Простые правила для похудения
Простые правила для похудения
Мой пример показал, что в похудении есть только одно правило: НЕ ЖРАТЬ!!! Закрыть рот на замок!
Re: Простые правила для похудения
Как не жрать, когда вечером больше всего на свете хочется именно пожрать! И это уж совсем не просто...
Re: Простые правила для похудения
Катя, все зависит от доминатны человека. Ведь человек делает то, что для него действительно важно. Говорить: "Хочу похудеть" мало. Если бы похудение было бы твоей истинной целью, то одна бы мысль об вечернем обжорстве, которое закончится жирными боками, вызывала бы у тебя отвращение.
Re: Простые правила для похудения
Карина, ты абсолютно права. Когда я была толстой, хотелось ПОСТОЯННО есть. Но когда я наконец осознала, что дальше так жить нельзя, то мне стало противно от мысли об огромной пицце, которую я сожру перед сном и проснусь с новым салом на боках. При правильном настрое и аппетит снижается.
Re: Простые правила для похудения
Карина, то, что вы называете "Простыми правилами похудения" на самом деле является психологической основой нервной анорексии.
Re: Простые правила для похудения
Почему это? Если мои советы понравились Алене, это еще не значит, что я подстрекаю всех девчонок заболеть нервной анорексией!
Re: Простые правила для похудения
У меня все в порядке! Рост 170 см, вес 56 кг. Милана, вы где-то раньше писали, что работаете психиатром, так что, оставьте меня в покое, я не ваш пациент!!!
Re: Простые правила для похудения
Очень рада, что у вас все хорошо. И на форуме я общаюсь, как и все остальные, а не ищу пациентов...
Вернуться в «Важнейшие правила похудения»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 16 гостей