Страница 8 из 8

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

Добавлено: 02 июн 2018, 17:42
ЕлеСкаЖ
Вообще не люблю каши. Но тем не менее завтракаю овсянкой, залитой с вечера кефиром, без варки.

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

Добавлено: 11 июн 2018, 21:23
MariNka
ЕлеСкаЖ писал(а):Источник цитаты Вообще не люблю каши. Но тем не менее завтракаю овсянкой, залитой с вечера кефиром, без варки.


Вот что точно не могла бы съесть. Кефир даже на запах не выношу, а с овсянкой вообще сочетание для меня несъедобное...

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

Добавлено: 06 июл 2018, 23:39
SaraFord
MariNka писал(а):Источник цитаты
ЕлеСкаЖ писал(а):Источник цитаты Вообще не люблю каши. Но тем не менее завтракаю овсянкой, залитой с вечера кефиром, без варки.


Вот что точно не могла бы съесть. Кефир даже на запах не выношу, а с овсянкой вообще сочетание для меня несъедобное...

Тоже не люблю, даже можно сказать не приемлю такое сочетание овсянка+кефир. Кефир вообще не мой фаворит. Он вроде как должен нормализовывать работу кишечника, но в моем случае вызывает не нужное бурление. Больше люблю ряженку и натуральный йогурт. Не считаю, что жирность 3,2% критична. Йогурты есть даже 1%. Но у всех разные вкусовые предпочтения и это нормально.

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

Добавлено: 13 июл 2018, 15:47
AnnKovaleva
Самое хорошее - это овсяный кисель, отлично очищает организм. После него все так легко и хорошо

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

Добавлено: 15 июл 2018, 22:11
Фуксия
ЕлеСкаЖ писал(а):Источник цитаты Вообще не люблю каши. Но тем не менее завтракаю овсянкой, залитой с вечера кефиром, без варки.

А зачем вы едите то, что не любите?))) Или овсянка с кефиром вам кашу не напоминает?
На всякий случай - я люблю и кефир, и овсянку, и их сочетание, одно время тоже ела на завтрак эту смесь.А сейчас предпочитаю совсем другие завтраки, поинтереснее и поразнообразнее))

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

Добавлено: 18 июл 2018, 16:39
Тая
MariNka писал(а):Источник цитаты Все, что могу есть - это заваренные овсяные хлопья с добавлением изюма, кураги, орехов. Пробовала просто так, без добавок - мерзкая на вкус скользкая каша, и ничего более.

Мерзкая на вкус? Это вы уж чересчур. По-моему, многие путают овсяную кашу с геркулесовой. А вы пойдите, купите цельную овсяночку, сварите ее, просто на воде, так, чтобы хорошо разварились зернышки, и вы оцените ее по достоинству. А если еще и масличка в нее добавить, то будет просто балдеж. Цельное зерно я и в супы добавляю, особенно в уху. Вкуснятина! Хорошо разваривается крупа в мультиварке, к слову.

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

Добавлено: 26 июл 2018, 22:12
MariNka
Тая писал(а):Источник цитаты
MariNka писал(а):Источник цитаты Все, что могу есть - это заваренные овсяные хлопья с добавлением изюма, кураги, орехов. Пробовала просто так, без добавок - мерзкая на вкус скользкая каша, и ничего более.

Мерзкая на вкус? Это вы уж чересчур. По-моему, многие путают овсяную кашу с геркулесовой. А вы пойдите, купите цельную овсяночку, сварите ее, просто на воде, так, чтобы хорошо разварились зернышки, и вы оцените ее по достоинству. А если еще и масличка в нее добавить, то будет просто балдеж. Цельное зерно я и в супы добавляю, особенно в уху. Вкуснятина! Хорошо разваривается крупа в мультиварке, к слову.


Я пробовала уже в нескольких вариантах, так как меня многие пытались убедить, что это вкусно. Но увы - я вообще насчет каш на особый любитель, ем разве что кукурузную и пшенную. Рисовую не выношу на дух, равно как и перловую, и овсяную. Гречку - только как гарнир. Так что это не мой случай - ощутить вкусной овсянку. Хоть геркулес, хоть цельное зерно - для меня все едино.

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

Добавлено: 08 авг 2018, 16:27
AnnKovaleva
Конечно, это не плохо, особенно хорош овсяный кисель, он прямо оздоравливает, у кого больная печень или с поджелудочной проблемы, например. Но я все же за здоровое и сбалансированное питание, такие разгрузы и очищения надо делать раз в неделю/месяц, не стоит воспринимать это как диету. Похудение должно быть правильным, без вреда организму. А от мюслей и правда пользы просто ноль, чем больше уровень обработки продукта тем меньше пользы, тем более, что они почти всегда продаются в составе смеси для завтрака, с сахаром или сухофруктами, рекомендовала бы исключить такие продукты из рациона совсем