Детокс для похудения - отзывы 

Аватара пользователя
Ekaterrina
Суперпрофи
Сообщения: 2175
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 62 раза

Re: Детокс для похудения - отзывы 

Сообщение Ekaterrina » 30 дек 2019, 10:04

Очень
_ALLA_ писал(а):Источник цитаты Нормальные диетологи давно отказались от голодания в принципе, даже на сутки. Если диетолог начинает городить такую ересь о лечебном голодании - бежать от него надо со всех ног. Есть же уже много десятилетий назад составленные таблицы калорийности продуктов, содержание в них белков, жиров и углеводов - по ним можно спокойно выбрать что есть, чтобы не толстеть и чтобы вес начал уходить. Обычно в рационе избыток жирной пищи и углеводов, просто нужно добавить белка и овощей в рацион и не придется голодать, а просто постоянно есть полезную вкусную еду. И вес начнет уходить, особенно если еще двигаться начать. Но нам же лень, нам чудо-голодание и чудо-диеты подавай, чтоб лежать на диване, ножкой болтать и вес чтоб сам уходил по волшебству. Голодать вредно для организма, желудок вырабатывает кислоту непрерыввно и она раздражает кишечник, может вызвать гастрит и язвы, а после голодания риск сорваться на повальный жор намного выше.

Почему вы считаете, что нормальные диетологи не применяют голодание. Я вам могу привести в пример несколько статных диетологов, которые как раз таки и использую голодания в своей практике!

Аватара пользователя
Lillian
Авторитет
Сообщения: 69
Зарегистрирован: 24 авг 2019, 14:42
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 1 раз

Re: Детокс для похудения - отзывы 

Сообщение Lillian » 11 янв 2020, 21:36

Яна писал(а):Это не диета, а издевательство. Мало того, что тебя от голода будет качать, так ты должна еще и физические упражнения делать.

Полностью с Вами согласна. Не думаю, что с таким питанием можно вообще нормально функционировать, выполнять обычные бытовые задачи, не то что сходить на полноценную тренировку. Можно понять еще один разгрузочный день на таком питании. И то, нельзя только пить. По моему опыту, если устроить такой стресс для организма, а потом начать питаться как обычно, все килограммы вернутся с лихвой.

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 1338
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 42 раза
Поблагодарили: 50 раз

Re: Детокс для похудения - отзывы 

Сообщение KatyaL » 14 янв 2020, 22:17

Lillian писал(а):Источник цитаты
Яна писал(а):Это не диета, а издевательство. Мало того, что тебя от голода будет качать, так ты должна еще и физические упражнения делать.

Полностью с Вами согласна. Не думаю, что с таким питанием можно вообще нормально функционировать, выполнять обычные бытовые задачи, не то что сходить на полноценную тренировку. Можно понять еще один разгрузочный день на таком питании. И то, нельзя только пить. По моему опыту, если устроить такой стресс для организма, а потом начать питаться как обычно, все килограммы вернутся с лихвой.

Да, особенно гормональная система таких скачков не прощает, на неподготовленный организм (не профессионального спортсмена). У меня как-то была потеря аппетита, и в тот период я ела мало, но тренироваться продолжала. У меня началось сильное потоотделение (холодный пот), и пошло резкое отощание. Так что голод и перегрузки на тренировках до добра не доводят.

АлинаКУЛ
Эксперт
Сообщения: 210
Зарегистрирован: 18 авг 2017, 16:54
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 10 раз

Re: Детокс для похудения - отзывы 

Сообщение АлинаКУЛ » 21 янв 2020, 15:33

Чего только не придумают для похудения, на какие то меры девушки не идут, только ради того, чтоб иметь красивую фигуру, которая бы радовала. От себя спешу заметить, что не стоит садиться на всякие диеты, которые вас изматывают, все это обязательно в будущем скажется на здоровье. Если вы не можете сами подобрать диету, то обратитесь к профессионалу, который сможет это сделать без проблем. Диетолог подберет под вас диету, которая принесет пользу организму, но ни как не вред. От себя хочу подметить, что лучше вообще всего, занимайтесь спортом, я вот 3 км каждый день кручу на велотренажере и никакого лишнего веса.

Аватара пользователя
Ekaterrina
Суперпрофи
Сообщения: 2175
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 62 раза

Re: Детокс для похудения - отзывы 

Сообщение Ekaterrina » 01 фев 2020, 12:56

АлинаКУЛ писал(а):Источник цитаты Чего только не придумают для похудения, на какие то меры девушки не идут, только ради того, чтоб иметь красивую фигуру, которая бы радовала. От себя спешу заметить, что не стоит садиться на всякие диеты, которые вас изматывают, все это обязательно в будущем скажется на здоровье. Если вы не можете сами подобрать диету, то обратитесь к профессионалу, который сможет это сделать без проблем. Диетолог подберет под вас диету, которая принесет пользу организму, но ни как не вред. От себя хочу подметить, что лучше вообще всего, занимайтесь спортом, я вот 3 км каждый день кручу на велотренажере и никакого лишнего веса.

Это точно. Девушкам гораздо легче попить какие-нибудь таблетки, главное чтобы не утруждать себя и не идти в спортзал. Что тут поделаешь с ростом прогресса люди становятся всё ленивее и ленивее.

Дарина888
Авторитет
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 28 мар 2020, 12:04
Поблагодарили: 1 раз

Re: Детокс для похудения - отзывы 

Сообщение Дарина888 » 04 апр 2020, 15:14

Я пользуюсь этой программой:

Детокс программа: Неделя растительной пищи

Максимально глубоко очистить свой организм можно на протяжении целой недели. Не употребляй ничего жирного, жареного, соленого, сладкого и мучного. Ешь геркулесовую кашу, гречку, несладкие фрукты, овощи. Питаться важно часто и маленькими порциями. Такой вид диеты максимально щадящий для твоего организма, особенно в летний период.

Аватара пользователя
fattyLucy
Суперпрофи
Сообщения: 642
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 20:24
Благодарил (а): 22 раза
Поблагодарили: 14 раз

Re: Детокс для похудения - отзывы 

Сообщение fattyLucy » 05 апр 2020, 14:44

Дарина888 писал(а):Источник цитаты Я пользуюсь этой программой:

Детокс программа: Неделя растительной пищи

Максимально глубоко очистить свой организм можно на протяжении целой недели. Не употребляй ничего жирного, жареного, соленого, сладкого и мучного. Ешь геркулесовую кашу, гречку, несладкие фрукты, овощи. Питаться важно часто и маленькими порциями. Такой вид диеты максимально щадящий для твоего организма, особенно в летний период.

Как вы просто и правильно все сказали. Не придумывать какие-нибудь там клизмы или ягоды годжи неизвестно где заказывать, а просто сосредоточиться на исключении потенциально опасных продуктов и избытке полезных. Я бы еще добавила, что за этот период надо научиться употреблять воду в достаточном количестве, которая является главным источником детоксикации. А не запивать непонятную капсулу полстаканом воды 3 раза в день и ждать чуда.


Вернуться в «Омоложение при помощи диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя