Дарья писал(а):Nata Li писал(а):Ekaterrina писал(а):От домашней гимнастики мало проку. Но это лучше чем не делать ничего. Мало помалу весбудет уменьшаться. С одной стороны это даже хорошо, не будет стресса для организма, как бывает при резком похудении.
Мало толку? А попробуйте весь день убирать, готовить, бегать с ребенком, укачивать его, постирать всё, погладить, это если ребенок маленький один, а если их двое? Да после таких нагрузок нормативы ГТО это легкая прогулка. За границей это давно поняли и уже полно комплексов для упражнений с ребенком на руках, очень помогает восстановиться после родов. У моей соседки трое детей, 4, 9 и 16 лет, и ей просто некогда толстеть. Еще и дача 15 соток чтоб их прокормить. И она и муж как спортсмены выглядят. Вот вам и нестандартная гимнастика для похудения.
Да даже лежа в кровати весь день можно пресс накачать, было бы желание. Хотите красивую попу и ноги - мойте полы вприсядку, нам так тренер давно говорил и это отлично работает, проверено.))
Вы руками чтоли стираете? Стирает машинка стиральная. Да и зачем весь день убирать и готовить? Вы уж тут явно преувеличиваете. Конечно, домашних дел всегда много, но с супер нагрузкой их глупо сравнивать.
Иногда и в ручную приходится стирать. Из-за одной обкаканной пеленки не будешь же машинку гонять. А убирать и готовить каждый день приходится. Конечно, не СУПЕР нагрузка, но все же.