Бананы с молоком для похудения - отзывы

Аватара пользователя
alenazzz
Эксперт
Сообщения: 179
Зарегистрирован: 28 сен 2016, 12:11
Поблагодарили: 4 раза

Re: Бананы с молоком для похудения - отзывы

Сообщение alenazzz » 24 фев 2017, 12:11

Катенок писал(а):Источник цитаты Это моя самая любимая разгрузка!
Вообще в диетологии традиционно считается, что всем худеющим бананы вообще нужно исключить из еды. Но я попробовала эту разгрузку, очень вкусно, сытно, и за 3 дня я избавилась от 2,5 кг! Тем более, у меня хронический гастрит и данная разгрузка является очень щадящей для желудка. Так что рекомендую! :ugeek:

Ну во первых вы не похудели, у вас просто из организма вышла лишняя жидкость.И она так же благополучно вернется, стоит вам поесть нормальной еды. И вообще, похудения это сложный процесс, который не происходит за 3 дня, это можно узнать на уроках биологии в начальных классах. Так что я бы на вашем месте не кричала об ошибке диетологов, а просто почитала что в действительности произошло с организмом.

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 513
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 5 раз

Re: Бананы с молоком для похудения - отзывы

Сообщение Дарья » 04 мар 2017, 15:32

Катенок писал(а):Это моя самая любимая разгрузка!
Вообще в диетологии традиционно считается, что всем худеющим бананы вообще нужно исключить из еды. Но я попробовала эту разгрузку, очень вкусно, сытно, и за 3 дня я избавилась от 2,5 кг! Тем более, у меня хронический гастрит и данная разгрузка является очень щадящей для желудка. Так что рекомендую! :ugeek:


Прям фантастика какая-то! Я от бананов наоборот поправляюсь, там ведь куча калорий. Даже не представляю, как вы за три дня 2.5 кг сбросили. Наверное, вы один банан в день съедали?

ира1100
Участник
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 15 фев 2017, 17:34

Re: Бананы с молоком для похудения - отзывы

Сообщение ира1100 » 12 мар 2017, 21:16

Я даже при самой сильной разгрузке бананы из рациона не исключаю. Бананы очень хорошо уталяют чувство голода, и на желудок прекрасно влияют. Не думаю, что стоит исключать их даже при строгой диете, свежие фрукты и овощи это всегда нужно. Но вот молоко я не пью, в дни разгрузки исключаю всю молочную продукцию. Делаю свежие салаты, без масла и с минимальным количеством соли.

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 1225
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 16 раз

Re: Бананы с молоком для похудения - отзывы

Сообщение Alla10081978 » 28 мар 2017, 19:59

ира1100 писал(а):Источник цитаты Я даже при самой сильной разгрузке бананы из рациона не исключаю. Бананы очень хорошо уталяют чувство голода, и на желудок прекрасно влияют. Не думаю, что стоит исключать их даже при строгой диете, свежие фрукты и овощи это всегда нужно. Но вот молоко я не пью, в дни разгрузки исключаю всю молочную продукцию. Делаю свежие салаты, без масла и с минимальным количеством соли.

Я не очень большая поклонница бананов, но все же рискнула и попробовала бананы. Если честно, то мне не особо понравилось. Не знаю, почему бананы советуют при запорах, на меня они имели прямо обратный эффект. Так что для меня лично эта разгрузка не подошла, может быть из-за того, что у меня проблемы с желудочно-кишечным трактом, но вариант явно не для меня. Но допускаю, что все-таки кому-то такой вариант подойдет, но тоже нужно смотреть, хорошо ли человек переносит лактозу. Я лучше бы посоветовала один день посидеть на кефире, мне такой вариант больше нравится. Особенно, если он домашний.

Тая
Участник
Сообщения: 49
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51

Re: Бананы с молоком для похудения - отзывы

Сообщение Тая » 09 апр 2017, 19:11

Дарина писал(а):Источник цитаты поводу благотворного действия на желудок я не уверена,

Я думаю, что бананы на желудок пагубно не воздействуют, потому как ими поголовно кормят крошечных малышей, и детские врачи это разрешают. А что будет взрослому, здоровому желудку? Ничего. Конечно, на такой диете бананов и молока надо употреблять минимум. А если бы их лопать целыми днями - все бы сидели на такой диете, и она бы гремела своей известностью на весь мир.

Аватара пользователя
Дарина
Суперпрофи
Сообщения: 1023
Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
Поблагодарили: 13 раз

Re: Бананы с молоком для похудения - отзывы

Сообщение Дарина » 15 апр 2017, 22:10

Тая писал(а):Источник цитаты
Дарина писал(а):Источник цитаты поводу благотворного действия на желудок я не уверена,

Я думаю, что бананы на желудок пагубно не воздействуют, потому как ими поголовно кормят крошечных малышей, и детские врачи это разрешают. А что будет взрослому, здоровому желудку? Ничего. Конечно, на такой диете бананов и молока надо употреблять минимум. А если бы их лопать целыми днями - все бы сидели на такой диете, и она бы гремела своей известностью на весь мир.

Ну вот и нужно для наших людей, которые собираются худеть на такого рода диете, уточнять такие моменты. А то знаете, как раз и начнут лопать бананы килограммами и запивать молоком. Так что всё хорошо в меру, а многие люди на диете этой меры не знают! Считают, что если разрешено, то в любом количестве. Я как раз говорила о воздействии бананов в большом количестве на желудок, продукт ведь тяжёлый.

NatNat
Профи
Сообщения: 446
Зарегистрирован: 12 окт 2016, 11:06
Поблагодарили: 4 раза

Re: Бананы с молоком для похудения - отзывы

Сообщение NatNat » 26 апр 2017, 11:02

Вкусная диета. Молоко, правда, я не особо люблю, но вот бананы просто обожаю в любом виде.

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 513
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 5 раз

Re: Бананы с молоком для похудения - отзывы

Сообщение Дарья » 07 май 2017, 16:15

Alla10081978 писал(а):Источник цитаты
Оксана121 писал(а):Источник цитаты На самом деле автор довольно таки сладко вы все представили и рассказали, но у меня закрадывается некоторое сомнение насчет того, что вы в действительности применяли на себе такую разгрузку, потому как на одних бананах и молоке просидеть три дня вряд ли получиться, конечно если вы их не ели килограммами. Вот этот момент хотелось бы чтобы вы по подробней расписали: сколько ели бананов в день, сколько литров молока выпивали и что ели дополнительно к этому рациону? Просто зная, что бананы очень калорийными считаются, я следуя вашему совету не могу себя заставить попробовать такую разгрузку на себе, хочется более подробной информации.

Я читала про такую разгрузку, там в день можно скушать 5-6 бананов, разделив на три приема, один литр нежирного молока и можно 150 грамм нежирного йогурта. Обещают в среднем потерю веса в 1,5 кг. Но разгрузка рассчитана только на один день и у нее есть противопоказания - сахарный диабет, индивидуальная непереносимость этих продуктов и почему ее нельзя тем, кто страдает от мигреней.

А где вы про такую разгрузку вычитали? В интернете или в каком то журнале? Мне вообще диетолог говорил, что съедать можно не более 3-4 бананов в день. Якобы в большем количестве они уже начинают наносить вред организму. Еще я слышала, что бананы нельзя есть на голодный желудок. Интересно правда это или нет?
Вообще, конечно, девушка, которая создала эту тему очень странная. Написала и пропала. Даже на связь не выходит и ни на один вопрос не отвечает. Не понимаю, зачем создавать тему, а потом молчать и всех игнорить? Хотя, возможно, ей просто ответить нечего. Не удивлюсь, если она это все придумала..

Аватара пользователя
Дарина
Суперпрофи
Сообщения: 1023
Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
Поблагодарили: 13 раз

Re: Бананы с молоком для похудения - отзывы

Сообщение Дарина » 11 май 2017, 13:11

Дарья писал(а):Источник цитаты
Alla10081978 писал(а):Источник цитаты
Оксана121 писал(а):Источник цитаты На самом деле автор довольно таки сладко вы все представили и рассказали, но у меня закрадывается некоторое сомнение насчет того, что вы в действительности применяли на себе такую разгрузку, потому как на одних бананах и молоке просидеть три дня вряд ли получиться, конечно если вы их не ели килограммами. Вот этот момент хотелось бы чтобы вы по подробней расписали: сколько ели бананов в день, сколько литров молока выпивали и что ели дополнительно к этому рациону? Просто зная, что бананы очень калорийными считаются, я следуя вашему совету не могу себя заставить попробовать такую разгрузку на себе, хочется более подробной информации.

Я читала про такую разгрузку, там в день можно скушать 5-6 бананов, разделив на три приема, один литр нежирного молока и можно 150 грамм нежирного йогурта. Обещают в среднем потерю веса в 1,5 кг. Но разгрузка рассчитана только на один день и у нее есть противопоказания - сахарный диабет, индивидуальная непереносимость этих продуктов и почему ее нельзя тем, кто страдает от мигреней.

А где вы про такую разгрузку вычитали? В интернете или в каком то журнале? Мне вообще диетолог говорил, что съедать можно не более 3-4 бананов в день. Якобы в большем количестве они уже начинают наносить вред организму. Еще я слышала, что бананы нельзя есть на голодный желудок. Интересно правда это или нет?
Вообще, конечно, девушка, которая создала эту тему очень странная. Написала и пропала. Даже на связь не выходит и ни на один вопрос не отвечает. Не понимаю, зачем создавать тему, а потом молчать и всех игнорить? Хотя, возможно, ей просто ответить нечего. Не удивлюсь, если она это все придумала..

Употреблять бананы на голодный желудок я не рискую. Как-то попробовала, потом очень долго дискомфорт в желудке был. Поэтому лучше использовать их в качестве перекусов и действительно не больше 3-4 в день.

Аватара пользователя
Gallina
Профи
Сообщения: 379
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 19:42
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 6 раз

Re: Бананы с молоком для похудения - отзывы

Сообщение Gallina » 19 май 2017, 16:23

Первый раз о таком способе похудения слышу. Наоборот, встречала информацию о том, что бананы очень калорийные и во время диеты их нельзя употреблять. Надо все же попробовать, интересно!


Вернуться в «Разгрузочные дни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость