Нетрадиционные виды гимнастики

catalynx
Профи
Сообщения: 365
Зарегистрирован: 15 июл 2017, 19:48
Поблагодарили: 19 раз

Re: Нетрадиционные виды гимнастики

Сообщение catalynx » 21 янв 2018, 16:27

А есть традиционная гимнастика? Как по мне, то гимнастика на разные виды подразделяется, а вот йога - это вообще отдельная ниша, но очень тесно связанная с гимнастикой. Йога больше для души, а не для физического развития, хоть и здесь она играет существенную роль в этом самом физическом развитии. Если есть время и возможность, то йогой определенно стоит позаниматься, поскольку это крайне полезно для здоровья.

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 838
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 35 раз

Re: Нетрадиционные виды гимнастики

Сообщение KatyaL » 21 янв 2018, 16:29

Ольга Конева писал(а):
KatyaL писал(а):
Ольга Конева писал(а):Катя, у меня не забалуешь))) Я понимаю, что люди устроены по разному, кто-то "птица говорун, которая отличается умом и сообразительностью", а кто-то рыба. И я не требую сверх того, что человек может дать - ну не разговорчивый ты по натуре, я не против, хватит меня за десятерых говорливых в семье. Но на условный вопрос - ты помидоры сейчас пойдешь поливать или попозже? - в ответ тишина - это реально бесит :evil: .
Вот поэтому йога однозначно не мой вид гимнастики. Не получится у меня поза Плуг с пятого раза :D (вру, конечно, со второго))) - я психану и пошлю этот плуг подальше.
А на дорожке я точно знаю, что у меня все получается.

Ольга, про полив помидоров - вопрос непростой, с ходу с ответом справиться сложно: надо с расписанием сверить, развернутый ответ дать. :) А вот спросили бы, например, не желает ли маринованных помидоров к картошечке - здесь вероятнее сразу односложный ответ получить. :D
Вы свое спортивное счастье на беговой дорожке нашли, а я вот подумываю, не стать ли мне в нагрузку еще и дискоболом: метнул диск-другой в специально огороженном пространстве: хрясь - и глядишь, тучки рассеялись, косяка на кухонные черепки в запале больше не давишь. :D

Вопрос про поливку как раз самый легкий, потому как огород на муже. А у меня ему в помощь агрофитнес. Прополка, рыхление. Ну и посадка семян, вот жду правильную Луну в феврале))
Я посуду не бью. Один раз лишь резиновым сапогом окно разбила и все))) :D

:lol: Ольга, вот я и говорю, что отдельный полигон нужен, а то накладно выходит! ;) :lol:

Аватара пользователя
Дарина
Суперпрофи
Сообщения: 2008
Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 84 раза

Re: Нетрадиционные виды гимнастики

Сообщение Дарина » 24 янв 2018, 14:50

catalynx писал(а):А есть традиционная гимнастика? Как по мне, то гимнастика на разные виды подразделяется, а вот йога - это вообще отдельная ниша, но очень тесно связанная с гимнастикой. Йога больше для души, а не для физического развития, хоть и здесь она играет существенную роль в этом самом физическом развитии. Если есть время и возможность, то йогой определенно стоит позаниматься, поскольку это крайне полезно для здоровья.

Ну скорее всего под традиционной гимнастикой имели ввиду выполнение гимнастических упражнений в домашних условиях. То есть не спортивная, не художественная, а "домашняя". :lol:

Аватара пользователя
MariNka
Суперпрофи
Сообщения: 2311
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 103 раза

Re: Нетрадиционные виды гимнастики

Сообщение MariNka » 25 янв 2018, 11:01

Дарина писал(а):
catalynx писал(а):А есть традиционная гимнастика? Как по мне, то гимнастика на разные виды подразделяется, а вот йога - это вообще отдельная ниша, но очень тесно связанная с гимнастикой. Йога больше для души, а не для физического развития, хоть и здесь она играет существенную роль в этом самом физическом развитии. Если есть время и возможность, то йогой определенно стоит позаниматься, поскольку это крайне полезно для здоровья.

Ну скорее всего под традиционной гимнастикой имели ввиду выполнение гимнастических упражнений в домашних условиях. То есть не спортивная, не художественная, а "домашняя". :lol:


Ха-ха, "домашняя гимнастика" - это круто! Наверное, сюда стоит отнести мытье полов, уборку квартиры в целом, вытирание пыли со шкафов и прочую домашнюю работу. :) А почем нет? нагрузки те еще!

Аватара пользователя
Helen
Суперпрофи
Сообщения: 571
Зарегистрирован: 12 май 2017, 12:38
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 38 раз

Re: Нетрадиционные виды гимнастики

Сообщение Helen » 29 янв 2018, 19:31

MariNka писал(а):
Дарина писал(а):
catalynx писал(а):А есть традиционная гимнастика? Как по мне, то гимнастика на разные виды подразделяется, а вот йога - это вообще отдельная ниша, но очень тесно связанная с гимнастикой. Йога больше для души, а не для физического развития, хоть и здесь она играет существенную роль в этом самом физическом развитии. Если есть время и возможность, то йогой определенно стоит позаниматься, поскольку это крайне полезно для здоровья.

Ну скорее всего под традиционной гимнастикой имели ввиду выполнение гимнастических упражнений в домашних условиях. То есть не спортивная, не художественная, а "домашняя". :lol:


Ха-ха, "домашняя гимнастика" - это круто! Наверное, сюда стоит отнести мытье полов, уборку квартиры в целом, вытирание пыли со шкафов и прочую домашнюю работу. :) А почем нет? нагрузки те еще!

Эх, я такой гимнастикой практически каждый день занимаюсь, с маленьким ребенком по-другому никак...

Аватара пользователя
Ekaterrina
Суперпрофи
Сообщения: 654
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 31 раз

Re: Нетрадиционные виды гимнастики

Сообщение Ekaterrina » 03 фев 2018, 16:32

Helen писал(а):Эх, я такой гимнастикой практически каждый день занимаюсь, с маленьким ребенком по-другому никак...

От домашней гимнастики мало проку. Но это лучше чем не делать ничего. Мало помалу весбудет уменьшаться. С одной стороны это даже хорошо, не будет стресса для организма, как бывает при резком похудении.

Nata Li
Профи
Сообщения: 379
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 20:40
Благодарил (а): 117 раз
Поблагодарили: 14 раз

Re: Нетрадиционные виды гимнастики

Сообщение Nata Li » 03 фев 2018, 23:23

Ekaterrina писал(а):
Helen писал(а):Эх, я такой гимнастикой практически каждый день занимаюсь, с маленьким ребенком по-другому никак...

От домашней гимнастики мало проку. Но это лучше чем не делать ничего. Мало помалу весбудет уменьшаться. С одной стороны это даже хорошо, не будет стресса для организма, как бывает при резком похудении.

Мало толку? А попробуйте весь день убирать, готовить, бегать с ребенком, укачивать его, постирать всё, погладить, это если ребенок маленький один, а если их двое? Да после таких нагрузок нормативы ГТО это легкая прогулка. За границей это давно поняли и уже полно комплексов для упражнений с ребенком на руках, очень помогает восстановиться после родов. У моей соседки трое детей, 4, 9 и 16 лет, и ей просто некогда толстеть. Еще и дача 15 соток чтоб их прокормить. И она и муж как спортсмены выглядят. Вот вам и нестандартная гимнастика для похудения.
Да даже лежа в кровати весь день можно пресс накачать, было бы желание. Хотите красивую попу и ноги - мойте полы вприсядку, нам так тренер давно говорил и это отлично работает, проверено.))

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 838
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 35 раз

Re: Нетрадиционные виды гимнастики

Сообщение KatyaL » 06 фев 2018, 11:20

Nata Li писал(а):
Ekaterrina писал(а):
Helen писал(а):Эх, я такой гимнастикой практически каждый день занимаюсь, с маленьким ребенком по-другому никак...

От домашней гимнастики мало проку. Но это лучше чем не делать ничего. Мало помалу весбудет уменьшаться. С одной стороны это даже хорошо, не будет стресса для организма, как бывает при резком похудении.

Мало толку? А попробуйте весь день убирать, готовить, бегать с ребенком, укачивать его, постирать всё, погладить, это если ребенок маленький один, а если их двое? Да после таких нагрузок нормативы ГТО это легкая прогулка. За границей это давно поняли и уже полно комплексов для упражнений с ребенком на руках, очень помогает восстановиться после родов. У моей соседки трое детей, 4, 9 и 16 лет, и ей просто некогда толстеть. Еще и дача 15 соток чтоб их прокормить. И она и муж как спортсмены выглядят. Вот вам и нестандартная гимнастика для похудения.
Да даже лежа в кровати весь день можно пресс накачать, было бы желание. Хотите красивую попу и ноги - мойте полы вприсядку, нам так тренер давно говорил и это отлично работает, проверено.))

Nata Li, улыбнуло насчет полов вприсядку, пытаюсь представить - пока как-то нестройно получается! Поделитесь техникой выполнения, если в детстве не ходил в кружок народных танцев, то коленные чашечки в процессе не повыскакивают?! :lol: В принципе, мытье с колен тоже многие мышцы прорабатывает (как фитнес-колесо), только тем, у кого костлявые коленки, надо наколенники для комфорта надеть. :)

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1468
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 81 раз

Re: Нетрадиционные виды гимнастики

Сообщение Дарья » 07 фев 2018, 21:25

MariNka писал(а):
Дарина писал(а):
catalynx писал(а):А есть традиционная гимнастика? Как по мне, то гимнастика на разные виды подразделяется, а вот йога - это вообще отдельная ниша, но очень тесно связанная с гимнастикой. Йога больше для души, а не для физического развития, хоть и здесь она играет существенную роль в этом самом физическом развитии. Если есть время и возможность, то йогой определенно стоит позаниматься, поскольку это крайне полезно для здоровья.

Ну скорее всего под традиционной гимнастикой имели ввиду выполнение гимнастических упражнений в домашних условиях. То есть не спортивная, не художественная, а "домашняя". :lol:


Ха-ха, "домашняя гимнастика" - это круто! Наверное, сюда стоит отнести мытье полов, уборку квартиры в целом, вытирание пыли со шкафов и прочую домашнюю работу. :) А почем нет? нагрузки те еще!


Да какие уж там нагрузки? Вот честно, никогда не понимала, почему тут многие девушки на домашние хлопоты так причитают и сравнивают их со спортом? Полы все, явно, швабрами моют. Разве махание шваброй какую-то особую нагрузку принесет? Протирание пыли - так это вообще пустяк и минутное дело. У меня ребёнок, с удовольствием, пыль протирает. Стирает за нас машинка. Посуду помыть тоже не хлопотно. Такое ощущение, что у нас тут все девушки, не в квартирах, а во дворцах живут. Прям, работы непочатый край.

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1468
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 81 раз

Re: Нетрадиционные виды гимнастики

Сообщение Дарья » 09 фев 2018, 23:16

Nata Li писал(а):
Ekaterrina писал(а):
Helen писал(а):Эх, я такой гимнастикой практически каждый день занимаюсь, с маленьким ребенком по-другому никак...

От домашней гимнастики мало проку. Но это лучше чем не делать ничего. Мало помалу весбудет уменьшаться. С одной стороны это даже хорошо, не будет стресса для организма, как бывает при резком похудении.

Мало толку? А попробуйте весь день убирать, готовить, бегать с ребенком, укачивать его, постирать всё, погладить, это если ребенок маленький один, а если их двое? Да после таких нагрузок нормативы ГТО это легкая прогулка. За границей это давно поняли и уже полно комплексов для упражнений с ребенком на руках, очень помогает восстановиться после родов. У моей соседки трое детей, 4, 9 и 16 лет, и ей просто некогда толстеть. Еще и дача 15 соток чтоб их прокормить. И она и муж как спортсмены выглядят. Вот вам и нестандартная гимнастика для похудения.
Да даже лежа в кровати весь день можно пресс накачать, было бы желание. Хотите красивую попу и ноги - мойте полы вприсядку, нам так тренер давно говорил и это отлично работает, проверено.))


Вы руками чтоли стираете? Стирает машинка стиральная. Да и зачем весь день убирать и готовить? Вы уж тут явно преувеличиваете. Конечно, домашних дел всегда много, но с супер нагрузкой их глупо сравнивать.


Вернуться в «Лучшие виды спорта для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость