Омолаживающая диета

Светлана Маришник
Профи
Сообщения: 393
Зарегистрирован: 28 ноя 2016, 22:24
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 16 раз

Re: Омолаживающая диета

Сообщение Светлана Маришник » 17 июн 2017, 20:06

nina10 писал(а):Источник цитаты Лично я заметила вот что. Те, кому уже за 30 лет и они худые у них очень видны морщины на лице. Очень видны. И лоб и под глазами. Если человек чуть-чуть поправляется они как то уходят, становятся меньше заметны .

Здесь от образа жизни зависит. Я бы лично таких выводов не делала, ведь мы то, что мы едим и если сохранять баланс в организме тогда и будешь выглядит молодым. Еще очень важно не нервничать, ведь все серьезные переживания потом сказываются на внешности.

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1492
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 84 раза

Re: Омолаживающая диета

Сообщение Дарья » 21 июн 2017, 17:32

Ольга Конева писал(а):Есть такое понятие как генетика - и если морщины появились в 25 лет, а седина в 30 - то хоть что ешь - моложе не станешь выглядеть. Единственное, что поможет - небольшой вес. Стройный человек всегда выглядит моложе, чем крупный.

Полностью поддерживаю. Генетика огромную роль играет. У моей подруги первые морщинки аж в 23 года появились (мелкие морщинки вокруг глаз). Конечно, в спокойном состоянии они у нее не сильно заметны, но когда она улыбается, то у нее прям четкие гусиные лапки выделяются (как у зрелой женщины). Я всегда этому удивлялась. Причем, это у них семейное. У нее три сестры и абсолютно все ее сестры рано стареют. Самой старшей 32 года, но она все сорок тянет. Это все при том, что они все худенькие. Кстати, возможно, что на их быстрое старение, еще и вредные привычки повлияли, т.к они все с детства курят..

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1560
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 71 раз

Re: Омолаживающая диета

Сообщение Ольга Конева » 22 июн 2017, 11:08

Дарья писал(а):Источник цитаты
Ольга Конева писал(а):Есть такое понятие как генетика - и если морщины появились в 25 лет, а седина в 30 - то хоть что ешь - моложе не станешь выглядеть. Единственное, что поможет - небольшой вес. Стройный человек всегда выглядит моложе, чем крупный.

Полностью поддерживаю. Генетика огромную роль играет. У моей подруги первые морщинки аж в 23 года появились (мелкие морщинки вокруг глаз). Конечно, в спокойном состоянии они у нее не сильно заметны, но когда она улыбается, то у нее прям четкие гусиные лапки выделяются (как у зрелой женщины). Я всегда этому удивлялась. Причем, это у них семейное. У нее три сестры и абсолютно все ее сестры рано стареют. Самой старшей 32 года, но она все сорок тянет. Это все при том, что они все худенькие. Кстати, возможно, что на их быстрое старение, еще и вредные привычки повлияли, т.к они все с детства курят..

Дарья, да, от генетики не уйдешь. Вот даже взять кожу. Мне 43 года, а кожа отличная. Не хвалюсь, просто так и есть. Разумеется, есть морщинки, но тургор крепкий, гладкий. У моей бабушки была даже перед смертью в 78 лет хорошая румяная кожа. А у мамы и сестры - у них кожа другого типа. Так сестра меня на 6 лет моложе, а есть уже и морщины-лапки и дряблость(как у мамы). Просто кожа тонкая, а у меня как у барабана толстая. И при этом я курю :D ;) , а они нет.

Аватара пользователя
Ekaterrina
Суперпрофи
Сообщения: 674
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 32 раза

Re: Омолаживающая диета

Сообщение Ekaterrina » 23 июн 2017, 17:50

Более омолаживающей диеты как исключительно растительная диета быть не может. А если использовать в своём рационе только живые растительные продукты, которые не были подвержены термической обработке, то вообще шоколад!) Ведь думаю немногие знают, что после термообработки большая часть полезных веществ улетучивается. Вот такая вот истина, ставьте лайк кому была полезна эта информация.

nina10
Участник
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 01 июн 2017, 12:11

Re: Омолаживающая диета

Сообщение nina10 » 24 июн 2017, 14:21

Я знаю одну женщину ей уже далеко за 50 но выглядит реально очень очень молодо. Вот питается она только сырыми овощами. Как ее встречаю в магазине, у нее в сумке одни овощи. Зимой я знаю, она кушает салаты из капусты и морковки, плюс зелень, какая есть. Да и еще она ест каши. Больше всего знаю, что употребляет именно гречку. Она содержит много витамин, вот поэтому выбрала ее.

Аватара пользователя
NataShik
Профи
Сообщения: 357
Зарегистрирован: 07 дек 2016, 22:08
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 11 раз

Re: Омолаживающая диета

Сообщение NataShik » 27 июн 2017, 15:52

Бесспорно питание имеют огромную роль на состояние всего организма. Конечно, употребляя полезные продукты молодость не вернешь, но хотя бы не навредишь. У меня пример - родная мама, которая придерживаясь правильного питания, несмотря на свой возраст, выглядит живчиком. А многие ее ровесницы, которые с молодости предпочитали жареное-жирное-копченое, уже, увы, не с нами. :cry:

Аватара пользователя
Дарина
Суперпрофи
Сообщения: 2008
Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 86 раз

Re: Омолаживающая диета

Сообщение Дарина » 27 июн 2017, 18:04

NataShik писал(а):Источник цитаты Бесспорно питание имеют огромную роль на состояние всего организма. Конечно, употребляя полезные продукты молодость не вернешь, но хотя бы не навредишь. У меня пример - родная мама, которая придерживаясь правильного питания, несмотря на свой возраст, выглядит живчиком. А многие ее ровесницы, которые с молодости предпочитали жареное-жирное-копченое, уже, увы, не с нами. :cry:

Конечно правильное питание сохраняет красоту кожи лица, отдаляет появление морщин, повышает иммунитет и повышает защиту к простудным заболеваниям. Всё это бесспорно влияет на состояние организма и позволяет сохранить молодость и красоту. Поэтому чем раньше Вы начнёте думать о своём здоровье, тем раньше организм будет омолаживаться. Думайте о своей красоте.

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1492
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 84 раза

Re: Омолаживающая диета

Сообщение Дарья » 30 июн 2017, 17:58

Ольга Конева писал(а):Источник цитаты
Alla10081978 писал(а):Источник цитаты
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты Есть такое понятие как генетика - и если морщины появились в 25 лет, а седина в 30 - то хоть что ешь - моложе не станешь выглядеть. Единственное, что поможет - небольшой вес. Стройный человек всегда выглядит моложе, чем крупный.

В какой-то степени вы правы - у меня подруга очень худенькая, и ведет здоровый образ жизни, и спортом занимается, но старение на лице стало появляться уже после 25 лет. У нее множество мелких морщин вокруг глаз, глубокие носогубные складки. Так что по косметологам она ходит постоянно. Это на какое-то время задержит старение, но думаю если она все это бросит, то эффект будет очень быстрым и самое страшное необратимым. А от генетики да, многое зависит, мне уже далеко за тридцать, а морщин на лице нет. У моей бабушки их не было и в 70, и седины тоже. Надеюсь, что я все-таки в нее удалась, стареть не хочется.

Алла, мне тоже далеко за 30(ну не совсем близко к 100, конечно :D ), у меня морщины на лбу - хоть картошку сажай(думаю по весне пойти к косметологу) . И с ранней молодости. Зато кожа у меня гладкая чистая - у моей бабушки даже в 76 лет была кожа как у юной девушки - гладкая, с румянцем. Причем я за лицом особо и не ухаживаю - скраб раз в неделю, жирный крем(тоже раз в неделю). А еще у меня второй подбородок и брыли(нанавижуууууууу), вот пусть вся толстая, но хочется, чтобы лицо было аккуратным.

У меня тоже морщины на лбу. Появились довольно рано. Муж меня постоянно одергивает и говорит, что я, во время разговора, постоянно лоб морщиню, из-за этого следы остаются. Короче мимика у меня на лбу отражается). Осенью пойду ботокс в лоб колоть.

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1560
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 71 раз

Re: Омолаживающая диета

Сообщение Ольга Конева » 30 июн 2017, 19:06

Дарья писал(а):Источник цитаты
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты
Alla10081978 писал(а):Источник цитаты
В какой-то степени вы правы - у меня подруга очень худенькая, и ведет здоровый образ жизни, и спортом занимается, но старение на лице стало появляться уже после 25 лет. У нее множество мелких морщин вокруг глаз, глубокие носогубные складки. Так что по косметологам она ходит постоянно. Это на какое-то время задержит старение, но думаю если она все это бросит, то эффект будет очень быстрым и самое страшное необратимым. А от генетики да, многое зависит, мне уже далеко за тридцать, а морщин на лице нет. У моей бабушки их не было и в 70, и седины тоже. Надеюсь, что я все-таки в нее удалась, стареть не хочется.

Алла, мне тоже далеко за 30(ну не совсем близко к 100, конечно :D ), у меня морщины на лбу - хоть картошку сажай(думаю по весне пойти к косметологу) . И с ранней молодости. Зато кожа у меня гладкая чистая - у моей бабушки даже в 76 лет была кожа как у юной девушки - гладкая, с румянцем. Причем я за лицом особо и не ухаживаю - скраб раз в неделю, жирный крем(тоже раз в неделю). А еще у меня второй подбородок и брыли(нанавижуууууууу), вот пусть вся толстая, но хочется, чтобы лицо было аккуратным.

У меня тоже морщины на лбу. Появились довольно рано. Муж меня постоянно одергивает и говорит, что я, во время разговора, постоянно лоб морщиню, из-за этого следы остаются. Короче мимика у меня на лбу отражается). Осенью пойду ботокс в лоб колоть.

Я морщила лоб с подростковых времен. И мама замечания делала и я сама себе, потому как понимала - если морщины появятся, то это навсегда и что я сама это усугубляю. Однако, вот даже сейчас печатаю и все равно машинально лоб морщится.
Я думала про ботокс, и до сих пор думаю. Двоякое отношение. Если начнешь колоть - то это навсегда - ну примерно через полгода (у кого как) надо будет снова колоть. Уколов я не боюсь, просто... даже не знаю как объяснить - ну не так уж мне эти морщины и мешают. Или мешают? Короче, в раздумьях.

Аватара пользователя
MariNka
Суперпрофи
Сообщения: 2311
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 107 раз

Re: Омолаживающая диета

Сообщение MariNka » 13 июл 2017, 20:20

Рассудительная писал(а):Источник цитаты Уж что природой дано, того не отнять. Можно лишь подкорректировать. Не думаю, что какая-либо диета или стиль питания может омолодить. А вот положительно отразиться на здоровье и, соответственно, на внешнем виде - это да. Но морщины, предопределенные генетикой, вряд ли уберет какая-то там омолаживающая диета.


Замедлить появление морщин можно, в том числе и с помощью питания. Оно, во-первых, должно быть полноценным и сбалансированным. Во-вторых (это и расшифровка, и дополнение первого пункта), тело должно получить достаточное количество необходимых ему витаминов и микроэлементов. Что-то с пищей, а что-то отдельно, через витаминные добавки. В-третьих, желательно исключить алкоголь и курение - это "лучшие друзья" морщин. Омолодиться с помощью питания, конечно, не получится. Чтобы выглядеть моложе, нужно с юности, даже с детства ставить себе такую цель. Да, еще про стрессы забыла. Они тоже добавляют морщин. Как и недостаток сна.


Вернуться в «Омоложение при помощи диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя