Страница 5 из 6

Re: Настойка из овса для похудения

Добавлено: 24 янв 2018, 20:59
Тая
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты в тёплый отвар добавить, на стакан — чайную ложку мёда и пол чайной ложки корицы.

А корицу обязательно, что ли, надо класть? Я вот ее терпеть не могу. Она вообще, какую-то роль играет? Хочу попробовать, все же, и я этот отвар делать. А может, он кому-то помогает, кому-то нет.

Re: Настойка из овса для похудения

Добавлено: 25 янв 2018, 21:01
Ольга Конева
Тая писал(а):Источник цитаты
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты в тёплый отвар добавить, на стакан — чайную ложку мёда и пол чайной ложки корицы.

А корицу обязательно, что ли, надо класть? Я вот ее терпеть не могу. Она вообще, какую-то роль играет? Хочу попробовать, все же, и я этот отвар делать. А может, он кому-то помогает, кому-то нет.

Тая, корицу можно и не добавлять, я сама ее не очень люблю. Но был список продуктов, которые якобы, активизируют жиросжигающие процессы - там была корица - вот я и добавила ее.

Re: Настойка из овса для похудения

Добавлено: 28 янв 2018, 16:28
Дарина
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты
Тая писал(а):Источник цитаты
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты в тёплый отвар добавить, на стакан — чайную ложку мёда и пол чайной ложки корицы.

А корицу обязательно, что ли, надо класть? Я вот ее терпеть не могу. Она вообще, какую-то роль играет? Хочу попробовать, все же, и я этот отвар делать. А может, он кому-то помогает, кому-то нет.

Тая, корицу можно и не добавлять, я сама ее не очень люблю. Но был список продуктов, которые якобы, активизируют жиросжигающие процессы - там была корица - вот я и добавила ее.

А мне вот очень нравится вкус и аромат корицы. О её свойствах я тоже слышала, правда сама не могу с точностью сказать насколько она эффективна. Всё равно от одной корицы толку много не будет, как ни крути! Но так как мне нравится эта специя, то добавляю её в различные блюда. А вот гляди и поможет мне стать стройняшкой! А Вам я думаю стоит поискать другие способы похудения, если уж так не переносите корицу. Тем более, не доказанным фактом остаётся то, поможет ли данный отвар похудеть. Лучше пересмотреть своё питание и добавить в свою обыденную жизнь физические нагрузки, которые уж наверняка помогут похудеть.

Re: Настойка из овса для похудения

Добавлено: 28 янв 2018, 17:37
Ольга Конева
Дарина писал(а):Источник цитаты
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты
Тая писал(а):Источник цитаты
А корицу обязательно, что ли, надо класть? Я вот ее терпеть не могу. Она вообще, какую-то роль играет? Хочу попробовать, все же, и я этот отвар делать. А может, он кому-то помогает, кому-то нет.

Тая, корицу можно и не добавлять, я сама ее не очень люблю. Но был список продуктов, которые якобы, активизируют жиросжигающие процессы - там была корица - вот я и добавила ее.

А мне вот очень нравится вкус и аромат корицы. О её свойствах я тоже слышала, правда сама не могу с точностью сказать насколько она эффективна. Всё равно от одной корицы толку много не будет, как ни крути! Но так как мне нравится эта специя, то добавляю её в различные блюда. А вот гляди и поможет мне стать стройняшкой! А Вам я думаю стоит поискать другие способы похудения, если уж так не переносите корицу. Тем более, не доказанным фактом остаётся то, поможет ли данный отвар похудеть. Лучше пересмотреть своё питание и добавить в свою обыденную жизнь физические нагрузки, которые уж наверняка помогут похудеть.

Дарина, я Вам вчера уже написала в другой теме, что мне НЕ надо пересматривать питание, потому как оно у меня сбалансировано. И физические нагрузки у меня так же есть каждый день по утрам и через день еще и по вечерам.
Корицу ни в какие блюда не добавляю, даже и не знаю - куда ее кроме выпечки обычно добавляют?(выпечкой я не занимаюсь ни с корицей ни без). Не в суп же. :lol:
Мне не так уж сильно корица противна, аромат даже нравится, больше мне неприятен имбирь.
Но я вообще спокойно отношусь к тому, что можно выпить)) (я не про спиртное).
Я очень много на протяжении нескольких лет пила всякие разные коктейли, настои, отвары - крайне невкусные.

Re: Настойка из овса для похудения

Добавлено: 29 янв 2018, 10:49
Дарья
Кроме выпечки, корицу еще добавляют в чай и другие напитки. Я несколько раз чай с корицей пила. Вкус, конечно, специфический, но мне понравился.

Re: Настойка из овса для похудения

Добавлено: 11 фев 2018, 17:50
SaraFord
Дарья писал(а):Источник цитаты Кроме выпечки, корицу еще добавляют в чай и другие напитки. Я несколько раз чай с корицей пила. Вкус, конечно, специфический, но мне понравился.

Действительно, корицу можно добавлять в чай, кофе. Мне иногда нравится варить кофе добавляя в него щепотку корицы. Получается интересно. Можно добавить корицу в кефирчик, йогурт.

Re: Настойка из овса для похудения

Добавлено: 15 фев 2018, 11:06
Ирина Головина
Неплохой вариант для завтрака, но, как по мне, слишком много возни. Проще сварить обычную овсяную кашу. Но только не хлопья быстрого приготовления брать для этих целей. А овсяные хлопья, которые варить нужно минимум 20 минут. Именно из них выделяется та самая полезная клейковина, которая придает каше кисельной консистенции. Вот такую овсянку варите себе с утра, добавляете в нее орехи, мед по вкусу, фрукты или сухофрукты (если есть), и заряд бодрости и энергии до обеда вам гарантирован. Я именно так и завтракаю уже несколько лет подряд. Такая каша насыщает организм медленными углеводами и белками, благодаря чему мы долго не ощущаем голода.

Re: Настойка из овса для похудения

Добавлено: 15 фев 2018, 16:30
Дарина
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты
Дарина писал(а):Источник цитаты
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты
Тая, корицу можно и не добавлять, я сама ее не очень люблю. Но был список продуктов, которые якобы, активизируют жиросжигающие процессы - там была корица - вот я и добавила ее.

А мне вот очень нравится вкус и аромат корицы. О её свойствах я тоже слышала, правда сама не могу с точностью сказать насколько она эффективна. Всё равно от одной корицы толку много не будет, как ни крути! Но так как мне нравится эта специя, то добавляю её в различные блюда. А вот гляди и поможет мне стать стройняшкой! А Вам я думаю стоит поискать другие способы похудения, если уж так не переносите корицу. Тем более, не доказанным фактом остаётся то, поможет ли данный отвар похудеть. Лучше пересмотреть своё питание и добавить в свою обыденную жизнь физические нагрузки, которые уж наверняка помогут похудеть.

Дарина, я Вам вчера уже написала в другой теме, что мне НЕ надо пересматривать питание, потому как оно у меня сбалансировано. И физические нагрузки у меня так же есть каждый день по утрам и через день еще и по вечерам.
Корицу ни в какие блюда не добавляю, даже и не знаю - куда ее кроме выпечки обычно добавляют?(выпечкой я не занимаюсь ни с корицей ни без). Не в суп же. :lol:
Мне не так уж сильно корица противна, аромат даже нравится, больше мне неприятен имбирь.
Но я вообще спокойно отношусь к тому, что можно выпить)) (я не про спиртное).
Я очень много на протяжении нескольких лет пила всякие разные коктейли, настои, отвары - крайне невкусные.

Ну на счёт имбиря буду солидарна с Вами. Мне ни вкус, ни цвет, ни запах не нравится его. Один раз попробовала и больше нет желания это повторять. На счёт пересмотреть своё питание, я выражала общее мнение, а не конкретно в Ваш адрес. Для меня лучше пересмотреть питание и добавить физические нагрузки, чем пить подобные отвары и настои. Если Вам нравится, могу только позавидовать. ;) Я не могу пить всё подряд, сразу срабатывает рвотный рефлекс. :shock: :mrgreen: Да и не верю я в такие чудо-коктейли, как уже ни один раз говорила в разных темах. Ну а по поводу регулярных занятий, Вас можно только похвалить! Заниматься 2 раза в день у меня точно времени не хватит.

Re: Настойка из овса для похудения

Добавлено: 17 фев 2018, 00:03
Ольга Конева
Дарина писал(а):Источник цитаты
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты
Дарина писал(а):Источник цитаты
А мне вот очень нравится вкус и аромат корицы. О её свойствах я тоже слышала, правда сама не могу с точностью сказать насколько она эффективна. Всё равно от одной корицы толку много не будет, как ни крути! Но так как мне нравится эта специя, то добавляю её в различные блюда. А вот гляди и поможет мне стать стройняшкой! А Вам я думаю стоит поискать другие способы похудения, если уж так не переносите корицу. Тем более, не доказанным фактом остаётся то, поможет ли данный отвар похудеть. Лучше пересмотреть своё питание и добавить в свою обыденную жизнь физические нагрузки, которые уж наверняка помогут похудеть.

Дарина, я Вам вчера уже написала в другой теме, что мне НЕ надо пересматривать питание, потому как оно у меня сбалансировано. И физические нагрузки у меня так же есть каждый день по утрам и через день еще и по вечерам.
Корицу ни в какие блюда не добавляю, даже и не знаю - куда ее кроме выпечки обычно добавляют?(выпечкой я не занимаюсь ни с корицей ни без). Не в суп же. :lol:
Мне не так уж сильно корица противна, аромат даже нравится, больше мне неприятен имбирь.
Но я вообще спокойно отношусь к тому, что можно выпить)) (я не про спиртное).
Я очень много на протяжении нескольких лет пила всякие разные коктейли, настои, отвары - крайне невкусные.

Ну на счёт имбиря буду солидарна с Вами. Мне ни вкус, ни цвет, ни запах не нравится его. Один раз попробовала и больше нет желания это повторять. На счёт пересмотреть своё питание, я выражала общее мнение, а не конкретно в Ваш адрес. Для меня лучше пересмотреть питание и добавить физические нагрузки, чем пить подобные отвары и настои. Если Вам нравится, могу только позавидовать. ;) Я не могу пить всё подряд, сразу срабатывает рвотный рефлекс. :shock: :mrgreen: Да и не верю я в такие чудо-коктейли, как уже ни один раз говорила в разных темах. Ну а по поводу регулярных занятий, Вас можно только похвалить! Заниматься 2 раза в день у меня точно времени не хватит.

Дарина, я совершенно спокойно выпью все, если надо будет даже не знаю, что такого, чтобы в пример привести, что бы вызвало отвращение. Только я не пью)). Вот пробую отвары, коктейли, - мне это не трудно. Ну неприятно и ладно. Терпимо.
И я занимаюсь не два раза в день, а один раз каждый день и два раза в день через день.
Потому как сейчас мне надо увеличивать нагрузку, вес застопорился.

Re: Настойка из овса для похудения

Добавлено: 17 апр 2018, 12:06
MariNka
Тая писал(а):Источник цитаты
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты в тёплый отвар добавить, на стакан — чайную ложку мёда и пол чайной ложки корицы.

А корицу обязательно, что ли, надо класть? Я вот ее терпеть не могу. Она вообще, какую-то роль играет? Хочу попробовать, все же, и я этот отвар делать. А может, он кому-то помогает, кому-то нет.


Корица - это пряность. Я думаю, что ее добавляют, чтобы пить отвар было не так противно. Не более того. :)