Как похудеть и оздоровиться

Аватара пользователя
Татьяна
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 22:16

Re: Как похудеть и оздоровиться

Сообщение Татьяна » 09 сен 2016, 21:38

А я вообще не верю в эффект этих антиоксидантов и в мифы про омоложение. Старость и есть старость, и время вспять не обратить. 8-)

Аватара пользователя
Нина
Авторитет
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 22:22
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Как похудеть и оздоровиться

Сообщение Нина » 09 сен 2016, 21:48

А я, когда похудела на 20 кг и занялась плаваньем, почувствовала, как помолодела лет на 20! :D

Аватара пользователя
Татьяна
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 22:16

Re: Как похудеть и оздоровиться

Сообщение Татьяна » 09 сен 2016, 21:53

Но вряд ли это было связано с антиоксидантами. А похудеть и я мечтаю... :?

Аватара пользователя
Нина
Авторитет
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 22:22
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Как похудеть и оздоровиться

Сообщение Нина » 09 сен 2016, 22:04

Возможно, и антиоксиданты в совокупности со здоровым образом жизни сыграли свою роль. В сижу на средиземноморской диете, которая богата антиоксидантами. ;)

Аватара пользователя
Yuliana
Участник
Сообщения: 47
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 00:10

Re: Как похудеть и оздоровиться

Сообщение Yuliana » 09 сен 2016, 22:05

В эффект антиоксидантов не верят прежде всего те, кто немного попринимал какой-нибудь витамин Е, но при этом продолжал питаться не правильно, и никак не менял свой образ жизни. :D

Аватара пользователя
Нина
Авторитет
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 22:22
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Как похудеть и оздоровиться

Сообщение Нина » 09 сен 2016, 22:12

Действительно, антиоксиданты начинают работать только при правильном образе жизни. :|

Аватара пользователя
Тамара
Авторитет
Сообщения: 85
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 22:15

Re: Как похудеть и оздоровиться

Сообщение Тамара » 09 сен 2016, 22:21

То есть когда в организме уже и так нет токсинов и нечего обезвреживать. Выглядит не утешительно. :(

Аватара пользователя
Karinka
Участник
Сообщения: 49
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 22:51
Поблагодарили: 1 раз

Re: Как похудеть и оздоровиться

Сообщение Karinka » 09 сен 2016, 22:22

А в каких продуктах содержатся эти антиоксиданты?

Аватара пользователя
Yuliana
Участник
Сообщения: 47
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 00:10

Re: Как похудеть и оздоровиться

Сообщение Yuliana » 09 сен 2016, 22:28

Черника, виноград или изюм, гранаты, цитрусовые. :mrgreen:

Аватара пользователя
Нина
Авторитет
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 22:22
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Как похудеть и оздоровиться

Сообщение Нина » 09 сен 2016, 22:35

И конечно же манго!!! Там их очень много.


Вернуться в «Важнейшие правила похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость