Грейпфрутовый разгрузочный день

[Катерина Егорова]

Разгрузочные дни просто необходимы, после диеты, но вот данный фрукт мне сам по себе не нравится, а тем более он ещё и может спровоцировать гастрит, от которого я совсем недавно излечилась. Поэтому такая разгрузка мне не подходит.

[Gallina]

Источник цитаты Зная как мой желудок реагирует на любое поступление кислоты обострением гастрита, то, конечно, такие дни не для меня.

Да, у меня такая же проблема, к моему большому сожалению. Грейпфруты мне нравятся - они вкусные и полезные. Но мой желудок начинает ныть, как только больше стакана сока выпиваю...

[MariNka]

Источник цитаты Разгрузочные дни просто необходимы, после диеты, но вот данный фрукт мне сам по себе не нравится, а тем более он ещё и может спровоцировать гастрит, от которого я совсем недавно излечилась. Поэтому такая разгрузка мне не подходит.

Зачем после диеты разгрузочные дни?? Простите, но совершенно не понимаю такого подхода. Если это диета, то она и имеет целью сбросить вес. Зачем дополнительно "разгружаться"? К чему? Если диета не сработала? Как-то странно это все звучит. Другое дело, что я вообще не сторонник разгрузочных дней на чем-либо, будь это грейпфруты, яблоки или что-то еще. Зачем себе устраивать такой стресс, организм спасибо не скажет точно... Если чувствуется некая тяжесть в желудке, то лучше просто поменьше есть день-другой. Мама моя так регулярно "разгружается". Ест все, но понемногу. И побольше овощей.

[Тая]

Источник цитаты

Источник цитаты Грейпфруты можно полюбить так, что они станут любимым фруктом на столе. Я их раньше тоже не любила, но потом купила электрическую соковыжималку для цитрусовых, и понеслось. Холодильник у меня очень скоро стал наполненным этими фруктами. Я выжимаю из них сок и пью его не просто так, и еще туда плюсом выжимаю по половине лимона. Горечь сразу же пропадает. А если добавить еще апельсин, то получается вообще вкусный сок.

Вы себе представляете сколько в этих грейпфрутах кислоты и горечи? Какой организм такое сможет выдержать? И какая после такой "разгрузки" будет кислотность вашего организма? Я считаю, что такой диетой можно просто напросто погубить свой организм. Попробуйте вместо воды налить сок грейпфрута в горшок с цветком и увидите что с ним станет. То же самое и с человеческим организмом - вы его убьете. Ведь грейпфрут не едят такими дозами, чтобы полностью заменить еду.

Я не на одних грейпфрутах сидела. Я их раз в день выжимала по штуке, но долгое время. Надо бы опять заняться. От них действительно польза есть. Я почему начала? Услышала, что Софи Лорен спрашивали, как ей удается сохранять осиную талию. Она ответила, что всю жизнь каждый день ест по грейпфруту.

[Дарья]

Источник цитаты

Источник цитаты

Источник цитаты Грейпфруты можно полюбить так, что они станут любимым фруктом на столе. Я их раньше тоже не любила, но потом купила электрическую соковыжималку для цитрусовых, и понеслось. Холодильник у меня очень скоро стал наполненным этими фруктами. Я выжимаю из них сок и пью его не просто так, и еще туда плюсом выжимаю по половине лимона. Горечь сразу же пропадает. А если добавить еще апельсин, то получается вообще вкусный сок.

Вы себе представляете сколько в этих грейпфрутах кислоты и горечи? Какой организм такое сможет выдержать? И какая после такой "разгрузки" будет кислотность вашего организма? Я считаю, что такой диетой можно просто напросто погубить свой организм. Попробуйте вместо воды налить сок грейпфрута в горшок с цветком и увидите что с ним станет. То же самое и с человеческим организмом - вы его убьете. Ведь грейпфрут не едят такими дозами, чтобы полностью заменить еду.

Я не на одних грейпфрутах сидела. Я их раз в день выжимала по штуке, но долгое время. Надо бы опять заняться. От них действительно польза есть. Я почему начала? Услышала, что Софи Лорен спрашивали, как ей удается сохранять осиную талию. Она ответила, что всю жизнь каждый день ест по грейпфруту.

Ну уж своей тонкой талией она явно не грейпфруту обязана. Если бы все было так просто, то у нас бы вся страна с осиной талией ходила))). Съела фруктик и не полнеешь. Просто у нее конституция тела такая. Есть люди, у которых, в определенных местах, жир никогда не образуется. У меня например, руки никогда не полнеют. Это моя индивидуальная особенность. А у Софи Лорен это талия.

[Ekaterrina]

Ооо, грейпфрутовый разгрузочный день я обожаю. После него так легко становится, прям летать хочется!)

[Дарина]

Источник цитаты Ооо, грейпфрутовый разгрузочный день я обожаю. После него так легко становится, прям летать хочется!)

Ну не знаю не знаю. Мне бы после такого дня только поесть нормально хотелось и ничего больше . Для меня это слишком голодная разгрузка. Сколько Вы съедаете грейпфрутов за этот разгрузочный день?

[MariNka]

Источник цитаты

Источник цитаты

Источник цитаты

Вы себе представляете сколько в этих грейпфрутах кислоты и горечи? Какой организм такое сможет выдержать? И какая после такой "разгрузки" будет кислотность вашего организма? Я считаю, что такой диетой можно просто напросто погубить свой организм. Попробуйте вместо воды налить сок грейпфрута в горшок с цветком и увидите что с ним станет. То же самое и с человеческим организмом - вы его убьете. Ведь грейпфрут не едят такими дозами, чтобы полностью заменить еду.

Я не на одних грейпфрутах сидела. Я их раз в день выжимала по штуке, но долгое время. Надо бы опять заняться. От них действительно польза есть. Я почему начала? Услышала, что Софи Лорен спрашивали, как ей удается сохранять осиную талию. Она ответила, что всю жизнь каждый день ест по грейпфруту.

Ну уж своей тонкой талией она явно не грейпфруту обязана. Если бы все было так просто, то у нас бы вся страна с осиной талией ходила))). Съела фруктик и не полнеешь. Просто у нее конституция тела такая. Есть люди, у которых, в определенных местах, жир никогда не образуется. У меня например, руки никогда не полнеют. Это моя индивидуальная особенность. А у Софи Лорен это талия.

Один грейпфрут в день - это вполне нормально и даже хорошо. Причем тут разгрузочный день на них?

[SaraFord]

Источник цитаты

Источник цитаты Ооо, грейпфрутовый разгрузочный день я обожаю. После него так легко становится, прям летать хочется!)

Ну не знаю не знаю. Мне бы после такого дня только поесть нормально хотелось и ничего больше . Для меня это слишком голодная разгрузка. Сколько Вы съедаете грейпфрутов за этот разгрузочный день?

Тоже не уверена в том, что смогла бы продержаться исключительно на грейпфрутах. Да и не думаю, что желудок будет рад такому питанию. Можно, например, овощи выбрать. Думаю, что эффект будет похожим.

[Luminiya]

В составе грейпфрута есть вещества, которые как-то влияют на липолиз, но их крайне мало и содержатся они в перепонках, а вообще нет никакого волшебства в этом цитрусе.Калорий в нем не так много, имейте в виду, что они есть, за день кило жира не уйдет, это 7700 калорий, при затратах человеком в р-не 2, если употреблять умеренно, то в качестве разгрузки можно, слушайте свой организм.