Аленка писал(а):Я много раз слышала выражение, что массаж - это фитнес для ленивых. Хотела бы узнать ваши отзывы, действительно ли массаж помогает похудеть, особенно в зоне живота?
Не могу согласиться с тем, что массаж можно сравнить с фитнессом. Все-таки любые тренировки, это в первую очередь, расход калорий и укрепление мышц. При массаже специалист оказывает местное воздействие на проблемные участки, тем самым усиливает кровообращение. Например, избавиться от целлюлита с помощью массажа можно, но тренировки тоже нужны и о питании забывать не стоит.