Чтобы не было отвращения к фитнесу

[Kerry_Chere]

Фитнес это в какой-то степени рабство, сначала увлекает, а потом поход в зал становится обыденностью, форму в любом случае поддерживать надо. Я люблю регулярно обновлять спортивный гардероб, это меня стимулирует.

[Фуксия]

Странная у вас позиция. Выходит что фитнесом надо заниматься только стройным дюймовочкам? А с какой целью - похудеть так, чтобы превратиться вообще в Невидимку? Фитнесом обычно занимаются, чтобы похудеть, в крайнем случае, чтобы поддерживать форму. А если вам не нравятся "потные туши, бегающие кросс", то переходите в спортивную секцию по бегу, прыжкам в длину, в воду и так далее. Среди спортсменок уж точно людей с избыточным весом нет.

Ну да, "потным тушам", как изволила выразиться коллега, пристало сидеть дома и продолжать есть пирожные, чтобы не оскорбить тонкий эстетический вкус Ариши))) Ариша, а как вы по улицам ходите? Или вас только бегающие полные люди оскорбляют своим видом? Очаровашка, я бы посоветовала не просто в секция, а прямо в сборную РФ)))

Этак скоро появятся недовольные цветом волос, глаз и моделью спортивного костюма тех, кто рядом тренируется. А если серьезно, то такое недовольство имеет причину в каких-то внутренних комплексах. Фуксия, вы как думаете?

Маринка, вы абсолютно правы - окружающими обычно недовольны люди, которые недовольны самими собой, не любят себя, имеют крайне низкую самооценку, очень закомплексованы. Они постоянно выискивают недостатки в окружающих, критикуют их, самоутверждаясь за чужой счет. Человек, любящий и ценящий себя, к другим людям и их несовершенствам относится лояльно - как минимум!

[Alla10081978]

Фитнес это в какой-то степени рабство, сначала увлекает, а потом поход в зал становится обыденностью, форму в любом случае поддерживать надо. Я люблю регулярно обновлять спортивный гардероб, это меня стимулирует.

Это скорее необходимость, чтобы поддерживать себя в нужной форме постоянно, и никуда от этого не деться.

[MariNka]

Фитнес это в какой-то степени рабство, сначала увлекает, а потом поход в зал становится обыденностью, форму в любом случае поддерживать надо. Я люблю регулярно обновлять спортивный гардероб, это меня стимулирует.

Рабство? Это не про всякий фитнес можно сказать! Да, для меня, к примеру, кардиотренажеры - это мало удовольствия. Тут ходишь, потому что "надо". А вот групповые занятия - это удовольствие при хорошем тренере. Каждый раз все больше получается, все лучше тело слушается. От этого гордость за себя. А спортивный гардероб для меня только в танцах был важен. В обычном фитнесе - лишь бы чистое и удобное.

[Дарина]

Фитнес это в какой-то степени рабство, сначала увлекает, а потом поход в зал становится обыденностью, форму в любом случае поддерживать надо. Я люблю регулярно обновлять спортивный гардероб, это меня стимулирует.

Рабство? Это не про всякий фитнес можно сказать! Да, для меня, к примеру, кардиотренажеры - это мало удовольствия. Тут ходишь, потому что "надо". А вот групповые занятия - это удовольствие при хорошем тренере. Каждый раз все больше получается, все лучше тело слушается. От этого гордость за себя. А спортивный гардероб для меня только в танцах был важен. В обычном фитнесе - лишь бы чистое и удобное.

И правда, странное сравнение. Ну если для Вас поддержание своей фигуры в хорошей форме это рабство, то сидите дома. Фитнес предназначен чтобы заниматься собой, а не веселиться и вносить разнообразие какое-то. Но и то я не считаю его скучным. ведь в зале можно завести новые знакомства, узнать много интересного для себя. Если Вам так уж скучно, просто почаще вносите разнообразие в свою жизнь, путешествуйте.

[Nata Li]

Если подобрать себе интересные упражнения, то и фитнес будет в радость. И если радости от занятий не чувствуете, значит занимаетесь недавно и мышцы привыкшие лениться пока не хотят работать. Я после полгода тренировок почувствовала что значит мышечная радость от нагрузки, приятный огонь в теле, и сейчас если пропущу тренировку мышцы аж ноют, просят движения.

[Рассудительная]

Я в теме фитнеса не профи, но вставлю тоже свои пять копеек. Подруга как начала ходить на тренировки, так настолько втянулась, что это прямо зависимость какая-то. Ждет каждого занятия. Особенно прикипела она к фитнесу после того, как стали явно заметны результаты - попка подтянулась и руки не дряблые, в мышцах. В общем, красиво.

[Дарья]

А моя подруга без тренажерного зала жить не может. У нее тоже прям зависимость. Но у нее это после развода началось. Очень хочет быть стройной и фигуристой, чтобы мужу нос утереть.

[catalynx]

Очень сильно отрицаю мнения автора темы, поскольку это просто глупо и по такой логике применимо вообще ко всему. Если слишком много покушать, то может быть отвращение к еде - вот, что будет с такой логикой.
Конечно, вы можете разочароваться в физических нагрузках и в физической активности, но чтобы прям отвращение - это вы очень сильно переборщили и взяли не то слово.

[Ариадна]

Во всем нужно знать меру, тогда и отвращения к спорту никогда не будет. Всегда надо начинать с малого и никогда себя не насиловать и не перегружать. Лично мне фитнес всегда за радость.

Согласна, нужна знать меру во всем, а то у некоторых порой энтузиазм зашкаливает, что вполне может выйти боком. Нагрузку нужно поднимать постепенно, особенно неподготовленным людям.