Марина Тарыгина писал(а):Источник цитаты Проще сказать чего не нужно есть, а организм сам очиститься. Не ешьте жареного, копченого, сладкого и соленого.
Марина, совершенно согласна. Пить больше воды и отказаться на несколько дней полностью от жареного, копченого, соленого. И есть свежие овощи. Фрукты - не все есть - банан, груша, виноград исключаются.