Alla10081978 писал(а):Источник цитаты Оксана121 писал(а):Источник цитаты На самом деле автор довольно таки сладко вы все представили и рассказали, но у меня закрадывается некоторое сомнение насчет того, что вы в действительности применяли на себе такую разгрузку, потому как на одних бананах и молоке просидеть три дня вряд ли получиться, конечно если вы их не ели килограммами. Вот этот момент хотелось бы чтобы вы по подробней расписали: сколько ели бананов в день, сколько литров молока выпивали и что ели дополнительно к этому рациону? Просто зная, что бананы очень калорийными считаются, я следуя вашему совету не могу себя заставить попробовать такую разгрузку на себе, хочется более подробной информации.
Я читала про такую разгрузку, там в день можно скушать 5-6 бананов, разделив на три приема, один литр нежирного молока и можно 150 грамм нежирного йогурта. Обещают в среднем потерю веса в 1,5 кг. Но разгрузка рассчитана только на один день и у нее есть противопоказания - сахарный диабет, индивидуальная непереносимость этих продуктов и почему ее нельзя тем, кто страдает от мигреней.
А где вы про такую разгрузку вычитали? В интернете или в каком то журнале? Мне вообще диетолог говорил, что съедать можно не более 3-4 бананов в день. Якобы в большем количестве они уже начинают наносить вред организму. Еще я слышала, что бананы нельзя есть на голодный желудок. Интересно правда это или нет?
Вообще, конечно, девушка, которая создала эту тему очень странная. Написала и пропала. Даже на связь не выходит и ни на один вопрос не отвечает. Не понимаю, зачем создавать тему, а потом молчать и всех игнорить? Хотя, возможно, ей просто ответить нечего. Не удивлюсь, если она это все придумала..