могут быть? Вам оно надо? Много положительных отзывов тоже видела, но большинство их производит впечатление либо заказных, либо откровенного вранья. Конечно. каждый сам для себя решает, можно ли ему что-то или нет. Но тут рискованно.
- Фуксия
- Суперпрофи
- Сообщения: 2801
- Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
- Благодарил (а): 68 раз
- Поблагодарили: 114 раз
Re: Пояс для похудения живота
NataShik писал(а):Источник цитаты У меня после двух кесарево живот - больная тема, но к помощи пояса все же не решаюсь прибегнуть. Боюсь, что если его часто носить, то мышцы живота совсем расслабятся-разленятся, а нам необходимо наоборот их укреплять. Правильнее и безопаснее будут занятия на укрепление пресса и золотое правило - не жрать!!! Но, конечно, придерживаться этого многим не удается, тогда и ищем мы "легкие пути" вроде пояса для похудения.
Наташик, а вам лично удается "не жрать"?))) То есть вы вообще не едите?))) Девочки, ну сколько можно над собой издеваться, "зашивать рот", "не жрать" и т.п.? О пользе сбалансированного, при этом - достаточно сытного, полноценного питания для похудания уже слышал даже каждый ленивый, но народ продолжает мазохировать)) Насчет пояса - если Тамара имеет в виду все эти миостимулирующие примочки, то они бесполезны. Тамара, ограничьте простые углеводы в рационе и научитесь справляться со стрессами - именно вырабатывающийся при стрессах кортизол препятствует сжиганию жира в области живота и талии.
- Lola_Gerre
- Участник
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: 25 июл 2017, 20:29
- Откуда: Тверь
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Пояс для похудения живота
Если зайти в интернет и загуглить такой пояс, то можно найти массу предложений, вот только все это разводка для ленивых людей, нельзя воздействовать на жировую прослойку при помощи пояса, даже массаж бесполезен, ВЫХОД ЕСТЬ, НО для этого нужно работать, иными словами нужно тратить калории, ведь жир расходуется равномерно и откуда его брать решает только наш организм. Жир который находится в животе имеет особое назначение и отличается по составу от прочего, поэтому расходуется в последнюю очередь, но в расход идет точно, ведь не может быть такого, чтобы все тело высохло, а живот остался, идите в тренажерный зал на кардио-зону.
- MariNka
- Суперпрофи
- Сообщения: 2310
- Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 109 раз
Re: Пояс для похудения живота
Lola_Gerre писал(а):Источник цитаты Если зайти в интернет и загуглить такой пояс, то можно найти массу предложений, вот только все это разводка для ленивых людей, нельзя воздействовать на жировую прослойку при помощи пояса, даже массаж бесполезен, ВЫХОД ЕСТЬ, НО для этого нужно работать, иными словами нужно тратить калории, ведь жир расходуется равномерно и откуда его брать решает только наш организм. Жир который находится в животе имеет особое назначение и отличается по составу от прочего, поэтому расходуется в последнюю очередь, но в расход идет точно, ведь не может быть такого, чтобы все тело высохло, а живот остался, идите в тренажерный зал на кардио-зону.
Не так все просто. Я читала, что в некоторых случаях, в том числе после родов, живот не убрать обычными кардио-нагрузками. Тело будет худеть, а живот все равно останется и будет все портить. Есть специальные упражнения, направленные на подтягивание именно мышц, отвечающих за плоский живот. Кстати, этой же цели неплохо служат спортивные танцы и некоторые движения из восточных.
- Дарина
- Суперпрофи
- Сообщения: 2008
- Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 87 раз
Re: Пояс для похудения живота
Фуксия писал(а):Источник цитатыNataShik писал(а):Источник цитаты У меня после двух кесарево живот - больная тема, но к помощи пояса все же не решаюсь прибегнуть. Боюсь, что если его часто носить, то мышцы живота совсем расслабятся-разленятся, а нам необходимо наоборот их укреплять. Правильнее и безопаснее будут занятия на укрепление пресса и золотое правило - не жрать!!! Но, конечно, придерживаться этого многим не удается, тогда и ищем мы "легкие пути" вроде пояса для похудения.
Наташик, а вам лично удается "не жрать"?))) То есть вы вообще не едите?))) Девочки, ну сколько можно над собой издеваться, "зашивать рот", "не жрать" и т.п.? О пользе сбалансированного, при этом - достаточно сытного, полноценного питания для похудания уже слышал даже каждый ленивый, но народ продолжает мазохировать)) Насчет пояса - если Тамара имеет в виду все эти миостимулирующие примочки, то они бесполезны. Тамара, ограничьте простые углеводы в рационе и научитесь справляться со стрессами - именно вырабатывающийся при стрессах кортизол препятствует сжиганию жира в области живота и талии.
Ну возможно Наташик имела ввиду не полностью "не жрать", а контролировать своё питание и не кушать вредные продукты. Или например, "не жрать" после 18.00, как вариант. Полностью не есть это не выход, а ограничить-другое дело!
- Ариадна
- Суперпрофи
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 41 раз
Re: Пояс для похудения живота
Есть пояса для похудения с эффектом сауны или вибрацией, но противопоказаний у них уйма. Я бы на вашем месте делала упражнения на пресс каждый день, через месяц уже будет результат.
Вернуться в «Важнейшие правила похудения»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей