Творожно-кефирная разгрузка

Мирана
Эксперт
Сообщения: 106
Зарегистрирован: 31 окт 2016, 19:15

Re: Творожно-кефирная разгрузка

Сообщение Мирана » 22 июл 2017, 20:57

Отличные совет, сама пару раз таким пользовалась, правда сразу хочу отметить, что творог лучше брать именно домашний, хоть и говорят тут мол нет санитарных норм, но если бы вы видели, что делают с магазинными, то ни за что бы его кушать не стали. Во первых если он пропадает, его не выбрасывают, а промывают в хлорке, потом в воде и потом запечатывают, короче полезного в нем мало, лучше уж домашний 100%,

germanenko
Новичок
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 20 ноя 2016, 13:16

Re: Творожно-кефирная разгрузка

Сообщение germanenko » 04 авг 2017, 14:40

Я точно так же делаю творог) уже давным давно! А иногда даже сама делаю кефир и потом уже из него творог, очень вкусно получается, такой нежный творожок, не кислый, приятный и главное полностью натуральный, да и делается проще простого! И для разгрузочного дня лучше такого творога не придумать! Я устраиваю себе такие разгрузочные четыре раза в месяц, сытно, полезно и я за такой день хорошо сбрасываю! На одной воде или отваре трав для меня сидеть не вариант, очень голодно((( кефир или творог самое то! Девочки, кто не пробовал, очень советую!!! Из литрой пачки кефира получается грамм 300 творожка, на целый день хватит!

Аватара пользователя
Дарина
Суперпрофи
Сообщения: 1014
Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
Поблагодарили: 13 раз

Re: Творожно-кефирная разгрузка

Сообщение Дарина » 10 авг 2017, 15:16

germanenko писал(а):Источник цитаты Я точно так же делаю творог) уже давным давно! А иногда даже сама делаю кефир и потом уже из него творог, очень вкусно получается, такой нежный творожок, не кислый, приятный и главное полностью натуральный, да и делается проще простого! И для разгрузочного дня лучше такого творога не придумать! Я устраиваю себе такие разгрузочные четыре раза в месяц, сытно, полезно и я за такой день хорошо сбрасываю! На одной воде или отваре трав для меня сидеть не вариант, очень голодно((( кефир или творог самое то! Девочки, кто не пробовал, очень советую!!! Из литрой пачки кефира получается грамм 300 творожка, на целый день хватит!

Ну безусловно домашний творожок намного вкуснее и полезнее магазинного. Да и делать его не так уж и сложно, нужно только разок попробовать.

Оксана121
Эксперт
Сообщения: 246
Зарегистрирован: 27 ноя 2016, 16:24

Re: Творожно-кефирная разгрузка

Сообщение Оксана121 » 11 авг 2017, 21:15

Тоже предпочитаю, после изнурительной диеты, которую применяю всякий раз, когда мне необходимо очень быстро сбросить пару тройку килограммов делать творожно-кефирную разгрузку, которая дает хорошие результаты.

Аватара пользователя
Lola_Gerre
Участник
Сообщения: 42
Зарегистрирован: 25 июл 2017, 20:29
Откуда: Тверь

Re: Творожно-кефирная разгрузка

Сообщение Lola_Gerre » 12 авг 2017, 16:58

Если срочно нужно сбросить объемы, то такая диета будет эффективной, но Вы должны осознавать, что такая диета наносит непоправимый вред здоровью. почитайте отзыв любителей "Кремлевки", " Дюкана", у многих едет крыша. Если хотите похудеть, то считайте калории и больше двигайтесь, велосипед изобретать не нужно, это давно не секрет, это единственная рабочая схема.


Вернуться в «Разгрузочные дни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость