Настойка из овса для похудения

Тая
Профи
Сообщения: 431
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 17 раз

Re: Настойка из овса для похудения

Сообщение Тая » 24 янв 2018, 20:59

Ольга Конева писал(а):Источник цитаты в тёплый отвар добавить, на стакан — чайную ложку мёда и пол чайной ложки корицы.

А корицу обязательно, что ли, надо класть? Я вот ее терпеть не могу. Она вообще, какую-то роль играет? Хочу попробовать, все же, и я этот отвар делать. А может, он кому-то помогает, кому-то нет.

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1562
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 68 раз

Re: Настойка из овса для похудения

Сообщение Ольга Конева » 25 янв 2018, 21:01

Тая писал(а):Источник цитаты
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты в тёплый отвар добавить, на стакан — чайную ложку мёда и пол чайной ложки корицы.

А корицу обязательно, что ли, надо класть? Я вот ее терпеть не могу. Она вообще, какую-то роль играет? Хочу попробовать, все же, и я этот отвар делать. А может, он кому-то помогает, кому-то нет.

Тая, корицу можно и не добавлять, я сама ее не очень люблю. Но был список продуктов, которые якобы, активизируют жиросжигающие процессы - там была корица - вот я и добавила ее.

Аватара пользователя
Дарина
Суперпрофи
Сообщения: 1965
Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 79 раз

Re: Настойка из овса для похудения

Сообщение Дарина » 28 янв 2018, 16:28

Ольга Конева писал(а):Источник цитаты
Тая писал(а):Источник цитаты
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты в тёплый отвар добавить, на стакан — чайную ложку мёда и пол чайной ложки корицы.

А корицу обязательно, что ли, надо класть? Я вот ее терпеть не могу. Она вообще, какую-то роль играет? Хочу попробовать, все же, и я этот отвар делать. А может, он кому-то помогает, кому-то нет.

Тая, корицу можно и не добавлять, я сама ее не очень люблю. Но был список продуктов, которые якобы, активизируют жиросжигающие процессы - там была корица - вот я и добавила ее.

А мне вот очень нравится вкус и аромат корицы. О её свойствах я тоже слышала, правда сама не могу с точностью сказать насколько она эффективна. Всё равно от одной корицы толку много не будет, как ни крути! Но так как мне нравится эта специя, то добавляю её в различные блюда. А вот гляди и поможет мне стать стройняшкой! А Вам я думаю стоит поискать другие способы похудения, если уж так не переносите корицу. Тем более, не доказанным фактом остаётся то, поможет ли данный отвар похудеть. Лучше пересмотреть своё питание и добавить в свою обыденную жизнь физические нагрузки, которые уж наверняка помогут похудеть.

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1562
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 68 раз

Re: Настойка из овса для похудения

Сообщение Ольга Конева » 28 янв 2018, 17:37

Дарина писал(а):Источник цитаты
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты
Тая писал(а):Источник цитаты
А корицу обязательно, что ли, надо класть? Я вот ее терпеть не могу. Она вообще, какую-то роль играет? Хочу попробовать, все же, и я этот отвар делать. А может, он кому-то помогает, кому-то нет.

Тая, корицу можно и не добавлять, я сама ее не очень люблю. Но был список продуктов, которые якобы, активизируют жиросжигающие процессы - там была корица - вот я и добавила ее.

А мне вот очень нравится вкус и аромат корицы. О её свойствах я тоже слышала, правда сама не могу с точностью сказать насколько она эффективна. Всё равно от одной корицы толку много не будет, как ни крути! Но так как мне нравится эта специя, то добавляю её в различные блюда. А вот гляди и поможет мне стать стройняшкой! А Вам я думаю стоит поискать другие способы похудения, если уж так не переносите корицу. Тем более, не доказанным фактом остаётся то, поможет ли данный отвар похудеть. Лучше пересмотреть своё питание и добавить в свою обыденную жизнь физические нагрузки, которые уж наверняка помогут похудеть.

Дарина, я Вам вчера уже написала в другой теме, что мне НЕ надо пересматривать питание, потому как оно у меня сбалансировано. И физические нагрузки у меня так же есть каждый день по утрам и через день еще и по вечерам.
Корицу ни в какие блюда не добавляю, даже и не знаю - куда ее кроме выпечки обычно добавляют?(выпечкой я не занимаюсь ни с корицей ни без). Не в суп же. :lol:
Мне не так уж сильно корица противна, аромат даже нравится, больше мне неприятен имбирь.
Но я вообще спокойно отношусь к тому, что можно выпить)) (я не про спиртное).
Я очень много на протяжении нескольких лет пила всякие разные коктейли, настои, отвары - крайне невкусные.

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1254
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 65 раз

Re: Настойка из овса для похудения

Сообщение Дарья » 29 янв 2018, 10:49

Кроме выпечки, корицу еще добавляют в чай и другие напитки. Я несколько раз чай с корицей пила. Вкус, конечно, специфический, но мне понравился.

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 1995
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 80 раз

Re: Настойка из овса для похудения

Сообщение SaraFord » 11 фев 2018, 17:50

Дарья писал(а):Источник цитаты Кроме выпечки, корицу еще добавляют в чай и другие напитки. Я несколько раз чай с корицей пила. Вкус, конечно, специфический, но мне понравился.

Действительно, корицу можно добавлять в чай, кофе. Мне иногда нравится варить кофе добавляя в него щепотку корицы. Получается интересно. Можно добавить корицу в кефирчик, йогурт.

Аватара пользователя
Ирина Головина
Профи
Сообщения: 416
Зарегистрирован: 29 сен 2016, 15:42
Откуда: Липецк
Поблагодарили: 13 раз

Re: Настойка из овса для похудения

Сообщение Ирина Головина » 15 фев 2018, 11:06

Неплохой вариант для завтрака, но, как по мне, слишком много возни. Проще сварить обычную овсяную кашу. Но только не хлопья быстрого приготовления брать для этих целей. А овсяные хлопья, которые варить нужно минимум 20 минут. Именно из них выделяется та самая полезная клейковина, которая придает каше кисельной консистенции. Вот такую овсянку варите себе с утра, добавляете в нее орехи, мед по вкусу, фрукты или сухофрукты (если есть), и заряд бодрости и энергии до обеда вам гарантирован. Я именно так и завтракаю уже несколько лет подряд. Такая каша насыщает организм медленными углеводами и белками, благодаря чему мы долго не ощущаем голода.

Аватара пользователя
Дарина
Суперпрофи
Сообщения: 1965
Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 79 раз

Re: Настойка из овса для похудения

Сообщение Дарина » 15 фев 2018, 16:30

Ольга Конева писал(а):Источник цитаты
Дарина писал(а):Источник цитаты
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты
Тая, корицу можно и не добавлять, я сама ее не очень люблю. Но был список продуктов, которые якобы, активизируют жиросжигающие процессы - там была корица - вот я и добавила ее.

А мне вот очень нравится вкус и аромат корицы. О её свойствах я тоже слышала, правда сама не могу с точностью сказать насколько она эффективна. Всё равно от одной корицы толку много не будет, как ни крути! Но так как мне нравится эта специя, то добавляю её в различные блюда. А вот гляди и поможет мне стать стройняшкой! А Вам я думаю стоит поискать другие способы похудения, если уж так не переносите корицу. Тем более, не доказанным фактом остаётся то, поможет ли данный отвар похудеть. Лучше пересмотреть своё питание и добавить в свою обыденную жизнь физические нагрузки, которые уж наверняка помогут похудеть.

Дарина, я Вам вчера уже написала в другой теме, что мне НЕ надо пересматривать питание, потому как оно у меня сбалансировано. И физические нагрузки у меня так же есть каждый день по утрам и через день еще и по вечерам.
Корицу ни в какие блюда не добавляю, даже и не знаю - куда ее кроме выпечки обычно добавляют?(выпечкой я не занимаюсь ни с корицей ни без). Не в суп же. :lol:
Мне не так уж сильно корица противна, аромат даже нравится, больше мне неприятен имбирь.
Но я вообще спокойно отношусь к тому, что можно выпить)) (я не про спиртное).
Я очень много на протяжении нескольких лет пила всякие разные коктейли, настои, отвары - крайне невкусные.

Ну на счёт имбиря буду солидарна с Вами. Мне ни вкус, ни цвет, ни запах не нравится его. Один раз попробовала и больше нет желания это повторять. На счёт пересмотреть своё питание, я выражала общее мнение, а не конкретно в Ваш адрес. Для меня лучше пересмотреть питание и добавить физические нагрузки, чем пить подобные отвары и настои. Если Вам нравится, могу только позавидовать. ;) Я не могу пить всё подряд, сразу срабатывает рвотный рефлекс. :shock: :mrgreen: Да и не верю я в такие чудо-коктейли, как уже ни один раз говорила в разных темах. Ну а по поводу регулярных занятий, Вас можно только похвалить! Заниматься 2 раза в день у меня точно времени не хватит.

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1562
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 68 раз

Re: Настойка из овса для похудения

Сообщение Ольга Конева » 17 фев 2018, 00:03

Дарина писал(а):Источник цитаты
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты
Дарина писал(а):Источник цитаты
А мне вот очень нравится вкус и аромат корицы. О её свойствах я тоже слышала, правда сама не могу с точностью сказать насколько она эффективна. Всё равно от одной корицы толку много не будет, как ни крути! Но так как мне нравится эта специя, то добавляю её в различные блюда. А вот гляди и поможет мне стать стройняшкой! А Вам я думаю стоит поискать другие способы похудения, если уж так не переносите корицу. Тем более, не доказанным фактом остаётся то, поможет ли данный отвар похудеть. Лучше пересмотреть своё питание и добавить в свою обыденную жизнь физические нагрузки, которые уж наверняка помогут похудеть.

Дарина, я Вам вчера уже написала в другой теме, что мне НЕ надо пересматривать питание, потому как оно у меня сбалансировано. И физические нагрузки у меня так же есть каждый день по утрам и через день еще и по вечерам.
Корицу ни в какие блюда не добавляю, даже и не знаю - куда ее кроме выпечки обычно добавляют?(выпечкой я не занимаюсь ни с корицей ни без). Не в суп же. :lol:
Мне не так уж сильно корица противна, аромат даже нравится, больше мне неприятен имбирь.
Но я вообще спокойно отношусь к тому, что можно выпить)) (я не про спиртное).
Я очень много на протяжении нескольких лет пила всякие разные коктейли, настои, отвары - крайне невкусные.

Ну на счёт имбиря буду солидарна с Вами. Мне ни вкус, ни цвет, ни запах не нравится его. Один раз попробовала и больше нет желания это повторять. На счёт пересмотреть своё питание, я выражала общее мнение, а не конкретно в Ваш адрес. Для меня лучше пересмотреть питание и добавить физические нагрузки, чем пить подобные отвары и настои. Если Вам нравится, могу только позавидовать. ;) Я не могу пить всё подряд, сразу срабатывает рвотный рефлекс. :shock: :mrgreen: Да и не верю я в такие чудо-коктейли, как уже ни один раз говорила в разных темах. Ну а по поводу регулярных занятий, Вас можно только похвалить! Заниматься 2 раза в день у меня точно времени не хватит.

Дарина, я совершенно спокойно выпью все, если надо будет даже не знаю, что такого, чтобы в пример привести, что бы вызвало отвращение. Только я не пью)). Вот пробую отвары, коктейли, - мне это не трудно. Ну неприятно и ладно. Терпимо.
И я занимаюсь не два раза в день, а один раз каждый день и два раза в день через день.
Потому как сейчас мне надо увеличивать нагрузку, вес застопорился.

Аватара пользователя
MariNka
Суперпрофи
Сообщения: 2058
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 87 раз

Re: Настойка из овса для похудения

Сообщение MariNka » 17 апр 2018, 12:06

Тая писал(а):Источник цитаты
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты в тёплый отвар добавить, на стакан — чайную ложку мёда и пол чайной ложки корицы.

А корицу обязательно, что ли, надо класть? Я вот ее терпеть не могу. Она вообще, какую-то роль играет? Хочу попробовать, все же, и я этот отвар делать. А может, он кому-то помогает, кому-то нет.


Корица - это пряность. Я думаю, что ее добавляют, чтобы пить отвар было не так противно. Не более того. :)


Вернуться в «Разгрузочные дни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость